Ef þú stundar könnun á efni, hversu oft maður sér drauma , þá munu svörin verða mjög mismunandi. Einhver segist sjá litríka drauma á hverjum degi, aðrir kvarta um martraðir, og sumir sjá ekki neitt yfirleitt. Það er þess virði að finna út hvers vegna draumar eru á hverju kvöldi og af hverju aðrir sjá þær ekki yfirleitt? Í þessari spurningu hafa vísindamenn verið að leita að svari í langan tíma og að lokum gætu þeir fundið skiljanlega skýringu á þessu fyrirbæri.
Hvað þýðir það ef þú dreymir á hverju kvöldi?
Vísindamenn tókst að komast að því að hver og einn sér drauma á hverjum degi, en margir þeirra einfaldlega man ekki eftir. Almennt náðum við að komast að því að svefnin varir um 8 klukkustundir, en maður sér það ekki alveg. Reyndar er mannleg heili hannaður þannig að hann geti séð öll blikkið, það er að hvati kemur - mynd birtist, næsta hvati er annar mynd. Þess vegna myndast myndirnar í ákveðnu samsæri, sem kallast svefn. Oftast birtist nætursjón sem afleiðing af starfsemi heilans sem vinnur með upplýsingum sem berast á daginn og tilfinningar .
Það er líka þess virði að skilja hvers vegna martraðir eru martraðir og hvort það er hætta á þessu. Vísindamenn tryggja okkur aftur að það er ekki nauðsynlegt að binda slíkt ástand með smá dulspeki. Martraðir geta einkum stafað af einhverjum tilfinningalegum áföllum, jafnvel í bernsku. Ástæðan getur verið overwork, streita eða þunglyndi. Slæmir draumar geta verið merki um að sjúkdómur þróist í líkamanum. Vísindamenn telja að ef draumar á hverri nóttu eru slæmir draumar, þá er líkaminn að reyna að losna við uppsafnaðan neikvæð og fara aftur í eðlilegt horf. Í þessu tilfelli er mælt með að fara að sofa á hverjum degi og vakna á sama tíma. Ekki borða á kvöldin og horfa á nokkrar skelfilegar kvikmyndir eða lesa svipaðar bækur.