Jafnvel þeir konur sem gæta vel um sig sjálfir, þjást oft af slíkum vandræðum sem þurr húð á höndum og fótum - orsakir þessa fyrirbæra geta ekki aðeins verið skortur á rakagefandi. Oft útlit flögnunar og ertingar merkir viðveru langvarandi sjúkdóma innri líffæra og kerfa. Þess vegna, áður en þú geymir nærandi krem, er það þess virði að finna út þann þátt sem veldur þurrkun í húðþekju.
Af hverju eru hendur og fætur svolítið þurrir?
Ef framangreind galli er ekki alltaf kominn fram, veikur upp og hverfur eftir að rakagjafi hefur verið sóttur getur orsak þess verið eftirfarandi:
- skyndilegar breytingar á hitastigi;
- langvarandi útsetning fyrir köldu eða beinu sólarljósi;
- lítil raki í herberginu;
- óviðeigandi eða ófullnægjandi húðvörur;
- vélrænni snerting við ætandi fjölmiðla (heitt, kalt vatn, hreinsiefni);
- aldursbreytingar;
- klæðist tilbúnum pirrandi fötum;
- illa valin hreinlætis snyrtivörum;
- tíð dermabrasion eða flögnun;
- depilation og hár flutningur;
- slæmt venja;
- ójafnvægi næringar.
Jafnvel þurr húð hendur og fætur er vegna erfða eða lífeðlislegra einkenna líkamans.
Orsakir mjög þurrs og flagnandi húð á höndum og fótum
Hinn fasti þurrkur í húðhimninum, nærveru vog á yfirborði hennar bendir til alvarlegra vandamála og jafnvel kerfisbundinna sjúkdóma:
- þurrkun vegna meltingarfæra;
- hypovitaminosis;
- sykursýki;
- hiti, hiti;
- næmi fyrir streitu;
- skjaldvakabrestur;
- keratósa ;
- truflanir í efnaskiptum;
- psoriasis;
- skorpulifur í lifur;
- langvarandi notkun hormóna smyrsl eða krem;
- sveppasýking;
- exem;
- lifrarbólga;
- ofnæmisviðbrögð;
- húðbólga;
- bakteríur og veiruverkir í húðinni;
- magabólga í meltingarvegi;
- langvarandi nýrnabilun
- ichthyosis;
- xeroderma;
- sjúkdómar í taugakerfinu;
- oncological sjúkdómar;
- langtíma notkun sýklalyfja, retínóíða eða þvagræsilyfja;
- sjúkdómar í örvun í vefjum;
- geðsjúkdómar og þunglyndi;
- cholecystitis;
- nýrnasteinar;
- bólga í kynfærum.
Hvað á að gera við mjög þurra og hrista húð á höndum og fótum?
Ef einhver af ofangreindum kvillum finnst, ættir þú að hafa samband við viðeigandi lækni til að ávísa meðferðarráðstöfunum. Fyrst þarftu að útrýma orsökum þurr húð.
Meðferð með einkennum getur farið fram samtímis með upphafsgildi. Það samanstendur af eftirfarandi:
- Notið ekki föt úr tilbúnum og gróftum dúkum.
- Kaupa hreinlætis snyrtivörum með hlutlausu pH, helst lífræn tegund.
- Gefðu upp efna- og sýru peels, fjarlægja það og fjarlægja það.
- Þvoið í heitt, örlítið kalt, en ekki heitt vatn.
- Eftir að baða ferli er nauðsynlegt að raka húðina á höndum og fótum með nærandi rjóma (emolent). Jæja, ef það inniheldur jurtaolíur og náttúruleg útdrætti.
- Forðist að heimsækja gufubaðið og skyndilega breytingar á hitastigi.
- Ekki nota líkamshreinsun.
- Handklæði ætti að vera úr náttúrulegu efni, og þeir þurfa að drekka húðina og ekki þurrka.
- Hættu að drekka áfengi og tóbak.
- Jafnvægi mataræði. Viðbót mataræði með vítamínum, sérstaklega A og E, sink, ör- og þjóðhagsþættir, fjölómettaðar fitusýrur.
- Til að neyta nægilegt magn af vökva (30 ml á 1 kg af þyngd).
- Mæta á sjúkraþjálfun, til dæmis, paraffínböð og forrit, olía þjappar, næringarbrettur.