Sennilega mun ekki vera ein manneskja í heimi sem hefur ekki upplifað ótta í að minnsta kosti einu sinni í lífi sínu. Það er alveg eðlilegt að finna það og finnst feiminn af þessari tilfinningu, þar sem þessi viðbrögð bjargar okkur frá ýmsum hættum og ávinningur af ótta hefur lengi verið sannað sannleikur.
Dæmi um ávinninginn af ótta
Fyrst, við skulum tala smá um þróun mannlegrar þróunar og mannfræði. Vísindamenn sem vinna á þessum sviðum vísinda hafa lengi sannað að það var ótta sem gerði mannkynið kleift að lifa af og þróa. Afar forfeður okkar, þegar áhættan kom upp, reyndi að flýja frá upptökum hugsanlegra vandamála eins og kostur er. Þess vegna fórum við ekki af stað sem tegund, annars myndi fornu fólkið einfaldlega hverfa frá náttúrulegum náttúrufyrirbæri, til dæmis frá sömu eldingum. Tilfinning um hryllingi í þrumuveðri, forfeður okkar leitast eingöngu við skjól og bjarga því lífi sínu. Það eru þessar rannsóknir vísindamanna sem eru fyrstu og helstu rökin í þágu ótta , en við skulum ræða núverandi dæmi og vísbendingar um þetta axiom.
Margir upplifa óþægilegar tilfinningar þegar þeir eru í myrkrinu, og þetta hindrar þá frá því að framkvæma hugsanlega hættulegar aðgerðir, til dæmis að ganga í götum í nótt eða flytja í óbreyttu íbúð. Í fyrra tilvikinu er frekar stórt tækifæri til að verða fórnarlamb glæpamanna, í öðru lagi, að fá innlenda áverka. En þetta er bara eitt dæmi um notkun ótta við myrkrið eða önnur fyrirbæri sem veldur skjálfti í hnjánum, ekki síður mikilvægt er að þegar áhættan kemur upp í líkamanum, byrjar adrenalín að þróast sem gerir alla sveitirnar kleift að þýða að einstaklingur upplifir ótrúlega vit á eigin krafti . Sigrast á okkur undir áhrifum adrenalíns, getum við fundið eigin tækifæri okkar, byrjað að virða okkur og jafnvel uppgötva nýjar sjóndeildarhringir.
Gott dæmi um notkun ótta við hæðir er frekar banal sögur um hvernig maður, sem hefur ákveðið að sigrast á sjálfum sér og losna við fælni hans, byrjar að taka þátt í fallhlífarstökk. Sigrast á sjálfum sér, slíkir menn byrja oft að ná árangri í öðrum hlutum, eins og þeir trúa á hæfileika sína meira. Hafðu bara í huga að þú þarft að losna við ótta við hæðir með reynda kennara og ekki sjálfstætt að ganga á þökunum, annars gæti málið lýst í hörmung, ekki sigur.
Önnur staðreynd um þörfina fyrir manneskju af þessari tilfinningu getur verið vel sýnd með dæmi um ávinning af ótta við vatn. Oft er tilfinningin um hættu að einstaklingur starfi eðlilega og ekki treysta á rökfræði, til dæmis, hlaupum við oft bara frá sömu boðberum. Því ímyndaðu þér að sá sem ekki veit hvernig á að synda skyndilega fellur í djúp ána eða vatni, virðist sem hann verður að drukkna og það eru engin tækifæri til hjálpræðis. En þróað adrenalín getur haft áhrif á líkamann, sem er almennt kölluð "heila bankað aftur" og drengurinn mun óbeint færa hendur og fætur til þess að halda sig á floti.
Stuttlega tekin saman getum við tekið eftir eftirfarandi:
- Ótti hjálpaði mannkyninu að lifa af.
- Það verndar okkur gegn því að valda ýmsum hættulegum aðstæðum.
- Með því að losna mikið af adrenalíni inn í blóðið getur maður byrjað að starfa eðlilega og þar með bjarga sjálfum sér.
- Ótti hjálpar okkur að bæta okkur, vegna þess að við komumst að því að við virðum okkur og trúum á sjálfan okkur.
Ekki vera feiminn um eigin ótta, ef þeir hætta þér ekki frá því að lifa, geturðu ekki losnað við þá, því þetta er eins konar verndarkerfi sem allir þurfa.