Margir dreyma um slimming lækning, sem krefst enga vinnu. Um stund var ráðlagt að nota baðsalt fyrir þyngdartap sem þetta kraftaverk. Óþarfur að segja að böð með salti eru mjög mjög gagnlegar? Hins vegar er annar spurning - geta þeir haft áhrif á þyngd?
Baði með salti - fyrir þyngdartap?
Talandi um samsetningu sjósaltar má ekki hjálpa að dáist að ótrúlegum eiginleikum þess. Við skulum íhuga þau nánar:
- Kalíum og natríum stuðla að hreinsun frumna úr niðurbrotsefnum;
- bróm róar taugakerfið og læknar húðsjúkdóma;
- kalsíum styrkir frumuhimnur;
- joð skilur kólesteról og hefur örverueyðandi áhrif;
- magnesíum bætir innanfrumu umbrot.
Auðvitað verður húðin þín eftir slíka böð slétt og ljúffenglega mjúk. Á sama tíma stuðlar sum efnin til aukinnar efnaskipta - en að dreifa því svo mikið að það brennir allt of mikið fituefni, getur þú samt ekki, jafnvel þótt þú liggi á baðherberginu allan daginn.
Hins vegar, sem aðstoð við mataræði og íþróttir, er þessi aukning í umbrotum alveg hentugur og muni hjálpa til við að flýta fyrir árangri. Við the vegur, hvaða salt fyrir
Hvernig á að nota baðsalt?
Venjulega tekur það frá 0,3 til 1 kg af sjósalti á vatnsbaði. Taka mið af því að ljúga alveg í slíkt baðherbergi er óörugg: það getur verið þrýstingur. Þess vegna ætti að borða borðið á brjóstastigi - þannig að brjóstið sé á yfirborðinu. Í þessu tilviki eru baðin örugg.
Salt fyrir bað: Umsókn
Vatnið á baðherberginu ætti að vera um 37-39 gráður - næstum hitastig líkamans. Að taka það er mælt með hvern annan dag í 20 mínútur. Þú verður að efla áhrifin ef þú rennur líkamanum fyrir aðgerðina og síðan á nærandi rjóma og látið liggja í 30 mínútur.