Mörg okkar hafa óhreinindi á götunni og almenningssamgöngur, rykið í húsinu er pirrandi, en ekkert meira. En það eru menn sem eru hræddir við óhreinindi og læti. Þeir eru hræddir um að verða óhrein eða smitast af neinu vegna snertingar við óhreina hluti. Slík ótti við leðju er kallað misofobia. Við skulum sjá hvers konar árás þetta er og hvernig á að losna við það.
Misofobi - ótti við óhreinindi?
Slík spurning var ekki beitt af tilviljun vegna þess að í flestum tilfellum er misofobia gefið upp í ótta við að afla sjúkdóms og snerta óhreina handrið í almenningssamgöngum. Mál þegar einstaklingur upplifir læti óttast rétt fyrir óhreinindi, eru mjög sjaldgæfar. Svo oftar en ekki er mesófóbí tengt hypochondria - ótta við að lúta ólæknandi sjúkdómum. En ólíkt hypochondriac heldur ekki misofob í höfuðið þráhyggja um sjúkdóminn, þegar hann hefur þvegið hendur sínar 30 sinnum á síðustu klukkustund, hugsar hann aðeins að hendur hans þurfi að þvo, orsakasambandið milli hreinleika og heilsu er ekki komið á fót hér.
Flestir vita vel að ekki eru allir örverur og bakteríur skaðlegar. Eftir allt saman, hjálpa margir þeirra við eðlilega starfsemi líkamans. En risaeðlur geta ekki tekið tillit til þess, þeir trúa því að allir örverur séu hugsanlega hættulegar og reyndu að einangra þær eins mikið og mögulegt er frá þeim. Oft kemur fram að fjölhverfismorð kemur fram í of miklum þvottahöndum (sem að lokum dregur úr húðvernd og eykur hættu á sýkingu), löngun til að koma í veg fyrir snertingu við fólk eða dýr.
Hvar kemur misofobia frá?
Eins og áður hefur komið fram getur mesófóbí tengst hypochondria og það getur einnig verið einkenni kvíðaröskunar sem leiðir til ofbeldis og óæskilegra hugsana.
Flestir ótta okkar tengjast því að fá neikvæða reynslu, það sama getur verið með misofobia. Til dæmis er hægt að muna mjög tilfinningalegt augnablik, tengist neikvæðum viðbrögðum við mengun eða þekkingu á svipuðum reynslu af vel þekktum einstaklingi.
Misofobi getur þróast undir áhrifum kvikmynda eða sjónvarpsþáttar. Sumir sálfræðingar telja að aukningin í fjölda fólks með slíka röskun hafi átt sér stað í lok tuttugustu aldarinnar, þegar mannkynið lærði um raunveruleika ógnin af slíkum alvarlegum sjúkdómum sem alnæmi.
Sumir sérfræðingar telja að fjölmiðlar, fjölmargir sótthreinsandi efni, séu ábyrgir fyrir vexti íbúa misofobs og útskýra að án þeirra sé lífið einfaldlega hættulegt. (Mundu að örverurnar rista með salerni úr auglýsingum). Fjöldi fólks sem þjáist af misofobia í Bandaríkjunum er sérstaklega stór. Meðal þeirra voru svo frægir menn sem Cameron Diaz, Howard Hughes, Michael Jackson, Donald Trump.
Misofobi - meðferð
Ekki er nauðsynlegt að hugsa um að mesophobia sé annar hrifinn, þar sem meðferðin er sóun á tíma. Fólk hefur tilhneigingu til að skynja fjölhverfismálið sem ofsóknaræði, og það leiðir til afnota og einangrun. Og eins og við vitum, getur maður ekki verið í langan tíma utan samfélagsins, hér og til alvarlegra truflana í nágrenninu. Einnig getur sjúkdómurinn valdið skelfilegum árásum á snertingu við mengaða hluti. Að auki getur verið að mizophobia, eins og önnur sjúkdómur, geti þróast og frá einskis löngun til að taka hurðina með napkin getur það orðið fyrir ótta við að hafa samband við umheiminn.
Svo hvernig losnar þú við misofobia? Það eru nokkrar leiðir til að meðhöndla þessa sjúkdóma, sum þeirra geta verið notuð á eigin spýtur, og sumir aðeins undir eftirliti sérfræðings.
- Þessi aðferð er hentugur fyrir þá sem hafa tekið eftir nýlega misofobia, það er, það er enn á upphafsþroska þróunarinnar. Jæja, viljastyrkur og þrek hér mun krefjast töluvert, auk ákveðinnar löngun til að takast á við truflunina. Byrjaðu lítið - gerðu óreiðu í herberginu. Dreifa hlutum, reyndu að hafa gaman á meðan þú ert lítið barn. Ef tékkan tekst vel, farðu á næsta sjúkrahús (aðeins í smitandi deild) og reyndu að segja halló við höndina með sjúka, grípaðu með dyrnar með hreinum höndum. Berðu heimilislaus kött eða hund, og þú getur enn grafa í ruslið.
- Lærðu nokkrar leiðir til að slaka á, þannig að þegar þú ert í streituvaldandi ástandi skaltu ekki örvænta, en reyndu að slaka á. Í fyrsta lagi mun það ekki vera auðvelt, en smám saman mun líkaminn ekki læra hvernig á að bregðast við hlutum,
Ótti við ástand læti. - 3Misófobia er meðhöndluð með dáleiðslu, auk þess er þessi aðferð talin ein öflugasta í áhrifum þess.
- Lyf meðhöndla þessi sjúkdóm líka, en venjulega er það gert í samsetningu með öðrum aðferðum, vegna þess að lyfin sjálfir gefa til skamms tíma. Og viðveru aukaverkana hefur ekki verið lokað ennþá.
Ef þú getur ekki ráðið við sjúkdóminn sjálfur ættir þú að hafa samband við lækni, aðalatriðið er að velja sérfræðing sem hefur reynslu af meðferð slíkra sjúkdóma.