Slík fyrirbæri eins og þurrkur og stigstærð á húðinni á sóla fótanna er nokkuð algeng. Versnun ástandsins getur leitt til enn meiri vandræða - útlit sprungur og blæðingar. Við skulum reyna að komast að því hvers vegna húðin á fótleggjum má ljúga og hvað er hægt að gera til að koma fótleggjum í venjulegt ástand.
Húðin á sóla fótanna veldur því
Hér eru algengustu þættirnir af því að húðin á sóla fótanna:
- Ófullnægjandi rakagefna í húðinni leiðir oft til þess að húðin á fótum byrjar að þola mikið. Með þessu fyrirbæri er það sérstaklega oft komið upp á heitum tíma, þegar líkaminn þarf mikið magn af vökva.
- Sveppasýking í húð fótanna er einnig algeng orsök húðflögnunar á fótum. Í þessu tilviki eru viðbótar einkenni kláði, nærvera óþægileg lykt.
- Notið lokað, þröngt, óhefðbundið skófatnað, tilbúið sokk eða sokkabuxur, sem leiðir til brot á öndun í húð og þar af leiðandi húðflögnun.
- Skortur á vítamínum og snefilefnum - í þessu tilviki, nema að húðin á fótleggjum fari að skýi, húðflögnun á öðrum hlutum líkamans, sveigjanleiki neglanna, hárlos osfrv.
- Langt útsetning fyrir raka í fótum, efnum, útfjólubláum, hörðum og klóruðum vatni hefur einnig áhrif á ástand húðarinnar.
Hvað ætti ég að gera ef fæturna mæta í fæturna?
Til að koma í veg fyrir flögnun og flögnun á húðinni á sóla, og einnig að viðhalda því í vel viðhaldið ástandi, skal nota eftirfarandi ráðleggingar:
- Á hverjum degi þarftu að meðhöndla húðina með vikursteini eða sérstökum bursta til að fjarlægja dauðafjöllin.
- Nauðsynlegt er að raka og metta húðina með næringarefnum, daglega með fótspjaldi.
- Húð er gagnlegt fyrir húðina á heitum (ekki heitum) náttúrulyfum með því að bæta við bakstur, sítrónusafa eða ediki (1 borðstofa
skeið á lítra af vatni). Til að undirbúa stæði er hægt að nota chamomile, nettle, calendula og aðrar kryddjurtir. - Eftir að meðhöndla vatn skal þvo fæturna vandlega með handklæði.
- Ekki vera með sama par af skómum á hverjum degi til að láta það þorna. Einnig er mælt með að forðast þétt og óþægilega skó, tilbúið sokkar.
- Nauðsynlegt er að nota nægilegt magn af vökva til að viðhalda jafnvægi mataræði.
Ef þú fylgir öllum tillögum, kemur vandamálið ekki niður, þú ættir að hafa samband við húðsjúkdómafræðingur.