The battered efni samtal kvenna, vandamálið sem var, er og mun vera viðeigandi svo lengi sem við erum til. Mæta, húsmóður hnefaleikar og tryggir einstaklingar hennar - kvíði, örvænting og taugabrot.
Af hverju erum við afbrýðisamur og hægt er að losna við hörmulegar og stundum jafnvel tilgangslausir öfundarhugmyndir til að vernda okkur og heilsu okkar - þetta verðum við að skilja.
Ást, eigingirni eða óöryggi? ..
Ekki þjóta til að losna við þessa sársaukafulla og sársaukalausa tilfinningu. Áður en þú hættir afbrýðisemi einhvers, þarftu að skilja orsakir öfundar. Mjög tilfinning um öfund er niðurstaðan af aðgerðum ákveðinna áreiða. Við munum berjast við hið síðarnefnda.
Óvinurinn þarf að vera þekktur í eigin persónu, eftir það verður auðveldara að ákvarða möguleika á að "berjast".
- Við erum afbrýðisamur þegar við elskum. Og er það ekki eins og ravings of madman? Hvar er tengslin milli "ást" og "afbrýðisamur"? Slík rök virðist hér, líklega, sem afsökun og sumir ná til sanna orsakir öfundar. Ástin er fyrst og fremst löngun til að annast annan mann, að taka þátt í lífi sínu. Ástin ræðir ekki öfund. Þú getur hitt mann sem raunverulega elskar, en hver er algjörlega framandi af tilfinningunni af öfund.
- Eigingirni og öfund. Það er áhugavert, en er eitthvað sameiginlegt á milli þessara hugtaka? Öfund er sannfæring einstaklings í raunverulegri eða ímyndaða birtingu athygli annars manns. Þegar okkur virðist að elskan sýnir áhuga á einhverjum, þá erum við afbrýðisamari því skartari, því meira sem það særir okkur. Það gæti raunverulega virst okkur, þú verður að hugsa, ímyndunaraflið var spilað út, en við erum ekki að reyna að reikna það út. Í þessu tilfelli er það mikilvægt fyrir okkur að ekki sé svo mikið gildi afbrýðis okkar, fullnægjandi, sem hótun um tilraun sína á "eign okkar". Svo að segja, ekki snerta mig, það gefur ekki. Eigingirni í halla olíu. Auðvitað erum við öll eigingjörn frá náttúrunni, við viljum öll það besta fyrir okkur sjálf. Hins vegar, í sumum, hversu eigingirni er einfaldlega "af mælikvarða", sem gerir lífið mjög erfitt.
- Óöryggi og öfund - það er nú þegar áhugavert. Ekkert er hægt að hjálpa, ef við erum afbrýðisamur, þá erum við hræddir. Og við erum hrædd, að jafnaði, óvissu, og oftar í sjálfum okkur. Ófullnægjandi snjallt, fallegt, gott og skyndilega er einhver betri en ég - í slíkum ályktunum er óvissa okkar um sjálfan sig sem við verðum að berjast fyrir augljóst. Þakka þér fyrir að líta utan frá, reyndu að gefa þér sjálfsagt mat. Ef það er ekki lítið sjálfsálit (í þessu tilviki að lesa sérstakar bókmenntir, sálfræðilegar æfingar osfrv.) Og ef það eru mjög alvarlegar gallar skaltu byrja að vinna sjálfan þig. Eins og þeir segja, eru engin takmörk fyrir fullkomnun. Búðu til sjálfan þig - útlit þitt og innri heiminn þinn. "Litur" sjálfur með nýjum, bjarta litum, verða áhugaverðari fyrir þig, þróaðu. Þá munt þú verða öruggari í sjálfum þér, meira áhugavert fyrir ástkæra mann og spurningin um hvernig á að hætta afbrýðisöm ástkæra maður mun mjög fljótlega verða fáránlegt og fáránlegt fyrir þig. Hver mun nú gefast upp svona flott kona? ..
Einka lausnir fyrir tíð tilvik
Hvernig á að hætta afbrýðisemi þegar, eins og, það er afsökun - við munum íhuga algengustu aðstæður.
- Hvernig á að stöðva afbrýðisemi af fortíðinni. Reynsla fyrri samskipta er ómetanlegt. Við þurfum að virða fólk, vera þakklátur fyrir því sem þeir kenna okkur, ekki skammast sín fyrir mistökum þeirra. En hvað á að gera þegar fortíðin sleppir ekki einhverjum sem við elskum? Ef elskhugi þinn hefur samskipti við fyrrverandi kærustu sína, þegar þeir eru í grundvallaratriðum bindurðu ekki neitt, þá vertu á varðbergi. Fyrst, sennilega einn þeirra (annaðhvort kærastinn þinn eða fyrrverandi kærasta hans), höfn ennþá von um sameiginlega bjarta framtíð sína. Í öðru lagi, til þess að finna nútíðina þarftu að sleppa fortíðinni, og þar sem þessir tveir munu ekki láta hann fara, verður þú vandlátur þar til hann er gamall. Já, eins og einn var ég ekki afbrýðisamur ...
Annað ástand er þegar ástvinur þinn hefur þegar verið giftur (eða ekki einu sinni verið) og með fyrri ástríðu sem þeir tengjast með uppeldi hans, eða öllu heldur, barninu sínu. Í svipuðum aðstæðum verður þú harður tími. Allt mun ráðast á fullnægjandi fyrri konu, á vel þekktu lífi sínu, um sambandið milli fyrrverandi maka og um samband þitt við barn elskandans. Keðju samskipta er frekar erfitt. Mikilvægt er að byggja upp, meta og skilja það vel. Og síðast en ekki síst er mikilvægt að samþykkja aðstæðurnar og samræma þeim. Ef þú elskar og elskar þig - er það þess virði að hafa áhyggjur?
- Hvernig á að hætta afbrýðisamur af vini. Ef stelpa er afbrýðisamur af vini sínum, þá er kominn tími til að viðurkenna að þessi sömu vinur hefur lengi hætt að vera vinur. Það er miklar líkur á að þú hafir ekki vingjarnlegar tilfinningar gagnvart honum, heldur ástir tilfinningar. Kannski eru þessar tilfinningar gagnkvæmir, en í því tilviki verðum við að taka "naut við hornin"! Aðeins með einum skilningi að þetta er ekki mótmæli sjálfstrausts og eigingirni heldur sannur og ósvikinn tilfinning um ást. Með eigin eigingirni, velduðu sjálfan þig og ekki trufla vin þinn.
- Hvernig á að stöðva afbrýðisemi fyrrum stráksins. Svaraðu einum spurningu - elskar þú enn? Ef þú vilt, þá skaltu tala við fyrrverandi þinn. Hver veit, kannski gerðirðu bæði mistök þegar þú braust upp og nú þjást þú bæði. Sennilega mun allt í þér ennþá verða. Ef fyrrverandi þinn er ánægður með annan og þú ert kvalinn af öfund - þú þarft að láta manninn fara. Að lokum skaltu taka upp persónulegt líf þitt, nóg til að líta til baka. Hvað var - það var, hver og einn hefur rétt til hamingju, jafnvel með öðrum manni.
- Hvernig á að stöðva afbrýðisemi eftir svik. Ásjóna er fullkomið tilefni fyrir öfund. En ekki skemmta þér með tálsýninni að þú getur gleymt því. Fyrirgefðu - kannski, en ekki gleyma. Af þessum sökum verður öfund ávallt trúfastur félagi þinn. Eða svo lengi sem sambandið við þann sem hefur breytt þér,
mun ekki enda. Umfram síðustu - hugsa, kannski ættirðu að klára það sama? Er þessi manneskja verðugur tár þín, taugarnar og grafa undan heilsu?
Spurningin um landsvæði er sérstakt mál þar sem við verðum að skilja, og ég vona að við munum ná árangri. Eins og öfund, valið þú sjálfur - annaðhvort að halda þér undir stjórn, að berjast og "meðhöndla" þetta, eins konar sjúkdóm, eða rétt fyrir hornið, sem er áberandi greining lækna - taugakvilla.
Svo gæta taugarnar þínar.