Eins og barnið þitt vex, breytist næringarþörf hans einnig. Svo, ef daglegt mataræði fullorðinna getur ekki breyst í langan tíma, þá er valmynd barnsins eftir 7 mánuði, sem er gefið með tilbúnum blöndum, verulega frávikið frá því sem var í 6.
Lögun af næringu 7 mánaða barns
Margir mæður, sem bíða eftir að barnið þeirra verði 7 mánaða gamall, veit bara ekki hvað á að fæða hann, ef hann er á gervi brjósti .
Að jafnaði, eftir 7 mánuði, hefur barn sem aðeins er með brjóstagjöf með gervi efnasambönd þegar myndast ákveðin mataræði. Svo móðir veitir honum um 5 sinnum á dag, bilið er 4 klukkustundir. Á þessum aldri er nauðsynlegt að reyna að mynda mataræði, sem í grundvallaratriðum er svipað í kalorískum efnum á matseðlinum fullorðinna einstaklinga, það er góðan morgunverð að morgni, minna kalorískan kvöldmat og kvöldmat.
Hvað á að fæða?
Að jafnaði ákvarir móðirin sjálfstætt mataræði barnsins, að teknu tilliti til fyrst og fremst aldurs hans. Ef það er engin vandamál í eldri aldurshópnum, þá er það 7 mánaða aldur, en margir mæður einfaldlega ekki vita hvað hægt er að borða barn sem eingöngu er á gervi brjósti. Áætlað daglegt mataræði slíks barns getur verið eftirfarandi:
- 1 morgunmat (um 6,00) - mjólkurformúla;
- 2 morgunmatur (10,00) - 150 grömm af hafragrautur og 60 g af hreinum ávöxtum;
- Hádegisverður (14,00) - 120 g af mauki úr grænmeti (grasker, kúrbít, hvítkál) og 50 g af hreinu kjöti;
- 1 kvöldmat (18.00) - 60 g af mauki af ávöxtum og 140 ml af blöndu eða kotasælu;
- 2 kvöldmat (22.00) - mjólkurformúla.
Lögun af mataræði
Næring barnsins á 7 mánuðum, sem er aðeins á tilbúnu brjósti, inniheldur endilega ýmis konar tálbeita. Þau eru ávextir, grænmeti, kjúklingur, kanína, kalkúnn osfrv.
Eins og þú veist, það er á þessum aldri að fyrstu tennurnar byrja að gosna. Þess vegna er ráðlegt að kynna rusl í mataræði. Í fyrsta skipti er hægt að bæta við í mauki. Fjölbreytni ávaxtasafa og nektar eru hentugur sem svokölluð snarl.
Ef barnið er ekki nóg fyrir 5 máltíðir á dag, er hann ekki sofandi og óþekkur, er hægt að kynna eina nótt með brjósti með mjólkblöndu. En áður en þú gerir breytingar á valmyndinni þarftu að hafa samband við barnalækni.
Þannig ætti næring 7 mánaða barns, sem er aðeins á tilbúnu brjósti, að vera full, fjölbreytt og samanstanda af að minnsta kosti 5 fóðri á dag.