Það er ómögulegt að halda því fram við náttúruna. Mannleg eðlishvöt, þ.e. löngun til að lifa af, þorsta fyrir krafti og kynferðisleg þörf er að falla á höfði okkar og þannig veldur árekstri meðvitundar okkar með undirmeðvitundinni. Stöðug tilfinningaleg kasta, berjast gegn þér og langanir þínar geta gert okkur gíslingu um taugaveiklun. Hvað þessi greining þýðir og hvernig á að forðast slíkt vandamál er það sem við verðum að finna út.
Meira um taugakvilla
Staða taugakvilla fylgir slík einkenni eins og oft höfuðverkur, þreyta og máttleysi, svefnvandamál. Líkamlega getur maður fundið sársauka og óþægindi í innri líffærunum. Maður verður pirrandi, afvegaleiddur, gremjulegur og óánægður með sjálfan sig.
Hvað er taugakvilli og hvaða form tekur það? Sérfræðingar svara þessari spurningu. Það eru þrjár gerðir af taugakerfi:
1. Áhyggjulaus reynsla. Maður er hræddur við heilsuna og líf sitt. Merkin um taugaveiklun í þessu tilfelli eru birtar í þráhyggju ríkjum, til dæmis:
- Hugsandi hugsanir - lykkja um óþarfa og fáránlegar hugsanir;
- óákveðinn greinir í ensku þráhyggjanlegur reikningur - óstjórnandi löngun til að telja funda hluti;
- þráhyggjandi aðdráttarafl - óviðráðanleg löngun til að fremja óþægilegar aðgerðir, fáránleika sem maðurinn er einnig greinilega meðvitaðir um;
- Þráhyggjandi aðgerðir eru ósjálfráðar og tilgangslaustir hreyfingar, reglulega endurteknar og oft ekki tekið eftir. Maður getur stöðvað þá með því að vilja, en vandamálið kemur aftur eins fljótt og maður gleymir því;
- þráhyggjuleg ótta - sársaukafull reynsla sem stafar af ýmsum hlutum og aðstæðum (árásir á örlög árás);
- helgisiðir - ákveðin röð aðgerða sem gerðar eru sem rite í viðurvist ýmissa ótta og efa.
- Orsakir taugaefna þessa mynd liggja í ofvinnu eða alvarlegum geðsjúkdómum. Yfirliðsverkur, smitsjúkdómar og langvarandi eitrun geta einnig verið orsakir taugakvilla.
- Hvernig á að meðhöndla taugaveiklun í tengslum við þráhyggjuupplifun mun segja þér upplifað sálfræðingur. Meðferð við þráhyggjuástandi ætti að fara fram með flóknum aðferðum. Þessar aðferðir eru síðan:
- Sálfræðileg áhrif (geðgreining, sálfræðimeðferð og dáleiðsla);
- lyf (ýmiss konar þunglyndislyf)
- sjúkraþjálfun.
2. Þunglyndi, ásamt brýn þörf til að leysa öll vandamál sín í eitt skipti fyrir öll.
3. Taugakvilli - ástand sem einkennist af einkennum um veikleika og tæmingu í taugakerfinu.
Óháð formi hans eru almennar meginreglur um hvernig á að losna við taugaveiklun. Við meðferð á taugaefnum er nauðsynlegt að taka tillit til stöðu innri líffæra mannsins og vinnu alls lífverunnar í heild. Eftir að sjúkdómsgreiningin á lífverunni hefur farið fram (hjarta- og æðakerfi, meltingarvegi), getur flókið meðferðarúrræði verið lyf sem bæta virkni líkamakerfa. Oft er þetta óhjákvæmilegt við meðferð hjartastruflana.
Ekki er hægt að lækna taugakvilla af pilla og töflum, aðal meðferð við taugasjúkdómum er geðsjúkdómur. Forsenda er einstök nálgun þegar þú velur einn eða annan
Forvarnir gegn taugaverkjum byggjast á því að halda jafnvægi á milli vinnu og hvíldar. Forðist overwork og ekki vanrækslu frí og um helgar. Gerðu sjálfvirka þjálfun, spyrðu sjálfan þig og hugsanir þínar jákvæð viðhorf. Það er mjög mikilvægt að læra hvernig á að stjórna tilfinningum þínum, leysa úr átökum. Ekki meta gagnrýni minniháttar sakleysi bæði annars fólks og þitt eigið.