Hreinsa í þörmum fyrir þyngdartap

Við erum vanir að staðreynd að scrubs eru notuð eingöngu utan frá, til að hreinsa húðina. Heyrn setningunni kjarr í þörmum, og jafnvel fyrir þyngdartap, getur þú fyrst hlægið og hugsaðu síðan - en hvað ef það hjálpar? Eftir allt saman, allt sem hefur að minnsta kosti óbeint samband við þyngdartap, hefur áhuga, án þess að leita.

Uppskrift

Til að undirbúa frábær kjarr í þörmum notum við eftirfarandi uppskrift.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

Undirbúningur haframjölskola fyrir þörmum ætti að byrja daginn áður - hella köldu soðnu vatni hafraflögur og fara "að fara" til morguns. Um morguninn bætum við heitum mjólk (eða rjóma), hunangi, hakkað hnetum.

Neysla

Hreinsiefni sem veldur hreinsun í þörmum sem við blandum saman og rækilega rækta, gleypa. Nuance liggur í þeirri staðreynd að á næstu 3 klukkustundum geturðu ekki borðað eða drukkið neitt meira. Haframjöl ætti að fá tækifæri til að hreinsa meltingarveginn.

Hagur

Miðað við að kjarni kjarranna sést í nafni sínu, verður það óþarfi að tala um kosti meltingarvegarins. En þegar kjarrinn hreinsar innyflurnar, mun það gera starf sitt, húð, hár, neglur byrja að bæta og, auðvitað, bólginn kvið og ofgnótt mun hverfa á erfiðustu stað.

Þetta fat ætti að vera borið fram daglega í mánuði. Í öllum tilvikum, óháð umdeildum aðgerðum te, töflum, kremum, duftum og ýmsum kremum, er hægðalosandi áhrif og bati á hreyfanleika í þörmum, sem veldur haframjöl og allt sem inniheldur trefjar , þar með talið hnetur, staðfest og ekki mótmælt. Og hunang er aftur þekktur uppspretta vítamína og daglegur skammtur af sælgæti að upphæð 1 tsk. gæti skipta þér öðrum "eftirrétti". Sú staðreynd að svona morgunmat mun vera gagnlegt er alveg augljóst.