Þurrkaðar apríkósur með brjóstagjöf

Allir vita um ávinninginn af þurrkuðum ávöxtum. Þurrkaðir apríkósur eru þurrkaðir apríkósuvextir, sælkeri sem hefur elskað alla frá barnæsku. Besta leiðin til að elda vöruna er náttúrulega þurrkun apríkósanna undir sólarljósi.

Njóta góðs af þurrkaðar apríkósur fyrir mæðra á brjósti

Í samsetningu þess inniheldur þessi þurrkaður ávöxtur nánast allt litróf vítamína, trefja, fjölda snefilefna, lífrænna sýra og kolvetna. Hræðilegir ávinningur er fært af þurrkaðar apríkósur til hjúkrunar mæðra. Eins og prunes, það inniheldur kalíum, járn, trefjar, sem normalizes meltingarvegi eftir fæðingu. Þurrkaðar apríkósur meðan á brjóstagjöf stendur hefur góð áhrif, sem hefur jákvæð áhrif á ekki aðeins meltingarferlið heldur líka fegurð konu, styrkja hár og neglur og bæta ástand húðarinnar og er ótæmandi uppspretta vítamína og framúrskarandi heilsu. Varan er mjög þéttur þurrkaðir ávextir, því er nauðsynlegt að borða um 100 grömm á dag. Því þegar spurningin er hvort brjósti mæðra geti tekið þurrkaðar apríkósur, mæla læknar ótvírætt daglega inntöku hennar í ákveðnu magni.

Áhrif þurrkaðar apríkósur við brjóstagjöf

Vegna mikils innihald vítamína og snefilefna er mælt með að byrja að taka þurrkaðar apríkósur fyrir brjóstamjólk á meðgöngu:

• lífræn sýra og pektín í vörunni stuðla að því að fjarlægja radíónúklíð og þungmálma úr líkama konu;
• glúkósa og frúktósa, sem eru náttúruleg kolvetni, fullnægja þörf hjúkrunar móðir í sælgæti án þess að skaða líkamann án þess að valda offitu;
• Þurrkaðar apríkósur við brjóstagjöf stuðla að því að koma í veg fyrir hægðatregðu;
• Þú getur notað fóðrun api fyrir þurrkaðar apríkósur og til að staðla blóðþrýsting;
• Þvagræsandi verkun þurrkaðar apríkósur leiðir til eðlilegrar nýrna.

Tilmæli og frábendingar til notkunar

Við brjóstagjöf er sérstaklega mikilvægt að næring móðurinnar sé vel jafnvægi. Deilur um hvort það sé mögulegt fyrir hjúkrunarfræðing að setja apríkósur í mataræði daglegs mataræði hefur lengi verið úthellt. Á upphafsstigi brjóstagjöf er einstakt og ljúffengur vara best útilokaður. Lítil maga barnsins getur ekki enn tekið upp svona mikla snefilefni. Drekkaþurrkaðir ávextir leiða til myndunar gasa, ekki aðeins í líkama móður, heldur einnig í barninu, sem getur valdið verkjum í maga barnsins.

Þurrkaðar apríkósur meðan á brjóstagjöf stendur er best aðlagast í samsöfnum. Móttaka hennar á þessu formi hefur vægari áhrif á meltingarvegi, en að halda öllum jákvæðu efnunum í vörunni og jákvæð áhrif á bæði móður og barn. Þurrkaðir ávextir á hvaða formi sem er, má neyta frá þriggja mánaða aldri barnsins. Það er sérstaklega gott að nota það sem hluti fyrir salöt og eftirrétti, heitt og kjötrétti. Venjuleg og prófuð uppskriftir öðlast óvenjulegt smekk. Kjöt diskar með því að bæta við þessari vöru hefur ekki aðeins viðkvæma ilm og sætan bragð, heldur einnig sérstakan ávinning, og næring sem barnið og móðirin þurfa. Þegar kona hugsar um kosti og skaða afurða meðan á brjóstagjöf stendur og hvort það sé hægt að fæða þurrkaðar apríkósur, væri rétt að segja að þessi þurrkaða ávexti geti ekki skaðað hjúkrunar kona.

Rétt valinn þurrkaðir ávextir auðga líkamann með vítamínum og bætir heildarástand konunnar í heild. Engu að síður ætti hjúkrunarfræðingurinn að gæta þess að misnota og taka það í miklu magni, það getur valdið ofnæmisviðbrögðum hjá barninu. Þrátt fyrir ávinninginn og einstaka samsetningu skal nota þurrkaðar apríkósur með varúð þegar barn er á brjósti.