Spondylosis í lendarhrygg (lumbosacral) hrygg er langvarandi sjúkdómur í stoðkerfi, þar sem fjórða og fimmta hryggjarliðin deforma. Á yfirborði hryggjanna byrjar beinvefurinn að vaxa í formi útdráttar og þyrna, þar af leiðandi þrýstingur á miðhimnu og hrygg og þrengja þrýsting á tauga rætur. Þetta leiðir til takmarkana á hreyfanleika hryggsins. Spondylosis í lendarhryggnum fylgir oft með beinbrjóst.
Orsakir spondylosis á lendarhrygg
Helstu ástæður fyrir þróun hrörnunartruflana eru:
- áverka eða míkrótrota í hryggnum;
- bólga í hryggnum ;
- langvarandi þungur álag á hryggnum;
- efnaskiptatruflanir, sem leiða til mikillar útfalls í líkama kalsíum söltum;
- kyrrsetu lífsstíl;
- elli.
Einkenni spondylosis á lendarhrygg:
- verkur í lendarhrygg með hreyfingu eða langvarandi hvíld, sem oft gefur upp í fótinn;
- Stífleiki í hryggnum;
- rangar lameness vegna óþæginda í læri og rassum;
- dofi, tap á tilfinningu á fótum, sérstaklega eftir langa göngutúr eða standandi stöðu.
Þessi einkenni eru mjög óskýr, sérstaklega í upphafi sjúkdómsins. Hins vegar er eitt einkennandi einkenni spondylosis með staðsetning í lendarhryggjarliðinu að þegar þú hallar fram eða liggur, krullað upp, sársaukinn hverfur. Þetta er vegna þess að í þessu ástandi kemur niðurbrot á taugafræðunum.
Til að greina spondylosis, geislafræði, segulómun og computed tomography eru notuð, sem þú getur greinilega séð degenerative breytingar.
Meðferð á spondylosis í lendarhrygg
Í fyrsta lagi er meðferðin á þessum sjúkdómum miðuð við að hindra eyðileggjandi ferli í hrygg og við brotthvarf sársauka. Við versnun eru bólgueyðandi lyf sem ekki eru sterar (Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin, Movalis, Ketonal) og verkjalyf (Novocain, Baralgin, Ketorol) notuð í formi taflna, inndælingar og smyrsl.
Í lok tímabilsins eru meðferðartengdir aðgerðir:
- nudd;
- handbók meðferð;
- viðbragðsmeðferð;
- sjúkraþjálfun;
- læknishjálp .
Handvirk meðferð ætti að vera blíður og framkvæmd af fagmanni. Það er bannað að nota mikla nudd og aðferðir til að teygja hrygginn.
Sjúkraþjálfunaraðferðir geta falið í sér notkun dídynamískra strauma, ómskoðun, rafgreining lyfja á viðkomandi svæði.
Fimleikaræxli í spondylosis í lendarhryggnum miðar að því að styrkja vöðvaformið - hópur vöðva sem ber ábyrgð á mænu. Einnig mælt með æfingum sem miða að því að bæta eða viðhalda hreyfanleika hryggsins. Líkamleg álag fer fram á stöðum sem tryggja losun hryggsins, til dæmis á öllum fjórum eða liggjandi.
Skurðaðgerðir í þessum sjúkdómi eru sjaldgæfar - ef þrýstingur er á mænu.
Ráðstafanir til að koma í veg fyrir spondylosis:
- regluleg hreyfing
- Undantekning á of mikið á hryggnum;
- kúgun á supercoolings;
- skynsamleg næring;
- forvarnir gegn þyngdaraukningu.
Framúrskarandi forvarnir gegn þessum sjúkdómum eru sund, auk æfinga í Austurríkisleikfimi.