Margir fjölskyldur hlakka til sumar til að fara á ströndina. Eftir að hafa náð hvíldarstaðnum, standa margir foreldrar frammi fyrir slíkt óþægilegt fyrirbæri sem acclimatization barnsins á sjó. Þetta er heiti líffræðilegs ferils í líkamanum þegar einstaklingur lagar sig að breyttum veðurskilyrðum og landfræðilegri stöðu. Snögg breyting á umhverfinu er mjög mikil álag fyrir barnið. Og það er erfitt að acclimatize börn undir þriggja ára aldri. Því að í fríi til að vera glaður, ættir foreldrar að kynna sér hvernig acclimatization fer fram hjá börnum, hvernig á að hjálpa þjást barninu.
Acclimatization hjá börnum: einkenni
Tilkynningar um acclimatization byrja venjulega daginn eftir að barnið hefur birst í nýju landi. Oftast sjá foreldrar eftirfarandi breytingar á hegðuninni og velferð barnsins:
- tárleysi, pirringur, eirðarleysi;
- höfuðverkur;
- svefnvandamál, svefnleysi;
- almenn veikleiki;
- truflun á meltingarvegi (uppköst, ógleði, niðurgangur);
- hiti, særindi í hálsi;
- Brjóstagjöf, sem er dæmigerð fyrir acclimatization hjá börnum yngri en eins árs.
Við the vegur, vegna líkt einkenni, acclimatization er oft skakkur fyrir eitranir í meltingarvegi eða ARVI . Lengd þessa ástands getur varað í allt að 7-10 daga. Og því lengra í burtu frá heimalandi þínu, ferrið þitt fer, því meira sem það verður lofað.
Hvernig á að forðast acclimatization í barninu?
Í krafti þínu til að draga úr óþægilegum einkennum aðlögunar lífverunnar við nýjar aðstæður:
- Reyndu að velja land, tímabelti sem er ólíkt eins lítið og mögulegt er frá belti heima.
- Ef það er tækifæri til að komast á hvíldarstað á veginum, gefðu upp flugvélinni. Vegna mikils breytinga á loftslagi verður mýrur erfiðara að bera acclimatization.
- Til að koma í veg fyrir acclimatization hjá börnum í mánuði fyrir fyrirhugaða frí erlendis, getur þú drukkið vítamín flókið, og þá mun líkaminn vera ónæmur fyrir streitu.
- Ef unnt er, skipuleggja frí með barn á sjó í að minnsta kosti tvö og helst 3-4 vikur.
- Í fríi skaltu kaupa aðeins flöskulatn til að drekka til að forðast þarmatruflanir.
- Takmarkaðu notkun litla þekktra matar og framúrskarandi réttinda.
- Reyndu og hvíla á venjulegum fyrir barnið stjórn dagsins.
Við vonum að ofangreindar tilmæli muni hjálpa þér að takast á við acclimatization hjá börnum og fríið verður ógleymanleg.