Ef sálfræðingar heimsins ákváðu að búa til lista yfir mannleg eiginleika sem fylgja velgengni, þá mun sú fyrsti á listanum vera "sjálfstraust"! Sálfræði aukinnar sjálfsálitar felur í sér stöðugt vinnu við sjálfan þig og mikla vinnu, vera tilbúinn fyrir þetta. Við skulum taka þessa staðreynd í minnismiðann og íhuga aðferðir og leiðir til að auka sjálfsálit hjá konum:
- Til að byrja með, áður en þú ferð úr húsinu, vinna hörðum höndum að líta meira en 100%! Þetta mun gefa þér frábært ýta til að ná nýjum hæðum.
- Venjulega er fólk með lágt sjálfstraust vel þróað sjálfsgagnrýni og löngunin til að leynilega gagnrýna aðra. Þess vegna finnst þeir stöðugt að allir minniháttar gallar í útliti þeirra og hegðun séu sýnileg öðrum, eins og í lófa þínum. En þetta er ekki svo! Flestir kunningjarnir eru ekki sama hvort þú ert með knú í nefinu eða hvaða stærð er pils þín!
- Í dag byrja að sjálfvirk þjálfun! Afhverju notarðu ekki svona fræga og vinnandi dæmi: "Ég er mest heillandi og aðlaðandi. Allir menn eru brjálaðir um mig ... "?! Mundu? Hér hefur þú dásamlegt jákvætt orð affirmations til að auka sjálfstraust! Talaðu þig bara vel! Þú ákvað að elska sjálfan þig og verða bestur, og ekki hægt að drepa þig sjálfan með sjálf-flagellation, ekki satt?
Elska þig!
Þú getur og notar ekki þessar leiðir til að auka sjálfstraust, en það sem þú lest næst er mjög mikilvægt fyrir þig! Allar aðferðir til að auka sjálfsálit byggjast á þeirri staðreynd að sá sem vill hjálpa til að verða öruggari átta sig á því að hann sjálfur geti aðstoðað sjálfan sig. Þangað til þú skilur þetta, og engin bækur til að auka sjálfsálit mun ekki hjálpa!
Elska þig bara þetta!
Þú elskar virkilega ástvini þína! Þeir vilja og einlæglega óska þér það: Hugarfar þitt er í friði og ró; svo að þú sért í samræmi við sjálfan þig; svo að þú elskar sjálfan þig eins og þú hefur elskað af þeim og að lokum, að þú hefur nú þegar hætt að borða og eyðileggja innan frá! Þú sjálfur vill það ... en því miður sérðu ekki sjálfan þig utan frá og þú getur ekki metið þig hlutlægt! .. Ef þú vissir hvernig á að gera þetta myndi þú ekki taka þátt í að understating sjálfsálit þitt.
Þú ert einstök!
Kannski ertu í ímyndunarafli þínu, það er fullkomnun, hugsjón sem þú ert stöðugt að reyna, og þegar þú ert skakkur, ert þú kvíðinn og byrjar að ávíta þig? Ég endurtaka, þú ert einstök! Ekki meira að mæla fötin þín ... Vertu loksins sjálfur ... á nakið, hreint form ... frummálið ...
Viltu verða betri? - Vinsamlegast!
Enginn kemur í veg fyrir að þú vinnur sjálfur! Að vinna er ekki að syrgja sjálfan þig með hugsunum, heldur að verka verulega! Þú ert nú þegar svekktur að eitthvað virkaði ekki eins og þú vildir mjög og skipulagt. Svo hvers vegna refsa þér sjálfstætt flagellation, fyrir utan? Orka, styrkur og löngun af þessu sem þú margfalda ekki, en aðeins öfugt. Vertu þakklátur þó að vera svo gaum og vitur að þú gætir tekið eftir og skilið mistök þín! Og þetta er nú þegar mikið, og jafnvel mjög, mjög mikið, það er almennt hálft mál!
Sumir geta jafnvel ekki einu sinni ... Til athugunar, þau eru að reyna að útskýra eitthvað og einhvern veginn vísbending, en þeir eru teygjanlegar með horn og meira en viss um rétt sinn og hátign og hvað? Hvernig á að halda áfram að vera? Þeir flytjast ekki frá dauða tímapunkti fyrr en þeir þekkja sína eigin
Þeir læra af mistökum
Ef þú ert vonbrigðum og misst trú á sjálfan þig, trúðu ekki á sjálfan þig og hringdu í þig heimskur, hugsaðu ... Hvað ertu svo heimskur þegar þú tókst að reikna þetta út og finna sannleikann? Af mörgum bognum slóðum og brautum sem þú hefur valið réttan og nú breytist þú til hins betra, leitast við hið mikla. Nei, segðu það ekki, en sjálfs gagnrýni er mjög góð! Aðeins þeir sem hafa þennan persónuleika geta stöðugt bætt sig!
Slakaðu á, slaka á, hressa þig upp, styðja þig á erfiðum tímum og áfram! Aðeins með góðu skapi og trú á sjálfan þig geturðu náð miklu og breytt lífi þínu til hins betra !