The öxl sameiginlega er mest hreyfanlegur í mannslíkamanum. Í tengslum við stöðuga virkni þess og hreyfingarhreyfingarinnar er hægt að meiða meiðsli, eins og til dæmis að slökkva á öxlinni.
Í 90% tilfellum kemur framhleypa öxlin oftar en við leyfum bakhlið, lægri eða efri. Framsveiflunin (dislocation) er ákvörðuð þegar höfuð humerus "fellur" áfram, með útlimum eða útréttum handlegg.
Skjálfti á öxlinni: einkenni
Merkin um öxlaskiptingu eru fjölbreytt. Auðvitað, eins og við sögðum í upphafi greinarinnar, er forfaðirinn í dislocation áfallið. Þeir geta stafað af og í tengslum við beittar hreyfingar og vegna þess að það fellur niður. Í öllum tilvikum er brot á sameiginlega hylkinu og valkvætt á einum stað, og þar af leiðandi tap á höfuð humerus.
Ef dislocation átti sér stað í fyrsta skipti, þá er í flestum tilfellum sársauki. Í tengslum við síðari dislocations, vegna skemmda mjúkvefja sem áður hafa verið skert, getur sársauki verið óverulegt eða alls ekki komið fyrir.
Í flestum tilfellum eru takmarkanir á hreyfingum. Öxlinn meira "fjaðrir" en færist. Þetta er vegna þess að höfuð humerus er ekki í liðinu.
Hvort sem var röskun - aftan eða framan, er aflögun öxlarsamstæðunnar. Ef maður er ekki þéttur líkami getur þú fundið fyrir tilfærslu höfuðsins á humerus undir húðinni.
Hvernig á að meðhöndla öxlaskiptingu?
Ef það gerðist að þú hafir öxlaskiptingu skal meðferðin vera augnablik. Fyrst af öllu, takmarkaðu allar hreyfingar með öxlinni, notaðu köldu þjappa í að minnsta kosti tíu mínútur, eða frekar ís. Réttur á öxlaskiptingu er stranglega bönnuð nema þú sért með sérstakan læknisfræðslu. Það besta við dislocation á öxlinni er festafylling, sem fjarlægir tímabundið álagið og hreyfingu í liðinu. Og þá bíddu eftir komu læknishjálpar, sem eftir greiningu mun bjóða upp á nauðsynlega meðferð.
Eftir röntgenmyndun og segulómun, oftast er sameiginlegt að leiðarljósi staðdeyfilyfja. Næst er immobilization á liðinu (allt að sex vikur) með sérstökum dekk. Við endurhæfingu sjúklingsins er nauðsynlegt að æfa sig í óbeinum leikfimi. Með öxl á öxlinni er einnig mælt með æfingarmeðferð, sem er undir eftirliti sérfræðings og blíður, blíður hreyfingar fyrir sameiginlega álagið eru gerðar.
Bati eftir öxlaskiptingu er nokkuð löng og krefst hægur heilunarferli. Til að gefa liðinu hámarkshvíldina eru sérstök æfingar gerðar eftir að skiptin er á öxlinni:
- Á fyrstu tveimur vikum eftir ótímabundið tímabil er nóg að beygja og binda hendur og olnbogalið ekki meira en tíu sinnum. Að hækka hendurnar til hliðar og áfram, meðan þú hjálpar við heilbrigðan hönd, getur einnig orðið hluti af æfingu dagsins.
- Eftir tveggja vikna námskeið getur þú aukið álagið með því að bæta við æfingum eins og
Afturköllun bendilboga á hliðum, skiptis lyftingu og lækkun axlanna. Þú getur líka reynt að snúa við hendurnar og draga þá á bak við þig. Ef það er mikil sársauki, þá er betra að fresta þessu flóknu seinna. - Með hverjum endurhæfingardegi getur listinn yfir æfingar verið flókinn. Til dæmis, í áætluninni eru æfingar sem hjálpa til að flytja hendur í mismunandi flugvélum. Einnig, til að breyta, getur þú notað gymnastic stafur.
Því miður, í 80% tilfella eftir fyrstu dislocation er afbrigði af endurtekningunni. Vegna þess að heiðarleiki öxlanna er þegar brotinn, reyndu að styrkja öxlarsamstæðuna daglega til að vernda þig frá endurteknum meiðslum.