Með öllum þeim kostum sem Netið veitir finnur hann einnig neikvæða hliðina, þar af er ein af því háð honum. Það virðist sem ekkert hræðilegt að notandi eyðir miklum tíma hér nei, en þetta álit hefur nýlega verið hafnað með vísindarannsóknum, tilraunum og athugunum sem gerðar eru í daglegu lífi.
Hvað er fíkniefni?
Ekki svo löngu síðan að yfirlýsingin um að fíkniefni sé sjúkdómur af sjúkdómnum hefði valdið sarkastískum bros eða ógnun, en í dag hefur orðið sterkur veruleiki. Þar að auki byrjar þessi sjúkdómur að öðlast öll merki um faraldur, þar sem það dreifist með miklum hraða og hótar að kyngja löndum og heimsálfum og snúa íbúum sínum til hlýðinna þjóna. Því miður eru hörmuleg mál sem tengjast samskiptum á Netinu í gegnum samfélög sem skaða andlega og tilfinningalega og líkamlega heilsu ekki óalgengt. Unglingar eru sérstaklega viðkvæmir fyrir áhrifum samfélagsins.
Tegundir fíkniefna
The World Wide Web hefur víða dreift netum sínum, þar sem allar nýju fórnarlömb sviksamlegra freistingar hennar koma yfir, en aldur hinna háðu lækkar á hverju ári. "Sjúkdómur á Netinu" hefur breiðst út að því marki að í dag urðu sérfræðingar að greina tegundir fíkniefna sem hafa einkenni þeirra og afleiðingar fyrir þá sem hafa áhrif á þennan undarlega sjúkdóm.
Merki um fíkniefni
Sá sem hefur áhrif á "Internet fíkn veira" er mjög auðvelt að læra. Sem reglu er þetta fólk algerlega sökkt í sýndarveruleika, þannig að þeir hafa amk áhuga á því hvernig þeir líta í augum annarra. Þeir hafa ekki áhuga á skoðunum annarra, þeir eru áhugalausir um athugasemdirnar, ekki bregðast við hneyksli sem yfirgefa þá, ekki að borga eftirtekt til þeirra sem eru við hliðina á þeim. Sérfræðingar bentu á einkenni fíkniefna:
- stöðug aukning á tíma á Netinu, allt að 24 klukkustundir;
- stöðug póstur eftirlit;
- aukning á sjóðum sem notuð eru til að greiða fyrir internetið.
Orsakir fíkniefna
Ef ósjálfstæði er þegar til staðar geturðu losa þig við það aðeins með hjálp sérfræðings: Þú þarft að meðhöndla Internet fíkn, en ættingjar og "sjúklingurinn" sjálfir ættu að átta sig á mikilvægi þessarar ferlis. En til þess að geta skilað árangri er nauðsynlegt að bera kennsl á orsakir ósjálfstæðis á Netinu. Það eru fullt af þeim, og flestir þeirra hafa djúpa rætur:
- óvissa í sjálfu sér, sem mælt er fyrir um af krefjandi foreldrum, sem langaði til að sjá barn sitt "mest," sem ekki réttlætti von sína;
- erfiðleikar í samskiptum vegna persónuleika eða heilsu;
- Extreme óánægja með raunverulegu lífi sínu;
- skortur á snertingu og skilning innan fjölskyldunnar;
- slæmt venja og viðhengi, fordæmt af ættingjum og vinum.
Internet fíkn hjá unglingum
Eitt af algengustu og erfiðustu að lækna er Internet fíkn unglinga. Greining á orsökum sem leiða til ósjálfstætt unglinga á Netinu liggur oftast í mannleg sambönd í fjölskyldunni og samfélagi jafnaldra. Oft eru foreldrar sjálfir að þrýsta á lítið barn til "sjúkdóms á Netinu." Gjöf í formi tölvu, töflu, fartölvu eða iPhone er fyrsta skrefið í sýndarveruleika, hurðirnar sem loka fólk opnar.
Og ef í byrjun byrjar allt með innocuous, það virðist leikir sem múta grafík og tæknibrellur, þá stækkar áhugasvið börnanna upp úr tímanum. Oftast er inngangur foreldra sinna í sýndarheiminum lokað. Internet ósjálfstæði unglinga myndast á mismunandi vegu:
- Skortur á athygli og ást foreldra;
- ótta og phobias, mynduð á móti litlum sjálfsálit, vegna samskipta við bekkjarfélaga, jafnaldra sem búa í hverfinu;
- löngun til að finna skilning, ást, samúð;
- löngun til að kynnast óvenjulegum fólki, að fylla líf sitt með óvenjulegum aðgerðum, sem oft eru frábrugðnar almennum siðferði.
Hvað leiðir til fíkniefna?
Margir klukkustundir ferðast til mismunandi vefsvæða og samfélög hafa skaðleg áhrif á líkamlegt og andlegt ástand háskólans. Því lengur sem það er á vefnum, því erfiðara er að greina raunveruleikann frá raunverulegu ástandi. Þrá fyrir annað líf í netinu fer ekki fram án þess að rekja til neinna einstaklinga, en hver afleiðingin af fíkn Internetinu er öðruvísi:
- slökun, skortur á athygli, ekki aðeins að útliti þeirra, heldur jafnvel persónulegt hreinlæti;
- Mismunur á skoðun ættingja og vinna, vandamál þeirra og óskir, heimanámið;
- aukin árásargirni, sérstaklega ef ættingjar reyna að banna eða stytta samskiptatímann við tölvuna;
- þrengja hringinn af alvöru vinum, neita að hafa samskipti við þá.
Til viðbótar við sálfræðilega niðurrif á raunveruleikanum leiðir fíkniefni til brota á líkamlegri heilsu hins illa manneskju. Oftast er minnkuð sjón, sjónþreyta, sjón, þurrkur og lækkar skert sjónskerpu síðar. Hins vegar eru þessi heilsufarsvandamál ekki takmörkuð, og sumir aðrir eru bætt við:
- minnkað friðhelgi;
- svefnleysi;
- endurtekin höfuðverkur;
- aukin bakverkur.
Internet fíkn og einmanaleiki
Furðu, einmanaleiki getur verið bæði orsökin og afleiðingin af ósjálfstæði á Netinu. Í fyrsta lagi skapar tilfinning um höfnun, áreitni, áreitni af ættingja eða jafningja löngun til að fela, að finna þá sem skilja, samþykkja manninn eins og hann er. Í þessu ástandi er neydd neitun til að hafa samskipti við raunverulegt fólk og fíkn Internet er hjálpræði frá áreitni og örvæntingu af völdum niðurlægingar, mislíkar og óánægju.
Í öðru tilviki er einmanaleiki afleiðing afviks notandans frá raunveruleikanum: Hann hefur áhuga á raunverulegu lífi, með vinum og kunningjum sem hann verður óþægilegur - þeir skilja ekki og styðja lífsleið sína og samræður sem snerta aðeins internetið. Vandamálið við fíkniefni í báðum tilvikum verður "fullur vöxtur" vegna þess að fólk brotnar sífellt úr núverandi veruleika og sökkva inn í heim ímyndunarafl og lífsins sem hann finnur.
Hvernig á að forðast fíkniefni?
Eins og mýri, treystir ósjálfstæði á Netinu þeim sem geta ekki staðist það, en það er einnig hægt að forðast, án þess að nota sérstaka verkfæri og tækni. Furðu, það er internetið háð á meðal ungs fólks sem er ein af fyrstu stöðum. Á sama tíma var tekið eftir því að þeir sem hafa ríkt og fjölbreytt líf eru ekki fyrir áhrifum af tölvuleysi, er fyllt af viðskiptum og fundum, áhugaverðum ferðum og góðum bókum.
Hvernig á að losna við fíkniefni?
Lífið í háhraða öldinni okkar, breyting daglega, full af freistingar, svikum, lygum og hella niður á mann flæði upplýsinga, stundum óþarfa og jafnvel skaðleg, fyrir marga var of erfitt próf. Í samlagning, nákvæmlega nafnið sem gefið er á Netinu: "World Wide Web" - réttlæta fullt af aðgerðum eigenda eigu og félagslegra neta .
Þau bjóða ekki aðeins nauðsynlegar upplýsingar til vinnu og lífs, sem hægt er að nota, ef nauðsyn krefur. Eins og köngulær, draga þau veikburða í netkerfi þeirra, sem hafa ekki fundið sinn stað í lífinu, leita að vinum, eins og hugarfar og ævintýramenn og spennandi umsækjendur. Það er ekki fyrir neitt að sérfræðingar staðfesta einróma að internet tengingin er vandamál - nútíma samfélag.
Leiðir til að losna við það byggjast að miklu leyti á hve miklu leyti vanræksla sjúkdómsins er, löngunin til að losna við það og rétt ávísað meðferð. Og það getur innihaldið mismunandi aðferðir og aðferðir, þ.mt að því er virðist, við fyrstu sýn, ef ekki fáránlegt, þá - árangurslaus, en í flóknu munu þau allir gefa jákvæða niðurstöðu. Þú getur byrjað með einföldustu og skiljanlegu:
- daglega áætlun daginn þinn, gefa vinnu á netinu í lágmarki tíma;
- manstu fjölskyldu og vinum og gefðu þeim tíma til að hjálpa þeim og heimsóknum ef þeir búa ekki nálægt
- Kynntu þér í lífi sínu að spila íþróttir og heimsækja líkamsræktarstöð, sundlaug, líkamsrækt, vinna í fersku loftinu.
Hvernig á að losna við fíkniefni - ráðgjöf sálfræðings
Sálfræðingar sem þekkja vandann um ósjálfstæði á Netinu, segja að það sé ekki banvæn og með ákveðnum viðleitni vegna þessara veikinda, er hægt að farga ættingjum sínum, vinum og sérfræðingum eða minnka að minnsta kosti pernicious eyðileggjandi áhrif þess . Þeir ráðleggja hvernig á að sigrast á internetinu fíkn:
- rétt að bera kennsl á orsök sjúkdómsins;
- takmarka tímann á Netinu;
- að neita að nota internetið til að lesa bækur sem eru í prenti;
- sækja ráðgjöf til að leiðrétta hegðun, og þá sálfræðimeðferð með sérfræðingum.
Internet fíkn - áhugaverðar staðreyndir
- Netið fíkn styttir líf okkar, staðreyndir um það sem segja að flestir tímarnir "borða" félagsleg net, þar sem þeir sitja að meðaltali frá 3 til 5 klukkustundum.
- Allir fóru í kringum þennan "keppni" Ástralíu, þar sem notendur sitja í netum að meðaltali 7 klukkustundir.
- Þeir segja að fólk með lágt sjálfsálit sé í langan tíma í félagslegum netum; meðal þeirra - stærsti fjöldi sjálfsvíga.
- Framfarir skólabarna, sem eyða meira en tveimur klukkustundum á Netinu, lækka um 20%. Það er eitthvað að hugsa um!