Aromamasla hefur jákvæð, stundum jafnvel læknandi áhrif á líkamann. Með almennu aðgengi þeirra er nauðsynlegt að nota þær vandlega. Öruggasta og öruggasta leiðin til að nota er ilmur lampi.
Í greininni lærir þú hvernig á að nota ilm lampann rétt og hvaða olíur er hægt að nota fyrir það.
Tegundir ilmur lampar
Aromalamps eru notaðar til arómatískrar lokaðs húsnæðis: heimili, skrifstofa, salon. Það eru slíkar gerðir:
- ekki rafmagns - hitun olíulausnarinnar stafar af brennandi kerti;
- rafmagns - vatns ilmur lampar eru notaðar til að hita filament og vatnsfrítt - aðeins olía, sem gufar upp undir áhrifum ómskoðun.
| | |
Algengustu og ódýrustu þeirra eru kertaljós kerti, sem er skrautlegt mál með tómt hólf undir kerti töflu, ofan á það er lítið ílát til uppgufunar vökva. Þau eru úr keramik, gleri, steini, málmi eða samsetningu þessara efna.
Þegar þú kaupir ilm lampa skaltu nota þessar tillögur:
- Vatnsgeymirinn skal fjarlægður og vera nógu djúpur - það er auðveldara að þvo og vatnið mun ekki gufa upp til enda, jafnvel þótt kertið brennist út.
- Fjarlægðin frá kerti á efri tankinn ætti að vera stór - þá verður vatnið ekki ofhitað en haldið verður við 60 ° C sem er best fyrir aromatherapy.
Notkun ilm lampa
Áður en þú notar lyktarljósið skal herbergið vera vel loftræst og lokaðu síðan hurðum og gluggum, útrýma drögunum. Hvernig á að létta ilmur lampa:
- Hellið heitt vatn í skálina.
- Bætið nokkrum dropum af olíu eða blöndu af olíum.
- Setjið kertið niður og settið í eldinn.
- Þökk sé hægfara og jafnvel hitun vatns og olíu, rokgjarnra arómatar gufa upp og metta loftið í herberginu.
- Í lok tíma, og það er mögulegt fyrr, setja kerti út.
- Þvoið lausnartankið með sápu, skolið með ediki og þurrkið.
Mikilvægt er að fylgja þessum skammti: Í hverjum 5 m2 af herberginu ættir þú að nota ekki meira en 1-2 dropar af olíu (eða blöndu) og bætir þeim við í 2 msk. skeiðar af vatni. Mundu að of mikið olíustyrkur getur valdið sterkum ofnæmisviðbrögðum. Þú bragðaðir rétt á herberginu, ef gestir heimsækja strax lyktina og eftir nokkrar mínútur hættir. Það ætti að vera þunnt og lítið áberandi lykt.
Öryggisráðstafanir til að nota ilm lampann:
- ekki fara eftir eftirliti;
- Ekki setja það upp á plastflötum, svo og nálægt auðveldlega eldfim efni;
- að setja það er nauðsynlegt út úr börnum;
- málsmeðferðin ætti að endast minna en 2 klukkustundir, í upphafi er mælt með að eyða 20-25 mínútum;
- hella vatni reglulega;
- fylgja ráðlögðum skömmtum af arómatískum olíum;
- Ekki nota olíur sem þú eða fjölskyldan þín hefur ofnæmi.
Ilmkjarnaolíur fyrir ilm lampann
Veldu ilmkjarnaolíur fyrir aromatherapy er nauðsynlegt miðað við óskir þínar og viðkomandi áhrif. Nú þegar eru grunnblöndur af olíu, sem þú getur byrjað:
- fyrir börn - Mandarin og kanill olía í jöfnum hlutum;
- fyrir skrifstofu og skrifstofu - sítrónu og rósmarín í hlutfalli 2: 1;
- fyrir svefnherbergi - lavender, neroli, sítrónu smyrsl og ylang-ylang;
- í stofunni - sítrónu, appelsínugulur, petitgrain, schisandra;
- mun hressa upp um morguninn og fara að vinna - bergamót, myntu, svartur pipar eða schisandra;
- til að koma í veg fyrir sjúkdóma - tröllatré, te tré, timjan eða blöndu af sandelviði, Sage, Bergamot og Mandarin;
- til að losna við óþægilega lykt - citronella, sítrónu gras eða blöndu af myntu, rósmarín og sítrónuolíur;
- á miklum líkamlegum og andlegum álagi, og einnig í vinnunni á bak við tölvu - blanda af engifer, limetta og Schizandra;
- að búa til rómantíska skap - ylang-ylang og patchouli, lavender, bleikur;
- með höfuðverk - olíur af rósmarín, kamille, neroli og lavender;
- mun hjálpa róa niður - bleikur, sandelviður, geranium og marjoram.
Notkun svo einföldra aðferða sem aromatherapy með ilmperum, getur bætt heilsuna þína og hjálpað líkamanum að takast á við ákveðin vandamál.
Upprunalega aromalampið getur auðveldlega verið gert með eigin höndum.