Meðganga er töfrandi tímabil í lífi hvers konu, vegna þess að hún tengist þróun nýtt líf innan hennar. Þessi aðstæður gera konu að hugsa meira um heilsu hennar, næringu, hvíld og tilfinningar.
Að bera og fæða heilbrigð barn í nútíma ástandi er ekki einfalt verkefni. Til að fullnægja henni konu á stigi barnsins er nauðsynlegt að forðast ekki aðeins að rekast á hættulegum sýkingum sem geta valdið óeðlilegum þroska við þungun en einnig neysla á heildarlista af hættulegum vörum.
Flest af því sem ekki er hægt að borða með barnshafandi konum er ekki ráðlagt til notkunar í venjulegu lífi fyrir börn og fullorðna, þar sem það er ekki neitt gagnlegt. Til að banna matvæli á meðgöngu eru þau diskar og matar sem geta valdið ofnæmi, veldur meltingu, veldur ógnun fóstureyðinga og fósturskemmdum.
Hvaða matvæli eru bönnuð fyrir barnshafandi konur?
Listi yfir hluti sem þú getur ekki borðað og drukkið á meðgöngu er nógu breiður og inniheldur:
- Áfengi (hefur eitrað áhrif á fósturþroska, sérstaklega á fyrstu stigum).
- Rauður fiskur og kjöt (mikil hætta á sýkingum með helminthiosis, sem getur haft áhrif á fóstrið).
- Sælgæti í sjó og ám í miklu magni (rækju og kavíar), auk þess sem mikið magn af hunangi, appelsínugult og rautt grænmeti og ávexti er notað (getur stuðlað að þróun meðfæddra ofnæmis við barnið). Hér getur þú einnig innihaldið framandi ávexti, súkkulaði, vörur með mikið innihald gervi litum. Þetta eru ofnæmis mataræði og þau eru efst á listanum yfir það sem ekki er hægt að borða með þunguðum konum á síðari misserum vegna mikillar líkur á að barn með meðfæddan diathesis sé.
- Stórt magn af hveiti og sælgæti getur valdið ofþyngd framtíðar móðurinnar og stuðlað að því að "brjótast barnið" í stóra (meira en 4 kg) og risastór (meira en 5 kg) stærðir.
- Húðaðar og reyktar vörur eru hættulegar butulosum. Þessi sjúkdómur er mjög hættulegur fyrir líf og heilsu og bakteríurnar sem veldur því endurskapa fullkomlega í varðveitt umhverfi, ef dauðhreinsuð skilyrði voru brotin í undirbúningi.
- Vörur sem geta valdið eitrun og eitrun líkamans á meðgöngu konu. Þess vegna ætti ekki að borða vatnsmelóna, melóna og sveppir á meðgöngu.
- Kvass í miklu magni veldur uppblásnun, auk frekari gerjun í meltingarvegi er breytt í áfengi.
- Sterkt svart te og kaffi eru hættuleg fyrir getu sína til að auka þrýsting og valda vöðvaspennu. Geti valdið háþrýstingi í legi og ógnað meðgöngu.
- Afurðir sem geta ekki verið óléttar, bera mikið af rotvarnarefni og litarefni. Þeir geta valdið brotum í starfi lífsnauðsynlegra líffæra framtíðar móðurinnar (lifur, nýru, æðar osfrv.). Notkun þeirra getur valdið þróun fóstursjúkdómsskorts, sem er áberandi af fósturskorti.
- Nauðsynlegt er að takmarka inntöku salts, þar sem það stuðlar að þróun æxla og eykur þrýstinginn (getur valdið forvörnum).
- Svartur listi yfir það sem þú getur ekki borðað á meðgöngu er með ávexti. Lítil skammtur þeirra í mataræði framtíðar móðir getur gegnt jákvæðu hlutverki. Hins vegar óhófleg neysla þeirra, eða óhófleg ávöxtur, getur haft neikvæð áhrif á heilsu móður og barns. Hvers konar ávöxtur er ekki hægt að borða með barnshafandi konum? Óþroskaðir papayavextir (hafa eitruð eiginleika), ananas (í miklu magni stuðla að því að flytja vökva úr líkamanum, örva samdrætti í legi), vínber (getur valdið of miklum þyngdaraukningum hjá barninu).