Dularfullt fyrirbæri, sem læknar kalla "syfja lömun", er upplifað af mörgum. Þetta ástand telst ekki sem sjúkdómur, sumir hafa margvísleg viðhorf í tengslum við það, og einstaklingar sem eru hneigð til dulspeki, sjá í öðru djöfullegu lífi.
Hvað er syfjaður lömun?
Mörg trúin hafa verið gleymd af nútíma heiminum, svo fáir vita svarið við spurningunni um hvað er sefandi lömun eða heilkenni gömlu nornsins , eins og það er kallað óopinber. Þetta ástand á sér stað á barmi svefns og sýningar: maðurinn er ekki enn fullkomlega vakandi eða hefur sofnað og er í lömunarlagi. Mjög oft finnst hann að hann hafi dularfulla gesti sem sitja á brjósti hans, sem dregur líforku eða stranglar svefnsinn. Aðrar sýn eru mögulegar, svefnlömun er sérstaklega algeng við ofskynjanir af "svörtu fólki", nornir, drauga, geimverur, húsdánar.
Önnur einkenni sem geta greint þetta ástand:
- sterkur ótti, hjartsláttarónot;
- þjöppun á brjósti, mæði;
- röskun, tilfinning um losun sálarinnar frá líkamanum;
- Tilfinning um að sveima líkamann, svima;
- tilfinning fyrir viðveru einhvers annars;
- sýn af ókunnugum og verum;
- Tilvist undarlegt og óeðlilegt hljóð.
Svefnarlömun - sálfræði
Sjónir um syfja lömun eru ekki hættuleg heilsu manna, en sálfræðileg vandamál koma upp, sérstaklega vegna ótta við að deyja, fara geðveikir, falla í dái eða svefnhöfgi. Sérkenni þessa ástands er að öll ofskynjanir eru mjög raunhæfar og tilfinningin um hjálparleysi er mjög ógnvekjandi. Að auki getur maður verið skelfilegur og sumir hljóðljósar - hljóðmögnun eða röskun.
Svefnarlömun er vísindaleg útskýring
Fyrirbæri svefnsófa hefur tvær tegundir: fyrsta kemur fram þegar þú sofnar, seinni - við vakningu. Læknar útskýra það með þessum hætti: Þegar hraðan svefnfasa hefst byrjar maðurinn "hreyfingu" líkamshreyfingar líkamans (önnur en nauðsynleg til að tryggja mikilvæga virkni), þannig að hvíldin er örugg, þegar þú ferð á yfirborðið eða þegar þú vaknar, fer lífveran "á". Í sumum tilfellum mistekst heilablóðfélögin sem stjórna þessum aðferðum og mótorinn virkar annað hvort "slökkva" of fljótt eða "kveikja" of seint.
Sérstaklega tíður svefnlömun á sér stað þegar maður vaknar. Að læra aðferðirnar í líkamanum á hvíldardaginn, tóku læknar og svefnfræðingar eftir því að ef uppvakningur á sér stað strax eftir stigið á skjótri svefni - reynir maður að hugsa. Heilinn á þessum tíma heldur áfram að upplifa bjarta drauma, líkaminn hefur ekki enn fengið hreyfigetu, er slaka á, niðurstaðan er sýn á dularfulla veru sem "dregur" sálina og styrkinn og vanhæfni til að gera eitthvað. Venjulega ætti maður að vakna eftir hæga svefnstigi, þegar líkaminn hvílir og undirbýr að vakna.
Svefnarlömun - orsakir
Sérstakt eiginleiki svefnþrota er að það gerist þegar sjúklingurinn vaknar sjálfstætt. Ef maður er kominn aftur frá dreyma heimi hávaði, skjálfti eða eitthvað annað - það verður engin lömun. The fyrirbæri syfja lömun orsakir geta verið og eftirfarandi:
- bilun á biorhythms vegna þess að flytja til annars tímabeltis;
- skortur á svefn vegna streitu, kvíða, þunglyndis;
- sofa á bakinu, í óþægilegri stöðu;
- áfengi, nikótín, fíkniefni;
- taka ákveðin lyf - taugaveikilyfandi örvandi lyf, þunglyndislyf
- geðraskanir og sjúkdómar;
- erfðafræðilega tilhneigingu.
Áhættuflokkurinn fyrir þetta brot er:
- óhóflega hrifinn og upplifandi einstaklingar;
- þjást af taugaveiklum
- fólk með overworked taugakerfi;
- introverts, sem kjósa að halda öllum upplifunum í sjálfu sér;
- unglinga.
Er svefn lömun hættuleg?
Hver sem hefur upplifað óþægilegt fyrirbæri, furða - hvað er hættulegt er syfjaður lömun. Árásin varir aðeins í nokkrar mínútur og læknar telja þetta ástand ekki alvarlegt, þó að það geti skaðað andlega eða líkamlega heilsu:
- Maður getur verið mjög hræddur, sem veldur hjartaáfalli eða öndunarörðugleikum.
- Með ófullnægjandi upplýsingum getur þjáningin í heimskingju þegar hún vaknar eða sofandi byrjað að óttast andlega heilsu .
Svefnarlömun - afleiðingar
Mjög sterk ótta og léleg heilsa hjarta- og æðakerfisins - þetta eru skilyrði fyrir svari við spurningunni hvort það sé mögulegt að deyja frá svefnlömun var jákvætt. Í árás finnur maður að hann geti ekki hreyft sig og talað, sérlega oft sér hann annaðhvort heimskulegt og hræðilegt og er sérstaklega hættulegt ef hann hefur veikan hjartanu. Þrátt fyrir að tölfræðin sé ekki hægt að ákvarða hlutfall dauðsfalla af þessu fyrirbæri meðal allra þeirra sem létu sofa meðan samkvæmt læknum er hætta, en það er í lágmarki.
Hvernig á að valda svefnlömun?
Þrátt fyrir þá staðreynd að flestir hræða nóttarlaust, þá eru einstaklingar sem vilja læra hvernig á að komast inn í syfjaður lömun. Oft eru þetta þeir sem eru hrifnir af esotericism, fara inn í astral, osfrv. Slíkir einstaklingar geta fylgst með einum af eftirfarandi ábendingum:
- Til að örva þrjósk þegar þú sofnar, þarftu að liggja á bakinu án kodda og fylgjast með tilfinningum þínum. Ef hljóðin breytast, líkaminn "lama", þá er nauðsynlegt ástand náð.
- Eftirfarandi tækni felur í því að endurskapa fyrir draumi tilfinningu fyrir flugi - í sveiflu, í þyngdarleysi. Þegar nauðsynlegar tilfinningar eru náð, þá mun það einnig vera syfja.
- Síðasta leiðin er með hjálp kaffis. Í mjög miklum þreytu, þú þarft að drekka sterkt kaffi og fara að sofa. Líkaminn byrjar að falla í draum og ef kaffi mun virka á réttum tíma og mun ekki láta hugann sofna, verður nauðsynlegt fyrirbæri.
Hvað á að gera ef þú ert með sefandi lömun?
Stundum eru menn svo hræddir við syfjaður lömun að það getur orðið hættulegt. Þá ættir þú að taka ráð um hvernig á að komast út úr sefandi lömun. Þar sem hugurinn hefur þegar vakið, er nauðsynlegt að minna okkur á að þetta er tímabundið ástand sem ekki varir lengi. Allar sýn og hljóð eru bara blekking, þeir ættu ekki að vera hræddir. Stuporinn varir í stuttan tíma - aðeins nokkrar mínútur, þetta fyrirbæri þarf að vera beðið án þess að panicking, en þú getur hugsað lesið ljóðið, leysa vandamálið, en ef óttinn er mjög mikill - það er æskilegt að fá vekjaraklukka og losna við vana að sofa á bakinu.
Hvernig á að losna við svefnlömun?
Til að læra hvernig á að meðhöndla svefn lömun, þú þarft að heimsækja lækni. Lyfjameðferð í þessu tilfelli er nánast ekki skipuð, tk. Þetta ástand er ekki talið sjúkdómur, undantekningin er þessi tilvik þegar stupor fylgir geðsjúkdóma eða geðsjúkdóma. Læknirinn getur beðið sjúklinginn um að halda dagbók þar sem einkenni heilans verða fylgt og svefnrannsóknir gerðar.
Helstu meðferð heilkenni gömlu nornarinnar er sett af fyrirbyggjandi ráðstöfunum, sem felur í sér:
- rétta næringu;
- gæði svefn;
- samræmi við vakandi og svefn;
- minnkun álags álags;
- gengur og æfa.
Svefnarlömun og aðgangur að astralinu
Ríki syfjalegrar lömunar og astralíska goðsögn af mismunandi þjóðum og trúarbrögðum. Fólk trúði því að þegar heimskur kemur, fær maður tækifæri til að hefja ferð um heim allan heimsins og öll óþægileg einkenni slæmrar heimskir, svo sem tilfinning fjandsamlegrar huga, þrýsting á brjósti og jafnvel tilfinningar um kynferðislegt ofbeldi, stafar af anda, djöflum og öðrum verum sem koma frá stjörnumerkinu .
Sleepy lömun - Rétttrúnaðar útlit
Ólíkt læknum telur kirkjan að sofa lömun sé hættulegt ástand. Clergymen útskýra stöðu sína á þennan hátt: syfjandi heimsking kemur fram í andlega veikburða persónuleika og í þessu ástandi snertir þeir heim ósýnilega. Vegna þess að flestir vita ekki hvernig á að greina á milli góðs og ills anda getur samskipti við önnur ríki virst þeim eitthvað áhugavert, aðlaðandi. Kirkjunnar ráðherrar hvetja trúuðu minna til að fara með læknum með breyttum meðvitund (hugleiðslu, jóga) og biðja meira, og þegar heilkenni gömlu nornarinnar nálgast, lestu "Faðir okkar".
Svefnarlömun - áhugaverðar staðreyndir
Deilur um málefni svefnlömunar - þessi sjúkdómur eða dularfulla fyrirbæri hefst reglulega og deyja út, ekki að koma að sameiginlegri skoðun. Flestir vilja finna það miklu meira áhugavert að læra ýmsar staðreyndir um þetta ástand:
- Því oftar maður hefur lömun, því meira ákafur er það. Vísindamenn telja að margar trúarlegar kraftaverk, dularfulla fyrirbæri, afleiðingar af geimverum eru í raun aðeins sjónarhorn gegn bakgrunn þessa ríkis.
- Heilkenni var fyrst lýst á 10. öld af persneska lækni. Læknirinn frá Hollandi á 17. öld fékk tækifæri til að sjá sjúklinginn í ríkinu sem stupor. Hann þurfti að fullvissa sjúklinginn og benda til þess að það væri martröð.
- Listamaður Heinrich Fussli lýsir hugmynd sinni um syfjuleg lömun í myndinni "Nightmare", sem sýnir konu með illu andanum sem situr á brjósti hennar.
- Eitt af mest ógnvekjandi martraðir heilans er tilfinningin um að vera í dauðanum. Því í mismunandi þjóðum hefur syfjaður lömun nöfn sem innihalda orð sem tengjast dauða.
- Heilkenni gömlu nornarinnar er fyrirbæri sem er andstæða gagnvart svívirðingu.