Skreytt kirsuber er ein kirsuberjurtategundarinnar og ávöxtur trésins í eiginleikum þess eru svipuð og eðlileg kirsuber. Að jafnaði er uppskeran safnað í lok júní eða byrjun maí, allt eftir svæðum og veður. Því minni tími hefur liðið síðan safnið berjum áður en þú borðar það, því fleiri gagnlegar eiginleika sem það varðveitir.
Hvað er gagnlegt fyrir flókið kirsuber?
Margir hafa áhuga á því hvort kirsuberjatnaður er gagnlegur. Vissulega er þessi berja frábær uppspretta vítamína og steinefna, sem þýðir að það hefur endurnærandi áhrif. Mesta ávinningur það mun leiða líkamann ef það er í fersku formi.
Að auki eru gagnlegir eiginleikar feltkirsuber sem hér segir:
- styrkingu æða og háræða, jákvæð áhrif á hjarta- og æðakerfi;
- virkjun meltingarferla;
- bata hreyfanleika í þörmum;
- berjast við æðakölkun;
- bæta blóðsamsetningu og sérstaklega hækkun blóðrauða;
- lækkun blóðþrýstings;
- forvarnir gegn hjartaáfalli og heilablóðfalli;
- að berjast gegn vítamínskorti vegna mikillar innihaldar vítamína B, C, PP og R í flóknu kirsuberinu.
Eins og allir ber, fannst kirsuber bugast við gagnleg efni. Það inniheldur gagnlegar sýrur, tannín, náttúruleg sykur og pektín. Berar eru mjög ríkar í C-vítamín, þannig að þau eru notuð til að styrkja og viðhalda ónæmiskerfinu.
100 g af berjum eru 52 hitaeiningar, þannig að þetta berja er hægt að kalla framúrskarandi mataræði eftirrétt. Í samsetningu beranna er 0,8 g af próteini, 0,2 g af fitu og 10,6 g af kolvetnum.
Felted kirsuber á meðgöngu
Framtíð mæður verða að takmarka notkun margra vara en fannst kirsuber geta verið með í mataræði án einstaklingsóþols eða ofnæmis. Það er hægt að nota jafnvel með magabólgu, sár og steina í lifur og nýrum. Hins vegar, eins og allar tegundir af ávöxtum og berjum, ætti kirsuber að vera með í mataræði aðeins á fyrri helmingi
Hagur og skaði á kirsuberjum
Flókin kirsuber hefur mjög vægar eiginleika og hefur nánast engin frábendingar nema fyrir ofnæmi og einstök óþol. Það er heimilt að nota jafnvel þau sem þjást af vægum sykursýki.
Skaðlegt slíkt ber getur aðeins valdið þeim sem nota það í miklu magni ásamt beinum - þau innihalda efni sem brýtur niður í hýdroxýlsýru, sem er talið eitrað efni. Hins vegar með kyrrlátu neyslu matarins er kirsuber ekki í neinum hættu á heilsu.