Þunglyndi er ekki hægt að færa góðar athugasemdir við mannlegt daglegt líf, en tónlist frá henni hjálpar alltaf að losna við. Eftir allt saman, það er eins og sopa af vatni í heitum eyðimörk. Þökk sé henni, sálin kemur til lífsins.
Tónlist frá streitu og þunglyndi
Vísindalega sannað að viðunandi fyrir bæði líkamlega og andlega heilsu, til meðferðar við þunglyndi er tónlist með lágt takt (undir 6 hertz), minna en 120 decibels og með í meðallagi háværð. Annars hafa slíkar tónlistarsamsetningar mjög afar neikvæð áhrif á líkamann í heild. Frá sjónarhóli esoterískrar þekkingar, hafa lög með mikla hrynjandi, heyranlegt við hávær hljóðstyrk, áhrif á chakra sem er staðsett í kviðarholinu. Það er ábyrgur fyrir því að uppfylla grunn eðlishvötin, þarfir.
Það mun ekki vera óþarfi að hafa í huga að fyrir persónulegan þróun ætti tónlist að hljóma á sviði mikilvægasta chakrains , sem staðsett er á "þriðja auga" svæðisins - parietal svæði. Það er hér sem tengsl við alheiminn, sveitir frá hér að ofan.
Svo, klassísk tónlist er frábært tól fyrir þunglyndi:
- Verk eftir Beethoven: Symphony No. 1 C dur, Symphony No. 2 d moll, Symphony No. 4 B dur, Symphony No. 5 c moll, Symphony No. 6 F dur, Symphony No. 8 F dur.
- Claude Debussy: "Moonlight", "Memories", "New Moon (The Meadow)", "Dancing Snow", "Playing Waves", "Talandi við sjóinn", "Prelude 8 Rosa".
- Ekki síður mikilvæg tónlist gegn þunglyndi er snillingur verk Strauss: "Ævintýrum í Vínarskóginum", "Rigning Tónlist", "Blue Danube", "Imperial Waltz", "Russian March", "Farewell to St. Petersburg".
- Tónlistarverkin Franz Liszt: "Skógurinn í skóginum", "Trúarbrögðum", "Etudes of Paganini No. 3", "Dreams of Love" hjálpar til við að losna við streitu og þunglyndi.