Ef barnið þitt elskar vatn og finnst frjáls í það, þá getur þú reynt að gefa það í bekkjum með samstillt sund. Þökk sé þessum rannsóknum mun dóttir þín hafa fallega líkamshluta, falleg og mjótt mynd, og einnig góð heilsa. Samstillt sund í börnum sameinar þætti í leikfimi, þolfimi og, auðvitað, sund. Og hæfni til að vera á vatni er nauðsyn fyrir börn, því að tölfræðin um dauðsföll á vatni hræðir.
Af hverju er þetta íþrótt?
Samstillt sund fyrir börn er birtingarmynd skapandi möguleika og sjálfsþekkingar, því það getur verið meira áhugavert og óvenjulegt en að dansa í vatni undir taktískri tónlist. Sæt af börnum fyrir samstillt sund byrjar á sex ára aldri. Í fyrsta lagi mun barnið venjast þessari vinnu og þjálfa í litlum hópum, þar sem þjálfari getur fylgst með hverju barni. Samstillt sund fyrir börn er gagnlegt vegna þess að barnið þróar samhæfingu hreyfingar, þrek, plastleiki, tilfinningu fyrir takt og sveigjanleika liðanna. Og samhliða líkamanum, eðli lestir líka, svo þökk sé lærdóm, barnið þitt verður aga, ábyrgur.
Byrja þjálfun
Allir skolar samstilltra sunda byrja að þjálfa börn fyrir smábörn í formi leiks. Helsta verkefni er að barnið líði slaka á og frjáls, ekki hræddur við að drukkna eða drukkna. Fyrir ýmis þjálfun eru börn gefnar kúlur, hindranir og aðrir hlutir
.Síðan fer kennslan áfram á flóknara stigi. Börn læra mismunandi samsetningar, til dæmis, "fljóta", "stjörnu", "pólskur önd" og svo framvegis. Á þessu tímabili ætti hvert barn sem stunda samstillt sund að vera fær um að framkvæma ýmis sumarboð, endurbygging, frjálsan kafa undir vatni og framkvæma mismunandi snúningar. Þökk sé þessu mun barnið sjálfstætt finna mismunandi samsetningar og þjálfari velur bestu hreyfingar og búið til frá þeim raunverulegum tölum.
Þjálfun samstillt sund fyrir börn - sköpun , sem seinna verður í íþróttum. Ef barnið sýnir löngun til að æfa þessa íþrótt faglega, þá þarftu að senda hann til traustara þjálfara í starfsskóla þar sem hann mun nú þegar fá nauðsynlegan álag og þekkingu.
Hvað þarf þú?
Til þess að taka þátt í þessum íþróttum þarftu að kaupa barnið þitt sérstakt sundföt sem verður að uppfylla alþjóðlega staðla og klæðast fyrir barnið svo að barnið geti venjulega fundið fyrir vatni. Hárið verður að virkja þannig að það sé ekki að trufla barnið meðan á sundinu stendur.
Almennt námskeið fyrir börn samanstendur af:
- frá lögboðnum þáttum;
- frá íþróttum sund 4 mismunandi stíl;
- líkamleg menntun, choreography og þolfimi á landi.
Hvað er í framtíðinni?
Rússland í samstillt sund tekur alltaf verðlaun og í heiminum er röðun efst. Barnið þitt getur valið fyrir sjálfan sig, þar sem hann vill vinna íþróttum Olympus: í hópframmistöðu eða í dúett. Keppnir eru dæmdir af 10 fagfólki, sem skiptast í 2 hluta, einn af þeim sýnir merki fyrir tækni og hitt fyrir listgreinina.
Samræmd sund er mælt fyrir marga lækna, sálfræðinga og kennara. Í slíkum aðgerðum eru mörg börn opinberuð og sýna allar fallegar hæfileika sína. Þess vegna, ef þú hefur tækifæri, þá gefðu barninu þínu til þessa íþrótt og þú munt ekki sjá eftir því.