Nú eru margir loftkælir í húsunum, sem gera dvölina heima þægileg og skemmtilega, jafnvel þótt hitamælirinn hækki í 40 ° C utan við gluggann. En eins og oft gerist, verða allar blessanir siðmenningar að borga. Undanfarið hefur verið rætt um áherslu lofthæðarinnar á heilsu manna og að lágmarka hugsanlegan skaða.
Er loft hárnæring skaðlegt heilsu?
Já, notkun loftræstislyfja leiðir oft til óþægilegra afleiðinga fyrir líkamann. Í fyrsta lagi veldur hárnæringin í sumum tilvikum kulda: við þjáist af nefrennsli, særindi í hálsi eða jafnvel hálsbólgu og lungnabólgu. Venjulega ARVI á sér stað vegna mikillar hitastigs, þegar við svitast í götunni við + 32 ° С, sláðu inn kæli í herberginu, þar sem loftið er kælt í + 19 ° С. Til slíkrar kulda leiðir og stöðugt viðveru undir straumi kuldans sem gengur frá baði.
Hvað er hættulegt loftkæling, er og í loftinu þurrkað í kældu herbergi. Styrkur súrefnis minnkar, sem hefur neikvæð áhrif á almennt ástand líkamans, þjást af slímhúð í nefinu. Hjá fólki sem þjáist af húðsjúkdómi eða exem, eykur notkun þessara tækja aðeins ástandið.
Að auki samanstendur af skaða loftræstisins við að safna á raka og hitaða hitaskipti sínum ýmsar bakteríur og sveppir (oft skaðlegar), rykagnir og fitu, kolefnisinnstæður.
Hvað ætti ég að gera?
Þrátt fyrir þá staðreynd að loft hárnæring er skaðlegt heilsu, ætti það ekki að vera yfirgefin. Við eftirfarandi ráðleggingar eru neikvæðar áhrif á líkamann lágmarkaðar:
- Stilltu kælikerfið þar sem munurinn á hitastigi úti mun ekki vera yfir 7-10 ° C.
- Reyndu að forðast að fá beinan köldu loftþot frá loftræstingu til þín og ástvinum þínum. Taktu þetta í huga þegar tækið er komið fyrir á heimilinu eða skrifstofunni: Loftkælirinn má ekki vera yfir vinnustaðnum eða rúminu í svefnherberginu.
- Vertu viss um að loftræstið herbergið þar sem þú notar loftkælin fyrir ferskt loft.
- Til að viðhalda bestu rakastigi fáðu loftkælin með jónunaraðgerð.
- Hreinsaðu skiptiskerfið árlega frá mengun af ryki, fitu. Til að gera þetta þarftu að hringja í sérstaka töframaður.
- Ef mögulegt er, reyndu að vera eins sjaldan og mögulegt er í herberginu þar sem loftkælirinn vinnur. Og á kvöldin ætti að slökkva á því.
Við vonum að greinin okkar hafi rækilega kynnt sér skaða af loftræstingu og þú fylgir öllum nauðsynlegum ráðleggingum til að draga úr áhættu. Ef þú ert með barn, er það þess virði að kynnast upplýsingum um notkun á hárnæringu í herbergi barnanna .