Fólksýra fyrir barnshafandi konur

Fólksýra er ómissandi vítamín fyrir barnshafandi konur en er ávísað ekki aðeins á meðgöngu, heldur einnig á stigi meðferðar meðgöngu. Annað nafnið er vítamín B9. Það er þetta efni sem tekur beinan þátt í því að mynda DNA-myndun, auk blóðmyndunar, frumuskiptingar og vaxtar. Þetta vítamín er brýn þörf fyrir líkamann þegar brjóstveggur er lagður, þar sem þróun taugakerfis framtíðar barnsins er að finna.

Hvað veldur skorti á fólínsýru í líkamanum?

Oft hjá þunguðum konum vaknar spurningin um hvers vegna fólínsýra er þörf af líkamanum og hvað er skortur á skorti þess. Svo, skortur á þessu vítamíni í líkamanum getur leitt til:

• myndun galla í taugakerfi manna (hitaeitrun, heilabólga osfrv.);
• vansköpun hjarta- og æðakerfisins;
• myndun fylgju.

Það er síðasta fylgikvilla og aukning í þróun skyndilegrar fóstureyðingar með skorti á fólínsýru. Að auki eru konur sem, þegar þeir eru með fóstrið, skortir B9 vítamín, líklegri til að fá einkenni eiturverkana, þunglyndis, blóðleysi.

Hversu oft og í skömmtum þarftu að taka fólínsýru?

Konur, sem læra um þörfina á fólínsýru, hugsa um hvernig á að taka það á meðgöngu, hversu mikið á að drekka á dag. Samkvæmt samþykktum læknisreglum hefur fullorðinn nóg 200 μg á dag. Hins vegar, fyrir þungaðar konur, er lágmarksskammtur af fólínsýru tvöfalduð og er 400 μg á dag. Það veltur allt á alvarleika skorts á vítamíni í líkama konu.

Algengasta skammturinn þar sem B9 vítamín er framleitt er 1000 μg. Þess vegna á kona venjulega 1 töflu á dag.

Inniheldur fíkniefni fólínsýru?

Oftast eru konur sem bera barn ávísað beint vítamín B9. Hins vegar eru aðrar undirbúningur fyrir þungaðar konur, sem innihalda fólínsýru í samsetningu þeirra.

Svo eru algengustu:

• Folio;
• Materna;
• Hækkun;
• Pregnavit;
• Vitrum Prenatal;
• Multi-flipa.

Lyfið sem skráð er hér að ofan vísar til vítamínkomplexa sem innihalda fólínsýru í samsetningu þeirra. Hins vegar er innihald þessa efnis í slíkum efnum öðruvísi, þannig að nauðsynlegt er að taka tillit til skammta af fólínsýru í skipun vítamínkomplex. Til dæmis inniheldur Folio 400 μg, Matera - 1000 μg, Pregnavit - 750 μg.

Af hverju er hægt að flytja umfram fólínsýru í líkamanum?

Þrátt fyrir að fólínsýru hafi engin eitruð áhrif á líkamann er ofskömmtun lyfsins ennþá möguleg. Of mikið innihald B9 vítamíns í blóði leiðir til lækkunar á vítamín B12 styrkleika, sem veldur blóðleysi, uppköstum í meltingarvegi og aukin taugaþrýstingur.

Hins vegar eru slík fyrirbæri fram sjaldan, til dæmis ef kona í 3 mánuði eða meira mun taka daginn fyrir 10-15 mg af lyfinu.

Að auki er nauðsynlegt að taka tillit til þess að fólínsýra getur komið inn í líkamann og með mat. Þannig eru valhnetur, möndlur, korn (haframjöl, bókhveiti hrísgrjón), sólblómaolía, gerjaðar mjólkurvörur osfrv ríkar í þessu vítamíni. Ef kona tekur efnablöndur sem innihalda fólínsýru, þá ætti að minnka magn þessara matvæla í mataræði.

Þannig að þungaðar konur, sem jafnvel vita skammta af fólínsýru, sem þeir þurfa að taka, ættu ekki að taka lyfið á eigin spýtur án þess að ráðfæra sig við lækni.