Hvernig á að hefja nýtt líf?

Margir af okkur lofuðu að hefja nýtt líf, um leið og þægilegt augnablik kemur - mánudag, nýár, skrúðgöngur af plánetum. En þeir byrja ekki, þeir halda áfram að lifa af tregðu. Hvernig á að safna styrk og komast út úr stríðinu, sem dregur á venja og venja, hvernig á að hefja líf frá nýjum laufi?

Hvað þýðir það að byrja nýtt líf frá grunni?

Hvað áttu við þegar við hugsum um hvernig á að hefja líf á ný? Líklegast viljum við læra að lifa í fullu lífi, fara í fortíðinni allt sem kemur í veg fyrir að við gerum það. Hver einstaklingur mun hafa sína eigin hindranir - einhver hefur þegar lifað af sambandi þeirra, sumir hafa slæma venja. Það er spurningin um hvernig á að hefja líf á ný þýðir ekki upphaf lífsins frá grunni. Til að tókst að byrja nýtt líf brýtur ekki endilega alla tengslin, yfirgefið vinnu, selja íbúð og flytja til fjalla til að verja restina af lífi til að hugleiða stjörnurnar. Nei, ef þú telur það nauðsynlegt - vinsamlegast. En flestir þurfa ekki að eyða öllum myndum lífsins, heldur aðeins til að leiðrétta nokkrar línur.

Hvernig á að hefja nýtt líf?

  1. Viltu læra hvernig á að hefja nýtt líf? Fyrst gleymdu skilyrðum dagsetningum, þú ættir ekki að byrja þegar tunglið í Steingeit verður, en núna. Sú staðreynd að þú ert að reyna að fresta upphaf breytinga er undirmeðvitund viðbrögð líkamans, tregðu til að breyta - það er auðveldara að lifa af tregðu. Því meira sem þú fresta breytingum "fyrir á morgun", því meiri líkurnar á að þú munir aldrei breyta neinu.
  2. Þú getur ekki byrjað eitthvað nýtt án þess að brjóta gamla. Svo ekki vera hræddur við að gera þetta. Hræddur um að á morgun verði verri en í gær? Þá muntu ekki ná árangri. Þess vegna eru allir óttir farinn og fortíð þín mun ekki flýja einhvers staðar - þú getur alltaf snúið aftur til skeljarinnar og tækifæri til að reyna eitthvað nýtt áhætta að missa að eilífu.
  3. Til að hefja nýtt líf þarftu að ákveða hvar þú ert núna, þú þarft upphafspunkt. Til að finna það, gerðu lista yfir vandamál sem þarf að leysa (kaupa naglalakk er ekki innifalinn hér, hugsa betur). Veldu nokkur svæði sem þú vilt vinna fyrir og skrifaðu það sem þú vilt. Forðastu óþarfa smáatriði, þú þarft nú hvatning tákn, ekki vinnuáætlun.
  4. Viltu virkilega byrja aftur? Síðan í burtu frá öllu sem þú verður að minnast á fortíðina - mynd af svikari, fyrrverandi, athugasemdum um verkefni frá fyrra starfi, buxur sem hafa hætt að verða saman vegna þess að "dúkkutæði". Hvað á að gera við þetta - farðu það í burtu eða hyldu það - ákveðið fyrir þig, aðalatriðið er að þau koma ekki yfir augun. En ef þú þekkir sjálfan þig svona veikleika þegar þú tekur upp gömlu hluti og stungur inn í skemmtilega heita mýri af eftirsjá, þá er betra að kasta því í burtu þannig að þú hefur ekki hugsanir um að fara aftur í fortíðina.
  5. Nýtt hairstyle er skref í átt að nýju lífi. Telur þú virkilega að gamla útlitið muni passa fyrir þig? Auðvitað er þetta ekki svo, því að utanverðið verður að samsvara innri fyllingu. Því breyttu hárið stíl, stíl kjóll, hátt málverk.
  6. Til að fara framhjá bakinu þýðir það ekki að fara aftur í það, gleymdu um efasemdir þínar, eftirsjá og tilfinningu fyrir vandræði - allt þetta gerðist einu sinni mjög langan tíma, og kannski ekki hjá þér. En reynsla verður að taka þaðan, þú munt endurtaka mistök - aldrei Ekki breyta neinu.
  7. Hugsaðu þér hjartasjúkdóm? Hugsaðu um öldrunina - jóga og hugleiðslu. Þeir læra að einblína á vandamálið og finna bestu lausnina. Ekkert yfirnáttúrulegt, í raun höfum við svör við öllum spurningum, bara vegna daglegu hégóma og skýringu á "mikilvægum" tilvikum, takaum við ekki eftir þeim.
  8. Fyrstu vikurnar að venjast nýju lífi eru erfiðar, þú getur fundið fyrir vonleysi og þreytu. En það mun allt líða eins fljótt og þú færð fyrstu áberandi niðurstöður. Og þeir munu vera með þér á réttum kostgæfni. Svo ekki gefast upp, þú munt örugglega stjórna öllu!