Sérfræðingar hafa sýnt að sund er gagnlegur störf, sem er mjög gagnlegt. Börn eiga að heimsækja sundlaugina frá unga aldri. Það eru margar skemmtanir sem þróa barnið og hjálpa til við að takast á við fjölmörg vandamál.
Leikir í sundlauginni fyrir börn
Í fyrsta lagi þarf að huga að þeim ávinningi sem hægt er að fá með reglulegum heimsóknum til sundfélagsins. Skemmtun í vatninu stuðlar að líkamlegri þróun, bæta fínn hreyfifærni og sjónræna hreyfingu. Stækkað og auðgað í orðaforða ungs íþróttamanna. Leikir í sundlauginni með börnum þróa áþreifanlegar tilfinningar, mynda hugmyndir um stærð, dýpt og svo framvegis. Vatn hjálpar til við að takast á við taugaþrýsting og árásargirni. Þetta er lítill listi yfir ávinning sem hægt er að fá með venjulegu sundi.
Ball leikur í lauginni
Til skemmtunar og þroska barnsins er búið að nota birgða, og kúlurnar eru aðgengilegar. Þeir hjálpa til við að bæta hæfileika, til dæmis viðbrögð, handlagni og hreyfifærni. Það eru leikir af bolta í sundlauginni og fyrir teymi.
- "Vatnarkörfubolti" . Þú getur spilað körfubolta, sem lífshringur er hleypt af stokkunum, það mun þjóna sem hringur. Þú þarft að lemja það með litlum bolta. Þú getur haldið alvöru leiki eða bara kastað víti.
- The Polo . Vinsælt eru liðin í leikhúsinu í lauginni með boltanum. Allir eru mynduð í tvö lið sem stilla upp á móti hliðum. Kúlan er í gangi og leikmenn ættu að reyna að taka boltann og snerta landamærin á móti liðinu. Mikilvægt er að boltinn sé ekki í annarri hendi lengur en fimm sekúndur. Ef mögulegt er geturðu notað hliðið.
Hlutverkaleikur barna í lauginni
Skemmtun, þegar börnin fá hlutverk, eru mjög vinsælar. Þeir eiga kost á sér: þeir þróa ímyndunaraflið, forystuhæfni, upplýsingaöflun og svo framvegis. Þú getur spilað leiki í lauginni, jafnvel þótt það séu tveir þátttakendur.
- "Pirates og varnarmenn . " Allir eru skipt í tvo hópa, og varnarmennirnir standa í fjarlægð frá hvert öðru og verja hlut, og sjóræningjarnir verða að taka það.
- "Karasi og steinbít . " Þrír eru úthlutað til karp, einn verður steinbít og restin verður í hring og haldir hendur. Slíkt vatnsspil fyrir börn í lauginni ætti að fara fram á grunnt dýpi. Vandamálið er að steinbítin nái að minnsta kosti einum crucian, en "fiskurinn" ætti aðeins að fara fram undir höndum þeirra sem standa í hring. Slík gaman mun hjálpa þér að læra, ekki vera hrædd við að kafa.
Leikföng í lauginni fyrir aquatherapy
Vatnsmeðferð hefur verið notuð í mörg ár til að berjast gegn ýmsum geðsjúkdómum og sérstökum heilsufarsvandamálum. Leikföng barna í lauginni hjálpa til við vandamál með stoðkerfi, heila lömun, heilablóðfall og svo framvegis. Það er mikilvægt að þeir séu ekki of virkir, sem hjálpa til við að forðast skyndilegar hreyfingar og spennu í taugakerfinu.
- "Safnaðu hlutunum." Þú getur lagt út fjölmörg hluti á yfirborðinu og barnið verður að safna þeim.
- "Snake". Í röð eru lagðir hlutir, til dæmis, borð, sparnaður og svo framvegis. Verkefnið er að synda í gegnum Snake gegnum allar hindranir.
Leikir í þurru laugi
Gámur fyllt með kúlum er kjörinn staður, ekki aðeins til skemmtunar heldur einnig til þróunar. Að flytja leiki í laugum örva leit og skapandi virkni, hjálpa til við að slaka á, þjálfa vöðvahópa og veita nudd aðgerð, örva taktile næmi. Venjulegur fundur er mælt fyrir ákveðnum heilsufarsvandamálum.
- "Göng" . Þátttakendur sitja á botninum og lækka kúlurnar til skiptis, þannig að hendur gera snúningshreyfingar. Leikurinn hjálpar til við að þróa samhæfingu og hefur nuddandi áhrif.
- "Nemo" . Neðst þarftu að fela nokkra hluti og þú þarft að finna þau í ákveðinn tíma. Það er betra að skipta þátttakendum í pör.
Leikir í lauginni fyrir fullorðna
Gaman í vatninu getur ekki aðeins börn, heldur einnig fullorðnir, eyða frítíma sínum með ávinningi. Vinsælar og áhugaverðar leikir í vatni í lauginni:
- "Riddarar" . Vinsælasta skemmtunar meðal ungs fólks, þar sem þátttakendur mynda pör og það er betra ef þeir eru strákarnir / stelpurnar. Fulltrúar hið sanngjarna kynlíf sitja á herðum samstarfsaðila og aðgerðin hefst. Áskorunin er að afrita keppinauta.
- The par gengi keppninni . Myndast tveir hópar, og fjarlægðin fer strax í tvo þátttakendur frá hverjum. Ein manneskja simmar á brjósti, vinnur aðeins með höndum sínum og hinn klæðir við fótinn og syngur, með aðeins neðri útlimum hans. Relé er haldið í pörum.
- "Kafara" . Svipaðar leiki í lauginni fyrir skemmtilegt fyrirtæki eru hentugur fyrir þá sem vita hvernig á að synda vel. Neðst á nauðsyn þess að dreifa mismunandi hlutum og þátttakendur skiptast í lið. Verkefnið er að hækka eins mörg hlut og mögulegt er á yfirborðinu.