Sókópati er órökrétt ótti við að framkvæma aðgerðir fyrir framan aðra, ótta við almenna tölu, ótta við að vera á götunni og upplifa athygli annarra. Slík fólk getur ekki gert viðskipti ef þeir vita að hægt er að fylgjast með þeim.
Berjast félagsleg fælni og sjúkdómsfræði er það eða ekki?
Sópatíó tjáir kvíða, sem fylgir ekki aðeins við mjög samskiptatækni, heldur einnig um tíma fyrir og eftir bein samskipti. Sociophobe er hræddur við mat á öðru fólki í ýktum gráðu, þetta er ekki venjulegt hógværð. Með öðrum orðum getur maður ekki falið í félagslega fælni aðstæður þar sem einstaklingur fær ekki óþægindi frá því að hann verði afturkölluð.
Sálfræðing, sem krefst íhlutunar, er alvarlegri fyrirbæri. Sociophobe verður hræddur við að breyta búsetustað, þar sem það verður að eiga samskipti við fasteignasala og ný nágranna; hræddur við að breyta störfum, vegna þess að hann þolir ekki viðtalið; löngunin til að gera hjónaband og samband mun alltaf vera veikari en hindrunin sem skilur frá kunningjum við annað fólk.
Sálpathy - meðferð
Í dag eru margar framsæknar aðferðir við að meðhöndla félagslega fælni, og flestir fela í sér heimsókn til sjúkraþjálfara. Ólíkt sálfræðingi er þetta sérfræðingur með læknisfræðilegan bakgrunn, þar sem aðferðirnar verða dýpri.
Þegar þú velur námskeið frá lækni, ættir þú ekki að búast við lækningu í þremur fundum. Settu þig í langan tíma og fagnið í öllum litlu afrekum. Það fer eftir því hvers konar læknir þú kemur til, þú getur verið boðaður með meðferð á félagslegum fælni með dáleiðslu eða öðrum aðferðum.
Sumir sérfræðingar kjósa að sameina sálfræðimeðferð með notkun lyfja frá félagslegu fælni. Hins vegar er þörf á lyfjum
Samhliða þessu getur þú hjálpað þér og sjálfum þér. Til að gera þetta geturðu notað ýmsar aðferðafræði verkfæri sem lýsa meðferðinni. Í sömu vinnu á sjálfan þig geturðu skrifað niður ótta þína, gefðu þeim stig frá 1 til 100. Þegar þú ert búinn að gera það, vertu hugrakkur og farðu í gegnum allar ógnvekjandi aðstæður, frá og með þeim sem þú setur í lágmarkshraða.
Í öllum tilvikum mun hæfur aðstoð ekki meiða þig. Ef félagsleg fælni hindrar sjálfsmat þitt, ættir þú að sigrast á því og gleyma því, eins og hræðileg draumur.