Folk úrræði fyrir hátt kólesteról

Aukið magn kólesteróls í blóði getur valdið vandamálum við hjarta og æðar, en til að staðla þarf það ekki endilega að taka handfylli af töflum. Folk úrræði fyrir aukið kólesteról hjálpa ekki neitt verra en lyf, og aukaverkanir eru mun minna.

Velja innlend lækning fyrir kólesteróli

Hingað til er árangursríkasta leiðin til að staðla magn kólesteróls í blóði - að fylgja mataræði. Athyglisvert er að með þessum hætti getur þú aukið heilsu þína verulega. Hér er stuttur listi yfir vörur sem ætti að farga eða draga úr notkun þeirra að lágmarki:

Eins og þú sérð eru flestar af þessum vörum talin viðkvæmar, þannig að hafna þeim mun ekki aðeins hafa jákvæð áhrif á heilsuna heldur einnig spara fjármagn. Á sama tíma eru vörur eins og gróft plöntuframleiðsla, trefjaríkur, feitur fiskur og mjólkurafurðir eindregið mælt fyrir neyslu. Einnig mælir fólk úrræði við há kólesteról með því að borða eftirfarandi hluti:

Að meðhöndla hátt kólesteról með þjóðlagatækni

Meðferð á hækkun kólesteróls með algengum úrræðum felur venjulega í sér að farið sé að ofangreindum mataræði og taki til viðbótarráðstafana. Þetta felur í sér notkun sérstakra lyfja sem eyðileggja kólesterólskilfar og flýta fyrir losun slæmt kólesteróls úr líkamanum. Besta fólk lækning fyrir hár kólesteról er hörfræ. Þau innihalda omega-fitusýrur sem leysast auðveldlega upp plaques:

  1. Taktu 300 g af þurru hörfræjum, mala í kaffi kvörn.
  2. Stofnið hellt í innsiglað glerílát.
  3. Á hverjum degi á fastandi maga borða 1 msk. skeið af dufti, með fullt af köldu vatni.
  4. Taktu matinn eftir að málsmeðferðin er ekki fyrr en 40 mínútur. Meðferðin er 3-4 mánuðir, eða áður en verulegur bati hefur orðið á vellíðan.

Leyndarmálið um hvernig á að slá kólesteról með vinsælum hætti hafa spænsku læknarinn deilt. Þessi aðferð er mjög áhrifarík:

  1. Taktu 1 kg af ferskum sítrónum.
  2. Þvoið ávexti vandlega ásamt skrælinum, flettu gegnum kjötkornið.
  3. Bæta við sítrónum 2 höfuð af hakkað hvítlauk og 200 g af ferskum náttúrulegum hunangi.
  4. Blandið öllum innihaldsefnum, settu í glasskál, kápa og geyma í kæli.
  5. Fyrir hvert máltíð borða 1-2 matskeiðar. skeiðar af lyfinu.

Gott fólk lækning fyrir kólesteról er Linden blóm. Þeir ættu að gufa með sjóðandi vatni, eins og te og drekka fyrir rúmið. Vinsamlegast athugaðu að lime blómaið hefur sterka þvagræsilyf og díóbútíska áhrif, svo það er ekki mælt með notkun lyfsins ef þú ert óánægður. Þessi uppskrift passar ekki hjá sjúklingum með lágþrýsting.

Margir hættu að reyna að fá meðferð með ferskum kreista grænmetisafa. Þannig er það raunverulega mögulegt að staðla skipti efni og lægri kólesteról, þó skal gæta varúðar:

  1. Ekki drekka meira en 100 ml af ferskum grænmetissafa í einu.
  2. Notaðu aðeins safa af sellerí , beets, gulrætur, hvítkál og epli.
  3. Ekki drekka safa á fastandi maga.
  4. Ekki blanda saman safa úr mismunandi innihaldsefnum.
  5. Ekki bæta sykri og öðrum bragðbætum við safi.
  6. Ómeðhöndlað meðferð með safi fyrir ofnæmi, meltingarfærasjúkdóma og nýrnavandamál.