Barnið er stöðugt illa - hvað ætti ég að gera? Foreldrar sem standa frammi fyrir oft veikindum afkvæma þeirra (sérstaklega ef barnið er oft veikur í leikskóla), á einhverjum tímapunkti gera "byltingarkennda" ákvörðun - að skapast á barnið.
Og oftast gera tvær mistök. Þessar mistök geta verið kallaðir algengustu öfgar í viðskiptum barna með mildun.
1. Eins og það hafi ekki birst
Í fyrsta lagi meðhöndla foreldrar með mikilli umhyggju spurningar um herða. Vegna þess að þeir trúa því að vökva eftir að baða sig í hælum - þetta er stórt skref í átt að bata. En í raun er slík útsetning fyrir kuldi svo lítið streitu fyrir líkama barnsins að hann geti einfaldlega ekki tekið eftir því.
2. Hrærið án takmarkana
Í öðru lagi skilur foreldrar að hlýnun þýðir að líkaminn fái slíkan álag sem viðbrögð við þessu streitu mun líkama barnsins fjölga eigin styrkleikum sínum og næstum með minniháttar vandamál verður það auðvelt að meðhöndla. Þó skilur þeir ekki að hreyfingin á leiðinni að herða ætti að vera framsækin. Slík hugrakkir foreldrar sökkva barninu á Epiphany í íshelli, leyfa barninu að borða ís í kældu kaffihúsi en á götunni er 40 gráðu hita. Vissulega mun líkami barnsins ekki bera neitt álag.
Þriðja leiðin eða gullna meðaltalið
Svo, hvernig á að rétt skapast barnið? Hvernig á að byrja að baða barnið? Hvernig getum við komið í veg fyrir afleiðingar eftir það sem barnið getur ekki batnað jafnvel til að leiða venjulegt líf sitt?
- Regla um smám saman. Horfa á smám saman minnkun á hitastigi vatns barnsins meðan að baða sig, því að barnið byrjar að ganga á köldu hæðinni, frá stuttu millibili, fyrstu mánuðinn - 5 mínútur, seinni - 10 og svo framvegis.
- Því fyrr, því betra. Leitast ekki við að vefja barnið, frá fyrstu dögum barnsins. Staðreyndin er sú að líkaminn barnið nýtist þeim skilyrðum sem þú geymir það. Og ef í fyrstu umslagi hans býrðu 40 gráðu hita, mun lífvera barnsins ákveða að hann fæddist ekki í rússnesku opnum rýmum, en í Afríku. Eftir þetta, ekki vera hissa á sérstökum kvef barnsins meðan það er rigning, kalt veður.
- Reglan "frá heitu til köldu". Ekki setja of mikið álag á líkamann. Ef barnið hefur komið eftir göngutúr með blautum köldum fótum, sem gerir honum kleift að ganga berfættur á köldu hæð hússins, þá mun þú örugglega valda honum auknum líkamsþrýstingi. En ef barnið vaknaði í heitum rúmum (þó og ekki sviti!), Líður vel, hann hefur ekki nefrennsli og hósti, það er ekkert athugavert við að gera einföldan leikfimi, standa berfætt á gólfið.
- Reglan um að "tempera heilbrigðan líkama". Áður en þú byrjar að hafa viðbótaráhrif á líkama barnsins skaltu ganga úr skugga um að hann líði vel, að hann hafi ekki veirusýkingu, hann hefur verið bólusettur nógu lengi. Þar sem, ef líkaminn er "upptekinn" að sigrast á núverandi sjúkdómum, getur nýr vandi verið umfram getu hans.
Hvaða starfsemi getur stuðlað að því að herða barn?
- Gengur berfættur á gólfið, á grasinu, í skóginum (á sumrin).
- Baða í köldu vatni (undir 34 gráður).
- Skolið með köldu vatni eftir baða.
- Aðgangur að matköldum matvælum barnsins (til dæmis, barn getur, og þú þarft að vera heimilt að borða ís, að því tilskildu að tonsillarnir séu ekki bólgnir og magn vörunnar eykst smám saman).
- Barnið getur einnig verið leyft að vera án húfu við hitastig yfir 13 gráður, að því tilskildu að það hreyfist og enginn sterkur vindur er.
- Nætursvefni með opnu glugga (eða jafnvel með opnu glugga) hvenær sem er (að því tilskildu að í vetur, þegar loftið á götunni er mjög þurrt, mun rakastig loftsins verða eðlilegt með hjálp loftfæribands).
- Tíðar gengur í hvaða veðri sem er með lágmarki föt á barninu (magn fatanna ætti einnig að minnka mjög smám saman, þá muntu sjá að með hverju tímabili getur barnið stjórnað með léttari líkön, jafnvel vetrarjakki).
Við ræddum um grundvallarreglur sem lýsa því hvernig við getum skapað hið veiku barn og að lokum viljum við óska öllum meðlimum fjölskyldunnar við góða heilsu.