Hvernig á að upplifa einmanaleika?

Klukka er að tína í eldhúsinu og kranavatninn er að drepa, raddirnar og hávaða bíla heyrast utan um gluggann, og aðeins mannleg rödd heyrist aðeins frá sjónvarpinu. Um það bil er hægt að teikna umheiminn einmana manneskju. Tilfinningin um að allir í kringum þig séu framandi í vandræðum þínum, allir eru uppteknir með eigin málum og heimurinn er ekki sá sem þú getur deilt vandamálum með, vissulega, að minnsta kosti einu sinni á ævinni áttu allir að upplifa. En sumt fólk kemur þetta ástand og hverfur næstum strax. Og fyrir einhvern sem varir í mörg ár eða jafnvel hægt að flytja í gegnum lífið. Af hverju finnst maður einmana og hvernig á að venjast því að vera einn? Þessar spurningar hafa lengi verið orðræðulegar. En ef þú skilur, í þessu ástandi er ekkert hræðilegt. Með honum er hægt að lifa, ef það truflar ekki, eða losna við það, ef það varð óþolandi.

Af hverju þarft þú einmanaleika?

Í sálfræði, ríki þar sem maður finnur einmana er skipt í tvo gerðir:

1. The félagslega. Það birtist í þeim augnablikum þegar enginn er að hringja eða hringja í göngutúr, vinir hafa skilið eftir fyrir mismunandi borgum, margir vinir eiga fjölskyldur og verkið er einhvers staðar í skóginum eða áhorf.
2. Tilvistar. Maður getur haft mikið af vinum, hann sjálfur er alveg fær um að vera sál félagsins og langþráða manneskja hvenær sem er. En allt þetta virðist falsa. Utan kát, manneskjan í sturtunni er að upplifa samtímis einmanaleika og þá átta sig á því að raunverulegur maður hans sést ekki og grunar ekki einu sinni hvað hann raunverulega er. Slík ríki getur verið lengi í langan tíma, þar sem fólk vill ekki sætta sig við einmanaleika, sem þýðir að hann mun endurtekið fara út í fólk til að drukkna innri reynslu.

Nú skulum líta á heimspekilegan hlið spurninganna. Margir, í fyrsta skipti að hugsa um hvernig á að lifa einn, gera alvöru harmleikur úr ástandinu. Hins vegar er það þess virði að muna að maðurinn var upphaflega fæddur einn og áður en þú kemst í fullnægjandi samskipti við umheiminn þarftu að finna sátt við sjálfan þig. Heimspekingar allra tíma endurtaka óþreytandi um einmanaleika sem hluti af því að vera og um nýtingu sköpunarinnar. Hins vegar er nútíma maður skapgerð mjög háð samfélaginu. Og undir ekkjunni ok, að jafnaði, þeir sem eru ekki tilbúnir, vilja ekki, eða taka ekki eftir öðru fólki í kringum sig. Hver sem hugsar um hvernig á að losna við einmanaleika í raun gerir ekkert í raun að hætta að vera einmana. Hann er ekki meðvituð um þann ávinning sem fólk getur komið með, þeir eru fyrir fordóma gagnvart öðrum og búast við aðeins neikvæðum hlutum frá hlið þeirra. Flest orka slíkra manna er ætlað að vera samúð fyrir persónuleika manns og innri reynslu. Niðurstaðan af þessu viðhorfi gagnvart sjálfum sér og heiminum er svefnhöfgi, systkini og fjölmargir þunglyndir. Reyndar, maðurinn með eigin hegðun ýtir öðrum í burtu frá sjálfum sér, og þá iðrast aftur að enginn þarf. En það eru margar aðrar ástæður og gerðir persónuleika einstaklingsins. Þeir hafa aðeins eitt sameiginlegt: Tilvera utan samfélagsins er óhugsandi og veldur læti.

Hvernig á að losna við ótta við einmanaleika?

"Það er fyndið, hvernig það rekur okkur furiously, í svita hubbubsins og hátíðarinnar, óttinn við að vera enn í eyðimörkinni í heimi okkar." Þessi köttur varðar nánast alla einstaklinga. Ótti um að vera einn, án par, án ættingja, án stuðnings - það er næstum eðlishvöt sjálfstætt varðveislu nútíma manns. Og vegna vilja og eðli, sérhver aðlagast þessari tilfinningu á mismunandi vegu. Einhver, eftir orð Omar Khayyam, kýs að vera "ekki hjá neinum". Og einhver og grunsamlegt fyrirtæki í sundinu er nú þegar í gleði. Mörg útbrot eiga sér stað í lífi sínu, fólk skuldbindur sig aðeins af ótta við að vera án stuðnings, stuðnings og samskipta. Og samt, ef þessi tilfinning er svo óbærileg, hvernig getur maður hætt að vera hræddur við einmanaleika?

Það er einfalt. Þar sem að sigra einmanaleika, sem upphaflega var hugsuð af náttúrunni sem náttúrulegt ástand mannsins, ekki allir ná árangri, er þess virði að líta á þessa tilfinningu frá hinum megin. Í langan tíma voru menn neydd til að þróa með virkni. Og nú reyna nútíma foreldrar frá smá aldri að hlaða daginn af börnum sínum með ýmsum hringjum, köflum osfrv. svo að þeir hafi ekki tíma til að "alls konar bull." Og fáir á þessari stundu minnast þess að það er mikilvægt að maður sé einn með sjálfum sér og með hugsunum sínum á hverjum degi. Fólk er hræddur við að hætta og hugsa um sjálfa sig og innri heiminn. Eftir allt saman mun allt sem þeir hlaupa frá verða opin eins og í lófa þínum. Hugsaðu um hvernig á að lifa einmanaleika, þú ættir strax að spyrja þig aðra spurninguna - er það þess virði að hafa áhyggjur? Kannski er betra að spyrja þig hvernig á að njóta einveru? Í þessu tölublaði verður að minnsta kosti einhver sannleikur. Til þess að hafa ekki áhyggjur af þessari tilfinningu er það þess virði að muna að einangrun frá umheiminum og að leyna og leita í eigin skel mun aldrei leiða til útlits á nánu og móttækilegu fólki í lífinu. Til að gera þetta þarf enn að eyðileggja hugmyndina um eigin sérstöðu og fara í leit að sátt, ekki aðeins við innri heiminn heldur einnig utanaðkomandi umhverfi. Og þarna er endilega annar "einmana", sem líklega skortir hita þína.