Barnið stækkar nokkuð fljótt og fljótlega er kominn tími til að kynna fyrstu viðbótarmatið . Hins vegar eru mörg mæður ekki tilbúnir fyrir þetta og vita oft ekki hvernig á að elda (elda) hafragrautinn í fyrsta sinn með eigin höndum og hver ætti að nota: hrísgrjón eða bókhveiti?
Hvers konar hafragrautur að velja?
Fyrir fyrsta viðbótarbrjósti er best að nota bókhveiti hafragrautur. Eins og þú veist er það mjög auðvelt að melta og undirbúa mjög fljótt.
Hvernig á að elda hafragrautur?
Til að byrja með verður þú að skola krossið vandlega og þorna það. Þá skal hreint korninn settur í kaffi kvörn til að breyta þeim í duft. Þetta er gert þannig að soðinn hafragrautur hefur einsleitt, án sneiðar, samkvæmni. Margir mæður gera hið gagnstæða: Sjóðið fyrst kúpuna í potti og mala það síðan með blender. Það er engin grundvallarmunur, svo þú getur notað báðar aðferðirnar.
Í fyrsta skipti verður hafragrautur fyrir barnið að elda eingöngu á vatni sem útilokar fullkomlega möguleika á að fá ofnæmi fyrir mjólkurpróteinum. Ef móðir vill að hafragrauturinn sé nærandi, þá er hægt að bæta við nokkrum skeiðar af þurru formúlu eða brjóstamjólk.
Eiginleikar undirbúnings
Mamma sem stunda matreiðslu hafragrautur í fyrsta viðbótarmjölið veit stundum ekki hvernig á að planta það og hvað það ætti að vera samkvæmni. Svo, til að elda taka um 5 g af soðnu bókhveiti (1 teskeið) og þynnt í 100 ml af soðnu vatni. Með þessu hlutfalli lítur grautinn á súpulað kartöflur .
Það fer eftir því hvernig móðirin mun fæða barnið og samkvæmni er valin, það er ef þú gefur barnið hafragraut með skeið, þá getur þú gert það betur og ef það er úr flösku - það er léttari.
Hvert sem er hafragrautur sem notaður er til að fæða barn ætti að vera eingöngu undirbúinn á eldavélinni. Notaðu í slíkum tilvikum ekki örbylgjuofninn, þar sem hugsanleg neikvæð áhrif eru á líkama barnsins.
Að því er varðar salt er ekki mælt með því að bæta því við börnum til þess að gera barnið ekki ávanabindandi fyrir þennan eða þann smekk.
Eins og sjá má af uppskriftunum er hægt að undirbúa hafragrautinn fyrir fyrsta viðbótarmjölið sjálfur. Á sama tíma mun kona ekki eyða miklum tíma og vilja spara peningana sína. Þar að auki getur hún verið viss um 100% af því að soðin kasha inniheldur innihaldsefni sem eru mjög gagnleg fyrir barnið og engin óhreinindi og aukefni í henni.