Hör er mjög vinsæll planta. Hann er adored af matreiðslu sérfræðinga. Það dáist óhefðbundið lyf. Hveiti úr hörfræ er eitt af fjölbreytni lyfja sem hægt er að framleiða á grundvelli korns. Það er hægt að nota til að meðhöndla ýmis sjúkdóma og sýna alltaf framúrskarandi árangur.
Kostir hveitis úr hörfræjum
Strax þarf að einblína á þá staðreynd að hörhveiti og jörð korn - það er allt öðruvísi hluti. Helstu munurinn er sá að hveitið er fituð og þessi áhrif eru aðeins náð í iðnaðarskilyrðum. Það er, það inniheldur ekki linolíu. Þökk sé þessu er hægt að geyma vöruna í miklu lengri tíma, því að í venjulegu duftinu eru olíurnar oxað og það versnar fljótt. Þess vegna, í stað þess að reyna að reikna út hvernig á að gera hveiti úr fræjum er auðveldara að fara í apótek - lyfið er seld næstum alls staðar.
Gagnlegar eiginleikar efnisins - verðleika hinna ýmsu lækna samsetningu. Lítið feitur duft inniheldur:
- phytoestrogen ;
- sellulósa;
- omega-3 fitusýrur;
- omega-6 fitusýrur;
- lignans;
- vítamín í flokki B;
- sink;
- magnesíum;
- kalíum;
- lítið magn kolvetna;
- grænmetisprótein;
- fólínsýra.
Það er nóg að einfaldlega bæta við hveiti úr hörfræjum í mataræði, og fljótlega mun meltingarvegi aukast verulega, ástandið í meltingarvegi örverunnar verður eðlilegt. Ef nauðsyn krefur, byggt á leiðinni, getur þú undirbúið frábæra hægðalyf.
Duftið hefur reynst sjálft við meðferð sjúkdóma í hjarta og æðakerfi. Og phytoestrogens hafa áhrif á ástand kvenkyns líkamans á hvaða tímabili sem er.
Nokkrar tilfellir eru þekktar fyrir lyfjum vegna þess að reglulega inntaka lítilla hníslings hveitis hreinsar líkaminn alveg, gegn því sem bæling á vexti illkynja frumna hefur sést. Þar að auki var duftið fær um að hlutleysa æxli, ekki aðeins í upphafsstiginu heldur einnig í miðju stigi þróunar.
En þetta eru ekki allir gagnlegar eiginleikar tækisins. Linfræ hveiti er einnig notað fyrir:
- lækkun blóðsykurs;
- minnka magn kólesteróls í blóði;
- útrýmingu sveppas;
- bæta blóðrásina í heilanum;
- stöðugleika á hormónabakgrunninum ;
- eyðingu vírusa;
- styrking skipa;
- útskilnaður galls;
- normalizing þyngd;
- hraður slökun á hungri.
Hvernig á að taka hveiti úr hörfræjum?
Þú getur notað það á mismunandi vegu. Einhver hör fer í stað venjulegs hveiti, elda kökur eða notar það í stað breadcrumbs. Einhver hefur gaman að bæta dufti við drykki, súrmjólk og korn. Og til að hreinsa líkama eiturefna, geturðu einfaldlega blandað vörunni við vatn og drekkið fyrir rúmið.
Ljúffengur og gagnlegur fat - hlaup. Til að elda það þarftu aðeins þrjár matskeiðar af hveiti og lítra af vatni. Þættirnir eru blandaðir og sjóða. Ef þess er óskað, á þessu stigi geturðu bætt við uppáhalds sultu, hunangi eða zest í blöndunni.
Til að meðhöndla hörfræ fræ meira á áhrifaríkan hátt, ættirðu að fylgja nokkrum einföldum ráðum:
- Meðan á meðferð stendur þarftu að drekka nóg af vatni. Þetta er nauðsynlegt til að koma í veg fyrir hægðatregðu.
- Þú þarft að byrja að taka smáskammta. Og auka þau smám saman.
- Það er nauðsynlegt að nota hveiti áður en þú ferð að sofa.
Frábendingar um notkun hveitis úr hörfræjum
Sem slík eru engar frábendingar fyrir hörhveiti. En það eru nokkrar tillögur:
- Gæta skal varúðar við notkun lyfsins ef sjúklingar með steinefni í nýrum eða gallblöðru.
- Ekki er mælt með að borða meira en tvær skeiðar af dufti á dag.