Aukning meðvitundar

Víst þurftu að takast á við vandamálið af "þröngum sérhæfingu", þegar maður er ekki fær um að endurspegla eitthvað sem fer lengra en atvinnustarfsemi hans. Að sjálfsögðu er hægt að vísa til galla í menntakerfinu, en ekki eitt í því, vandræði er í vanhæfni til að þróa, auka mörk sjónarhorna manns, hunsa fjölbreytni lausra aðferða. Svo í flestum tilfellum liggur vandamálið í grunnskólanum og tregðu til að yfirgefa þægindi.

Útvíkkun á mörkum meðvitundar og virkjunar orku

Hugtakið "aukið meðvitund" er oft í tengslum við alls konar viðbótarmöguleika, sem örlög og glæpamenn eru hrifnir af. Þess vegna er ein af leiðunum til að auka meðvitund örvun orkunnar með ýmsum andlegum venjum. Í hjarta allra þeirra liggur kenningin um tilvist óefnislegrar veraldar - án vitundar um nærveru eitthvað sem er ólíkt líkamlegum tilfinningum, er engin möguleiki á að hafa áhrif á stöðu manns. Ef þetta er til staðar, þá er skilvirkasta aðferðin við að auka meðvitund hugleiðslu. Það eru margar tegundir af því, fyrst er hægt að reyna einfaldasta.

Taktu þægilega pose, slakaðu á, taktu athygli á andanum, hægja smám saman niður í hugsunum þínum. Leggðu áherslu á hugann þinn, reyndu að sjá staðsetningu sína í líkamanum (einhver táknar það í nafla, brjósti eða höfuðsvæði). Fylltu huga þínum með ljósi, finndu það og ímyndaðu þér hvernig það eykst smám saman í stærð, fyrst að fylla allan líkamann, þá fara út fyrir það. Reyndu að auka það eins langt og hægt er - allt að stærð herbergisins, borgar, sólkerfisins, annarra galatics. Reyndu að finna sveigjanleika meðvitundarinnar og óendanleika hennar, vertu svolítið í þessu ástandi. Farðu síðan í gegnum öll skrefin í öfugri röð, smátt og smátt að klemma það að upprunalegri stærð glóandi bolta.

Sjálfmenntun sem framhald af meðvitund

Ef þú horfir á aukningu meðvitundar frá sjónarhóli sálfræði, þá verður þörfin fyrir sjálfsþróun ljóst, sem leiðir til þess að meðvitundarlaus verður aðgengilegur fyrir mann. Þannig mun ríkið leyfa notkun upplýsinganna sem eru í undirvitundinni án þess að nota dáleiðslu eða geðlyf.

Til að læra hvernig á að komast inn í stækkað meðvitund, byrja margir að nota ýmis sálfræðileg efni. Slík nálgun getur unnið, en skaða af því verður mun meira en gott. Til viðbótar við augljós heilsutjóni mun aðferðin gera ómögulegt að komast inn í sérstakt ástand án þess að nota gervi sýkla. Þess vegna er betra að íhuga stækkun meðvitundar sem sjálfsnám. Við erum að tala um að leitast við að hámarka vitund um aðgerðir okkar, eins og oft gerum við aðgerðir, með áherslu á nokkrar hvatir, gerum við dóma sem eru ekki ávöxtur hugsunar okkar, en þeir sem hafa komið upp undir áhrifum einhvers. Til að ná þessu þarf ekki aðeins að stjórna aðgerðum þínum meðan á vinnunni stendur og í daglegu samskiptum heldur einnig að læra að eyða hægfara, til dæmis að horfa á kvikmyndir eða lesa bækur. Auðvitað geturðu aukið mörk sjóndeildarhringanna án þess að lesa sérhæfðar útgáfur, en oft er framfarir aðeins með hjálp þeirra. Hér er lítið úrval af bókum til að auka meðvitund.

  1. Samsetningar K. Castaneda eru víða þekktar. Ef þú ert ekki þegar þekki þá skaltu byrja á bókinni "Samtöl við Don Juan". Þetta er fyrsta vöran í röðinni, svo það er rökrétt að byrja með það, en þessar bækur eru áhugavert að lesa í hvaða röð sem er.
  2. "The Seven Languages ​​of God" Timothy Leary gerir okkur að hugsa um flóknustu vandamál mannlegrar þróunar. Getur framfarir farið í hendur með siðferði? Reyndu að finna svarið þitt.
  3. Stanislav Grof , þekktur fyrir holotropic öndunartækni hans, í næstu bók sinni "Space Game" býður upp á möguleika mannlegrar meðvitundar, vanrækt í daglegu lífi.
  4. Kennsla Osho vekur margar deilur meðal vísindamanna, en hver kemur í veg fyrir að þú setjir þína eigin skoðun með því að lesa að minnsta kosti ritgerð sína "On Children" .
  5. Bókin "Doors of perception. Paradís og helvíti "af fræga Aldous Huxley er skrifaður fyrir alla sem eru að leita að hugsjónan hátt til að auka meðvitundina.
  6. Neal Donal Walsh í bók sinni "Guð á morgun . " The Greatest Spiritual Challenge "gerði tilraun til að gefa hagnýt leiðsögn til allra sem vilja auka meðvitund . Hversu mikið hefur reynst, til að dæma þig.

Hvort sem þú velur, verður þú að vinna alvarlega, því að breyta hugsunarháttum og hætta að starfa ekki með tregðu er ekki svo auðvelt.