Þunglyndi á meðgöngu

Þunglyndi á meðgöngu er algeng meðal nútíma kvenna og samkvæmt tölfræðilegum gögnum versnar ástandið á hverju ári. Þrátt fyrir að læknirinn hafi virkað viðleitni til að vekja athygli á þessu vandamáli, er það fyrir flestum óskiljanlegt munurinn á þunglyndi hjá barnshafandi konum og venjulegt ástand tilfinningalegrar óstöðugleika á tímabilinu meðgöngu.

Fáir skilja að þunglyndi á meðgöngu er sjúkdómur sem krefst meðferð. Slík fáfræði getur haft alvarlegar afleiðingar fyrir bæði móður og barn. Slík þunglyndi getur leitt til seinkunar á geðrænni þróun, taugaskemmdum, röskun á líffærum barnsins og alvarlega geðrof í móðurinni. Og að væntingar barnsins væru ekki yfirskyggðir af slíkum fyrirbæri, mun það ekki vera óþarfi að vita fyrirfram hvað felur í sér þunglyndi hjá barnshafandi konum og hvernig á að takast á við það.

Orsök þunglyndis á meðgöngu

Þunglyndi á meðgöngu er talin sjúkdómur ef þunglyndi, þunglyndi, hjartsláttur, árásir á óraunhæft ótta og kvíða og aðrar neikvæðar tilfinningalega ríki standast ekki lengur en tvær vikur. Í læknisfræði er þunglyndi á meðgöngu kallað fæðingargildi, breytilegt hvað varðar alvarleika og orsakir útlits. Orsökin geta verið utanaðkomandi og innri, eins og heilbrigður eins og heilbrigður eins og heilbrigður. Þess vegna er í fyrsta lagi nauðsynlegt að útiloka sjúkdóma sem valda hormónatruflunum og þunglyndi.

Þunglyndi á meðgöngu fer oft fram fyrir fæðingu. Ástæðan kann að vera ótti við að vera slæmur móðir, tilfinning um óundirbúinn fyrir mæðrum. Ef áður voru misheppnaðar tilraunir til að fæða barn, þá getur þetta líka stuðlað að þunglyndi.

Ekki rétt læknaþunglyndi eftir stífri meðgöngu, getur einnig haft áhrif á andlegt ástand framtíðar móður á síðari meðgöngu.

Meðferð við þunglyndi á meðgöngu

Að jafnaði felst meðferðin í sálfræðimeðferð og, ef nauðsyn krefur, má lyfja lyfinu. En meðhöndlun þunglyndis á meðgöngu er aðeins möguleg ef kona eða ættingjar grein fyrir því að vandamál séu til staðar, sem er afar sjaldgæft. Oftar en ekki, konur eru sekir um tilfinningar sínar, því að í samfélaginu er álitið útbreitt að barnshafandi konur ættu að njóta og vera hamingjusöm næstum allan tímann. Þess vegna reyna þeir að bæla tilfinningar, sem aðeins versna ástandið. Þar að auki, í þunglyndi, aukin hormónabreyting getur kona einfaldlega ekki metið ástandið gagnrýnið. Í þessu ástandi breytist skynjunin á því sem er að gerast verulega, jafnvel smávægileg vandamál fá skelfilegar hlutföll.

Til að sjá vandamálið hins vegar og finna leiðir til að leysa það, að átta sig á baselessness ótta, eða að finna leiðir til að sigrast á þeim í þessu ástandi er einfaldlega ómögulegt. Eftir að hafa fengið þunglyndi, mun kona verða undrandi í langan tíma, hvernig gæti hún verið svo í uppnámi um smáatriði, en þetta verður aðeins hægt eftir bata. Og vitund um alvarleika ástandsins er fyrsta skrefið í bata.

Meðferð við þunglyndi hjá þunguðum konum fylgir sömu mynstri og meðferð annarra þunglyndisraskana. En ef það er engin möguleiki að snúa sér til góðs sálfræðings, þá verður kona að fara út úr þunglyndi sjálfri. Í slíkum tilfellum er mjög oft mælt með því að finna áhugaverðan kennslustund, miðla meira og gera almennt eitthvað til að afvegaleiða. En fyrir allt þetta þarftu styrk, löngun og eldmóð, sem er ómögulegt í þunglyndi. Þess vegna, í fyrsta lagi, þú þarft að búa til áætlun um heilsu-bæta aðferðir sem bæta líkamlegt ástand. Óháð skapi þínu þarftu að hefja námskeið. Það getur verið jóga, sund í lauginni, öndunaræfingar, skokk eða langar gönguleiðir í fersku lofti. Nokkuð sem eykur magn súrefnis í blóði hjálpar til við að sigrast á þunglyndi.

Sérstaklega skal gæta að næringu. Mjög skortur á vítamínum getur leitt til sömu þunglyndis á meðgöngu. Overeating hefur einnig neikvæð áhrif á andlegt ástand. Að auki er nauðsynlegt að forðast neikvæðar upplýsingar með hvaða hætti sem er. Að bæta líkamlegt ástand mun auka orkuna, sem mun leiða til umbóta í tilfinningalegt ástand. Þá verður auðveldara að sjálfstætt skilja orsakir þunglyndis og finna viðeigandi aðferðir til að sigrast á því.

Kona og fjölskylda hennar ættu að skilja að þunglyndi er ekki hegðun. Slík ríki eru skilyrt af áframhaldandi efnaferlum, og allar ásakanir, gremjur eða reproaches í þessum aðstæðum eru algjörlega óviðeigandi.

.