Það eru sögusagnir um að ekki er mælt með því að sólbaðra á meðgöngu, og ekki er almennt frábending fyrir ljós á upphaf meðgöngu. Til að eyða þessum goðsögnum, komumst að því hvernig sólbruna hefur áhrif á líkamann og hvort hægt sé að sólbaði á meðgöngu.
Get ég sólbaðst á meðgöngu?
Sólbruna er verndandi viðbrögð líkamans við útfjólubláa geislun. Meðan á meðgöngu stendur konur með sérstakt hormón meðan á hormónastilling stendur, sem hefur áhrif á litun á húðinni, þ.e. stuðlar að myndun melaníns. Melanín er myndlaust dökkbrúnt litarefni sem finnast í hári og húð. Sem afleiðing af myndun melaníns birtast dökkir blettir á líkama þungaðar konu, eða svokölluð "þungunarstaðir" - chloasma. Þessar blettir á líkamanum verða fyrir áhrifum af UV.
Að verða fyrir of mikilli útsetningu fyrir UV geislum, aukin framleiðsla nýrnahettna, skjaldkirtils og karlkyns hormón í kvenkyns líkamanum, sem getur leitt til fylgikvilla meðgöngu og hættu á fósturláti.
Meðganga og sólbruna í sólinni
Sútun í sólinni, þungaðar konur eru í hættu á að versna truflunum í ónæmiskerfinu, ef einhver er, fyrir meðgöngu. Einnig getur of mikil váhrif á sólin haft neikvæð áhrif á önnur líkams kerfi. Til að forðast neikvæð áhrif útfjólubláa geisla á líkama þungaðar konu er mælt með því að sólbaði um morguninn klukkan 10:00 og á kvöldin klukkustundum - eftir 17 klukkustundir.
Með aukinni næmi í húðinni er nauðsynlegt að sólbaði rétt og ekki ofhitnun til að koma í veg fyrir hugsanleg vandamál. Það er líka mjög mikilvægt að ekki verði ofhitnun í sólinni, því að barn er hættulegt að þenja, ekki útfjólublátt. Því er nauðsynlegt að takmarka tíma í sólinni.
Solarium á meðgöngu
Hvað þarftu að vita um áhrif sútunargler á meðgöngu?
Heimsókn ljós er möguleg hvenær sem er á árinu, og sérstaklega vetur, þegar náttúrulegt sól er ekki nóg. Það er á þessu tímabili að heimsóknir í ljósið muni draga úr hættu á mögulegum kvef, þar sem UV-geislar hjálpa til við að styrkja varnir líkamans til að standast kulda.
Vegna áhrifa UV geisla er myndun D-vítamíns, eina vítamínið sem framleitt er af líkamanum. Þetta vítamín er nauðsynlegt fyrir líkamann til að aðlagast kalsíum og fosfór, sem eru nauðsynlegar til að styrkja bein, tennur og vöðva.
Heimsóknir til ljósalampans eru ráðlögð fyrir ákveðnar húðsjúkdómar, en aðeins undir eftirliti læknis.
Solarium er minna skaðlegt fyrir húðina en náttúrulega sólin, eins og í ljósinu er ekki útsett fyrir UV-geislum af gerð B, sem útilokar möguleika á brennslu.
Það er mikilvægt að vita:
- fundurinn ætti ekki að fara yfir 20 mínútur;
- Ekki er mælt með því að heimsækja ljósið fyrir háþrýstingi, sykursýki, mastopathy, skjaldkirtilsvandamálum og öðrum sjúkdómum þar sem ekki er ætlað að nota sólbruna.
- Fyrir fundinn er mælt með því að þvo af farðu, og leifar ilmvatnsins, til að koma í veg fyrir ofnæmi;
- Notaðu sérstaka gleraugun fyrir sútunarsalinn, þar sem ófullnægjandi augnvörn á meðan á lotunni stendur getur leitt til sjónubruna;
- Ekki er mælt með því að sólbaði nakinn, þar sem húðflettir á jafnan lokað svæði eru yfirleitt betra og næmari.
Barnshafandi kona getur auðveldlega hitnað í ljós, sem getur haft neikvæð áhrif á ástand barnsins, sem getur ekki stjórnað líkamshita með því að svita. Svitakirtlar í barninu eru ekki ennþá myndaðir, svo þú þarft að fylgjast með líkamshita þínum og aldrei yfirþenslu.
Mundu að ef þú vilt ekki verða þakinn með aldursstöðum ættir þú ekki að sólbaða á meðgöngu!
Við spurninguna: "Get ég sólbaðst á meðgöngu?" Við svörum, valið er aðeins fyrir þig!
Gangi þér vel!