Hætta að reykja - afleiðingar fyrir konur

Að losna við slæma venja er ekki auðvelt, sérstaklega ef kona hættir að reykja skyndilega, vegna þess að afleiðingar hennar fyrir heilsuna geta ekki aðeins verið jákvæðir í þessu tilfelli.

Hætta að reykja - afleiðingar fyrir konur eftir mánuðum

Svo, ef stúlka hefur skyndilega yfirgefið slæmt venja, þá ætti hún að vera tilbúin fyrir slíkar afleiðingar:

  1. Í fyrsta mánuðinum eftir að konan ákvað að hætta að reykja, verða heilsufarslegar afleiðingar að þyngd hennar er líkleg til að aukast verulega. Auðvitað eru gleðileg undanþágur frá þessari reglu, vegna þess að sumir missa einfaldlega alveg matarlystina, og ekki aðeins fá þau fitu heldur missa þau líka. En oftar en ekki, stúlkan byrjar að grípa streitu (vegna þess að losna við slæma venja er ekkert annað en streita) og það leiðir til aukinnar líkamsþyngdar. Á sama tíma getur tíðahringurinn verið truflaður, tafir eiga sér stað eða, þvert á móti, mánaðarlega koma fyrr. Það er allt í sambandi við sama álag sem veldur svipuðum breytingum á líkamanum. Annar neikvæð afleiðing er sú svefnleysi eða alvarleg svefnhöfgi, minnkuð þéttni, aukin kvíði. The kenna er sama streita þáttur.
  2. Í seinni mánuðinum getur þyngdin haldið áfram að vaxa, en það er þegar tækifæri til að stöðva þetta ferli ef þú byrjar að stjórna mataræði þínu. Aðrar neikvæðar birtingar á þessum tímapunkti ættu nú þegar að hverfa, ef þetta gerist ekki, vertu viss um að sjá lækni, ef til vill þarftu hjálp hans.

Stuttlega í stuttu máli er hægt að hafa í huga að ef þú hættir að reykja er mest hræðileg afleiðingin sem ógnar þér streitu. Þú getur losa þig við það, haltu löngunartímabilinu fyrir sígarettur, svo ekki vera latur til að snúa sér til sérfræðings sem getur valið þig róandi, þannig að líkurnar á velgengni aukast aðeins.