Það var langur-bíða eftir sumar, það er kominn tími fyrir ferskt grænmeti og ávexti. Og auðvitað, sérhver mamma vill að barnið hennar fái eins mikið gagn af þeim og mögulegt er. Það er nú þegar óþolinmóð að pilla ungann með ilmandi berjum og ávöxtum.
Jarðarber er safaríkur ilmandi ber, sem er elskaður af bæði börnum og fullorðnum. En þrátt fyrir ríkan geyma vítamína og gagnlegra þátta er viðbrögðin við því ekki alltaf ótvírætt. Og ofnæmi fyrir jarðarberjum í barninu er ekki sú eina hætta sem það hefur í sjálfu sér. Og til að kynnast mola með því liðið án afleiðinga, munum við stunda það á hæfileika.
Jarðarber og ávinningur þess
Miðað við gagnlegar eiginleika jarðarbera er hægt að bera kennsl á að það hafi jákvæð áhrif á meltingarvegi barnsins og þar með bætt matarlystina. Inniheldur mikið magn af vítamínum og steinefnum, þ.mt vítamín A, B, C, járn, kalsíum, magnesíum, fosfór, fólínsýra. Einnig hefur góða þvagræsilyf og þvagræsandi áhrif, bætir blóð samsetningu, slökkvir þorsti. Jarðarber lækkar hættu á inflúensu, bætir ónæmi og styrkir æðar. Það hefur sterkan sýklalyf og bólgueyðandi eiginleika. Að auki eyðileggur þetta appetizing berry orsakirnar í meltingarvegi , stafýlókokkum , streptókokkum og pneumokokkum.
Hins vegar, þrátt fyrir svo mikið jákvætt fyrir líkama aðila, ráðleggja barnalæknar ekki að flýta sér fyrir að gefa henni barnið.
Á hvaða aldri getur þú gefið börnum jarðarber?
Jarðarber er sterk ofnæmisvakningur, og það er mælt með að gefa börnum þínum ekki fyrr en ár. Og reyna fyrst að gefa barninu aðeins helming af berjum og næsta dag, ef þú finnur ekki neinar óæskilegar aukaverkanir í formi útbrot eða niðurgangs, tvöfalda skammtinn.
Sumir reyna að gefa börnum í allt að eitt ár, á aldrinum 6-7 mánaða, sem er mjög óæskilegt. Barnsins lífvera í þessu
Einnig skaltu ekki gefa börnum þínum of mörg ber í einu, vegna þess að efnin sem eru í henni eru ekki skemmd í miklu magni í einu og geta safnast saman í líkamanum og valdið sterkum þvagi. Ef ekki er um ofnæmi fyrir jarðarberi að ræða, getur þú gefið honum nokkra ber á dag, en ekki lengur.
Einnig má ekki gleyma að meðhöndla berið vandlega áður en það er borið á borðinu, þar sem mikið af þungum sýkingum getur safnast upp í villum sem eru í boði.