Hafrar - þetta er árleg kornrækt, þar sem ávextirnar hafa verið notaðar til notkunar í matvælum frá fornu fari. Þessi korn er sérstaklega vel þegið í mataræði, börnum og einnig íþróttafæði. Allir vita að hafrarflögur "Hercules", einnig úr höfrum, gera korn, hveiti sem er notað til að borða brauð, pönnukökur, smákökur osfrv., Gera haframjöl, mjólkurvörur, áfengi. Að auki eru hafrar dýrmæt hráefni fyrir lyfjafyrirtækið, mikið notað í hómópatíu og þjóðartækni. Sem leið til hefðbundins lyfs er oft notað afhúðun hafrar, lyfjafræðilegir eiginleikar og frábendingar sem rætt verður seinna.
Gagnlegar eiginleika seyði frá hafrum
Heilbrigðar eiginleikar decoction frá hafrar eru skýrist af notkun ómeðhöndluðra, óunninna korns, öll dýrmæt efni sem þau fara í vökvann og eru varðveitt. Haframjölið og skel þess innihalda eftirfarandi hluti:
- sellulósa;
- prótein;
- amínósýrur (lýsín, tryptófan, tyrosín, valín, osfrv);
- vítamín B1, B2, B6, K, PP, E;
- karótín;
- pantótensýra;
- fólínsýra;
- sterkja;
- steinefni (kalíum, kalsíum, natríum, fosfór, magnesíum, króm, joð, sink og margir aðrir);
- ilmkjarnaolíur;
- fita;
- kolvetni o.fl.
Helstu eiginleikar hafrar decoction:
- choleretic;
- þvagræsilyf;
- diaphoretic;
- enveloping;
- þvagræsilyf;
- endurnærandi.
Þessi umboðsmaður hjálpar til við að staðla efnaskiptaferli í líkamanum, hreinsa æðum og lifur, fjarlægja eiturefni og eiturefni, bæta skjaldkirtilsvirkni, styrkja ónæmiskerfið osfrv.
Súkkulaði frá kornlausu höfrum er mælt með því að taka með slíkum sjúkdómum:
- catarrhal sjúkdómar;
- hitaeiginleikar;
- sykursýki;
- slátrun lífverunnar;
- truflun á lifur, nýrum, maga og þörmum;
- sjúkdómar í hjarta- og æðakerfi;
- tap á styrk , þvottur á líkamanum;
- svefntruflanir;
- taugaveiklun
- brot á blóðþrýstingi;
- sameiginlegar sjúkdómar;
- puffiness o.fl.
Hvernig á að elda og taka decoction hafrar?
Hafrar seyði er unnin á ýmsa vegu, allt eftir tilgangi notkunar. Algengasta og einfaldasta er þessi uppskrift:
- Skolið kjötkálarnar í unnin olíu í blender eða kaffi kvörn.
- Hellið sjóðandi vatni í slíku hlutfalli: einn matskeið á hverju glasi af vatni.
- Innrennsli í hitastigi í um 12 klukkustundir.
- Stofn, taktu 0,5-1 gler í hálftíma matar 3-4 sinnum á dag.
Hafrar geta verið decocted með hunangi, sem mun aðeins auka lyf eiginleika þess.
Meðferðarfræðilegir eiginleikar haframjurtar fyrir liðbólgu
Við meðhöndlun slitgigt verður haframjurt gagnlegt vegna getu til að staðla efnaskiptaferli og fjarlægja umfram salt úr líkamanum. Mælt er með að taka decoction undirbúið samkvæmt þessari uppskrift:
- Hellið handfylli af ómeðhöndluðum þvo kornum í 2,5 lítra af vatni.
- Sjóðið, þá stela yfir lágum hita í 40 mínútur.
- Cool, álag, drekka á daginn í litlum skömmtum.
Heilun eiginleika hafram seyði fyrir nýru
Vegna þvagræsilyfja og hreinsunar eiginleika þess hjálpar þetta læknismeðferð fullkomlega við ýmsar sjúkdómar í þvagi. Og hvað er athyglisvert, fólkið læknir auðveldar yfirferð steina og sandi frá nýrum. Fyrir þetta getur þú notað decoction eldað í samræmi við alhliða uppskrift.
Þrátt fyrir verðmæti hafrar er ekki hægt að samþykkja decoction af öllum. Frábendingar við notkun á höfnun á höfrum:
- nýrnabilun
- hjarta- og æðasjúkdómur;
- aukin sýrustig í maga;
- gallblöðrusjúkdómar.