Hvernig á að velja jógatopp?

Margir ungir jógaþjálfarar velja "venjulega" hæfileika fyrir námskeið. En í raun, fyrir jóga eru sérstakar mottur sem hafa ákveðnar eiginleikar sem leyfa þér að gera námskeiðin miklu öruggari, sem þú verður sammála, er mjög mikilvægur kostur. Í augnablikinu býður markaðurinn okkur nokkuð fjölbreytt úrval af jóga mats. Fyrir byrjendur verður erfitt að ákveða val, þar sem, eins og þeir segja, mun augun hans einfaldlega dreifa í mismunandi áttir. Við skulum íhuga hvernig á að velja jógamatta rétt, þá ekki að sjá eftir því sem gerist.

Hvaða möttu fyrir jóga er betra?

  1. Lengd . Í fyrsta lagi gaumgæfilega lengd valda matsins. Það besta er 180 sentimetrar. En þetta, við skulum segja, meina. Ef þú hefur vöxt meira en 180 sentimetrar er ráðlegt að kaupa möskva með 200 til 220 sentimetrum, annars á meðan á æfingu stendur, mun fæturna eða höfuðið þitt þá og þá reynast vera utan matsins.
  2. Þykkt . Ekki síður mikilvægt er þykkt gólfmotta, vegna þess að það veitir þægilegan tilfinningu . Það er ráðlegt að velja möttu um það bil 5-6 mm þykkt. Hann mun ekki sakna kuldans frá gólfinu, jafnvel með langvarandi hugleiðslu, og það mun einnig vera þægilegt fyrir þig að liggja á slíkum gólfmotta eða, til dæmis, halla á það með olnboga.
  3. Efni . Auðvitað eru æskilegustu jógatímarnir úr náttúrulegum efnum. Það getur verið til dæmis umhverfisvæn náttúrulegur gúmmí, jútrefjar, bómull, náttúruleg trefjar og svo framvegis. Vinsælasta, auðvitað, er gúmmítappa fyrir jóga. Það er þægilegt, tiltölulega létt og veitir góða grip á líkamanum þannig að á meðan á þjálfuninni stendur munðu ekki renna eða renna. Við the vegur, hvenær kaupa, vertu viss um að athuga hvernig hlýtt gólfmotta hefur! Þetta er mjög mikilvægt, þar sem jógatoppurinn verður endilega að vera sleppt og einnig gleypa vel.
  4. Þægindi . Folding jóga mats eru miklu þægilegra að vera, svo athugaðu compactness á gólfmotta áður en þú kaupir það. Gætið þess einnig að fjölliða gúmmíið í sambandi við júturinn verður alveg þungur og gúmmíið er miklu léttari, svo það er miklu þægilegra fyrir flutning.