Stundum eru allir líklegri til að gleymast, sérstaklega ef þú þarft að framkvæma mörg verkefni og gera flóknar ákvarðanir. Reyndar er vert að hafa áhyggjur ef stöðug versnun er í minni - orsakir þessa vandamála eru venjulega að finna í truflun heilafrumna og geta bent til alvarlegra sjúkdóma í æðakerfinu.
Orsakir skertrar minni og athygli hjá konum
Helstu og augljósasta þátturinn í því að draga úr getu til að einbeita sér og muna er öldrun. Með aldri í litlum skipum koma fram sclerotic breytingar sem koma í veg fyrir eðlilega blóðrásina, þ.mt í heilanum. Þetta ferli er sérstaklega ákafur eftir tíðahvörf.
En einkennin eru oft kvörð og konur yngri en 40 ára. Orsök minnisskerðingar hjá ungu fólki hafa mismunandi uppruna og eru oft neikvæð áhrif utanaðkomandi umhverfis:
- stöðug næmi fyrir alvarlegum streitu ;
- skortur á neyslu vítamína;
- Extreme upplýsingar byrðar eða of mikið;
- óæðri svefn;
- notkun skaðlegrar, ójafnvægis matar.
Einnig er ein algengasta þátturinn sem veldur minni skertri eitrun í líkamanum:
- fíkniefni;
- reykingar;
- eitrun með þungmálma, sérstaklega blý og kvikasilfur;
- misnotkun lyfja.
Hvað varðar áfengi, í þessu máli er mikilvægt að finna "gullna meina". Sú staðreynd að fyrir efnaskiptaferli í heila er skaðlegt bæði of mikil neysla áfengis og heill höfnun þess. Læknar mæla með, ef engar frábendingar eru, drekk 2-3 glös af rauðvíni á 7-10 dögum.
Sjúkdómar sem leiða til skerta athygli og minni:
- innkirtla sjúkdóms í tengslum við versnandi umbrot;
- lifrar- og nýrnasjúkdómur (lifrarbólga, kyrningafæð, skorpulifur og aðrir);
- háþrýstingur;
- hjartasjúkdóma og hjarta- og æðakerfi, sem veldur því að blóðflæði í heilanum er brotið;
- sýking, sérstaklega heilahimnubólga, syfilis, heilabólga.
Orsakir alvarlegs minnisskerðingar
Venjulega aukast merki um minnkun á hæfni til að muna smám saman, sem gerir það kleift að hefja meðferð á snemma stigi greindra sjúkdóma. En í sumum tilfellum er minni hnignun mjög fljótt:
- æxli í heilanum, bæði góðkynja og illkynja;
- heilablóðfall ;
- heilahimnubólga, heilahristing.