"Aware - það þýðir að það er vopnaður!" - þessi regla passar fullkomlega fæðingarferlinu. Að sjálfsögðu mun eðlishvötin sinna starfi sínu án þess að vita um smáatriði fæðingarorða en að gefa rétta manneskju nýjan mann, án þess að skaða heilsu móðurinnar og nýfættarinnar, aðeins vopnaðir með þekkingu. Eftir allt saman, gefðu þér helsta, við vonum, ekki síðasta prófið í lífinu ...
Svo hugleiðsla um efni "Childbirth" er í fullum gangi. Þökk sé notkun fyrri öndunaraðferða hefur þú sársaukalaust yfirfært nægilega langan fyrsta áfanga vinnuafl - berst sem opnar leghálsinn. Og þrátt fyrir að þeir fái að styrkja og styrkja sál hugsunar um yfirvofandi fund með barninu, gefa þeir enn meiri styrk til að hjálpa varnarlausu barninu til að sjá heiminn. Skyndilega er einfaldlega unreal löngun til að fara á klósettið "í stórum" - þetta er augnablikið þegar tilraunir byrja. Til hamingju, lítið meira, og þú munt verða mamma!
Aðalatriðið hérna er ekki að succumb að löngun líkamans til að tæma þörmum, jafnvel þótt það sé bara óþolandi. Hugsaðu um barnið, andaðu, andaðu og andaðu aftur. Bilun í samræmi við þessa reglu, óviðkomandi aðgerðir, sjálfsvíg getur leitt til áverka, ofsakláða fóstursins (á þessu tímabili þarf barnið sérstaklega súrefni), óregluleg leghálsbrot (ef hún er ekki að fullu opnuð) og perineum. Til að byrja að ýta er nauðsynlegt ef höfuðið á barninu hefur farið fullkomlega yfir fæðingarganginn og er staðsett í grindarholti. Þannig, aðeins þegar ljósmóðirinn hefur ákveðið réttan stað höfuðsins, leysir, dregur djúpt andann, dregur úr síðustu sveitir, þrýstir á þrýstingnum og beinir viðleitni, eins og í tæmingu þörmunnar.
Starfsmenn í fæðingu: hvað gerist í líkamanum?
Atvinnu við fæðingu er ferlið við að fæða barn í gegnum fæðingarganginn (um 10 cm) meðan á vinnu stendur vegna óviljandi samdráttar í vöðvum þindsins og kviðarholsins. Aukin þrýstingur í kviðarholi og legi, að því tilskildu að leghálsinn sé að fullu opnaður, stuðlar að fósturhöfuðinu niður og leiðir til þess að þjappa veggi endaþarms og grindarhols. Allt þetta skapar hvöt til að blekkja eða svokölluð "áreynsla".
Ef þú hefur gert ráðstafanir til að hreinsa þörmum fyrir fæðingu, þá skaltu ekki hafa áhyggjur af því sem þú verður að hugsa um. Ef það var engin hreinsun, ætti óhófleg hægðing ekki að trufla þig. Í þessu ástandi er þetta fyrirbæri náttúrulegt og oft komið fyrir. Tilraunir til að stjórna sendingum sínum munu aðeins trufla eðlilega vinnustað. Heilsa barns er miklu mikilvægara en þessi reynsla, er það ekki?
Lengd reynslutíma
Nokkrar orð um hversu langar tilraunir eru. Að meðaltali tekur þetta tímabil um hálftíma. Og lengd hennar er undir áhrifum af konu, "frumfæddur" eða kona. Og ef fyrstu tilraunir geta varað í allt að 2 klukkustundir, þá er síðasta, með hliðsjón af tilbúnum fæðingarskurðinum eftir fyrri fæðingu, reynslutíminn að vera 5 mínútur.
Hvernig á að anda almennilega í tilraunum?
Andar meðan á tilraunum stendur, eins og á vinnumarkaði - hluti af árangursríkri fæðingu. Svo þarftu að anda frá þér fyrir fullnægjandi innblástur í tilrauninni. Eftir það:
- Við tökum djúpt andann.
- Haltu andanum, þenja vöðvana í fjölmiðlum.
- Styrkið þrýstinginn á mjaðmagrindina, eins og að þrýsta á ávöxtinn.
- Jafnvel já, já, það er útblástur sléttur ("jerk" getur leitt til áverka á höfði barnsins vegna þess að á þessu útöndun fer höfuðið aftur).
- Aftur anda við inn og draga.
Allt verklagsreglan verður að endurtaka þrisvar sinnum fyrir viðleitni. Eftir það, til að hvíla og ná árangri í næstu tilraun þarftu að taka fullt andann og koma aftur rólega og jafnvel anda.
Hegðun í tilraunum
Ásamt öndun, til að ná árangri, þarftu einnig:
- Treystu fagfólki: Ljósmóðir á þessum tíma ætti að verða besti vinur þinn og framtíðar barnið þitt;
- Í öllum tilvikum, jafnvel ef þú vilt, ekki hrópa: þetta leiðir til veikra tilrauna og svipar barninu ómissandi súrefni;
- ekki stjórna líkum á þörmum og þvagblöðru.
Í tilrauninni þarftu að þrýsta höku þína á brjósti þínu vel, taka vel á handrið á rúmstólnum meðan þú setur á sérstökum tækjum sínum með fótum sínum þynnt og hylur upp í axillary holur. Styrkja sársauka í fóstrið í tilraunum talar um rétta aðgerðir og hreyfingu barnsins "til brottfarar."
Að jafnaði birtist höfuðið í miðju spennu, í baráttunni og við tilraunir, við brottför leggöngunnar, sem getur hverfst vel í lok tímabilsins - þetta er ekki til áhyggjuefna. Þetta er hvernig höfuðið er sett inn. Þegar á næsta baráttu, tuzhas
Með léttir! Þú setur á magann þinn öskrandi gimsteinn. Haltu ekki tilfinningar: gleðjaðu eða gráta af hamingju - þú varðst móðir!