Fyrsta meðgöngu og fyrsta fæðing valda alltaf miklum spurningum frá mæðrum í framtíðinni. En þrátt fyrir tæmandi upplýsingar sem hægt er að finna í sérhæfðum bókmenntum og á Netinu, skapar upphaf fyrstu einkenna um upphaf vinnuafls í frumkvöðlum oft ótta eða rugl. Og til þess að vera rólegur og ekki örvænta fyrir neinum ástæðum er það þess virði að greina forvera vinnuafls í frumfæðingu frá fyrstu merki um byrjun vinnuafls. Að sjálfsögðu, við fyrstu fæðingu, eru allar breytingar skynjaðar meira tilfinningalega en við verðum ekki að gleyma því að ástand móðursins er sent til barnsins og í raun er líka erfitt fyrir hann, sem krefst mikillar áreynslu. Til að viðhalda hugarró er gagnlegt að hafa samskipti við nýfætt konur, til dæmis á vettvangi fyrir barnshafandi konur. Einnig getur vettvangurinn lært meira um forverurnar á fæðingu í frumstæðu frá persónulegri reynslu margra kvenna. Auðvitað ættir þú að hafa í huga að á öllum meðgöngu gengur fyrir sig og því er ekki nauðsynlegt að reiða sig alfarið á ráð og tillögur, fyrst og fremst er nauðsynlegt að hlusta á eigin lífveru. Sum merki um fæðingu hjá þeim sem fæðast í fyrsta skipti og kunna að vera fjarverandi, sumir kunna að vera meira áberandi eða öfugt, næstum ekki áberandi. Engu að síður eru algengir eiginleikar sem eru einkennandi fyrir upphaf vinnuafls, sem kona getur stefnt að og undirbúið tímanlega.
Merki um fæðingu í primiparas
Nokkrum vikum fyrir fæðingu í líkamanum hefjast breytingar sem hafa áhrif á tilfinningalega og líkamlega stöðu kvenna. Þessar breytingar eru kallaðir forefni fæðingar í primiparas. Það eru eftirfarandi tákn, sem hægt er að nota til að ákvarða nálgun á langvinnu augnablikinu:
- einkennandi einkenni vinnunnar í frumkvöðlum er magan sem sleppur 2-4 vikum fyrir fæðingu. Þetta veldur aukinni þvaglát, þar sem þrýstingur á þvagblöðru eykst. Á sama tíma er tekið fram að öndun verður frjálsari en erfitt er að sitja eða ganga, það getur verið sársauki í lendarhrygg. Í mjög sjaldgæfum tilfellum getur það farið skömmu fyrir fæðingu;
- Hormónabreytingar sem eiga sér stað á fæðingardegi, valda þvagi á hægðum;
- Það eru óreglulegar samdrættir nauðsynlegar til undirbúnings legsins til fæðingar barns. Slíkar átök geta varað nokkrum vikum og því er enn nóg af tíma fyrir afhendingu;
- oft einkennist af mikilli versnun á matarlyst og þyngdartapi;
- Tilfinningalegir breytingar sem orsakast af hormónabreytingum, ætti ekki að hræða konu, þar sem þetta er frekar einkennilegt fyrirbæri fyrir fæðingu.
- á tímabilinu frá 2 vikum til nokkurra daga fyrir fæðingu, fer slímhúðin eftir, sem á meðgöngu lokar fæðingarskurðinum. Sýnir gulleit, lítillega lituð með blóði eða litlausri losun;
- Mótorstarfsemi barnsins á fæðingardegi er minnkað en í sumum tilfellum getur aukist þvert á móti.
Fyrstu einkenni um fæðingu eru yfirferð fósturvísa og upphaf reglulegra átaka. Samningar byrja að jafnaði með 15-20 mínútna millibili, sem er smám saman minnkað í 3-4 mínútur. Sársauki við vinnu er svipað og tíðaverkur, en getur verið meira áberandi. Í augnablikinu er mikilvægt að hlusta á líkama þinn og starfa í samræmi við tilfinningar þínar. Lægja eða sitja í þessum augnablikum getur verið sársaukafullari en að ganga eða standa. Mikilvægt er að fylgjast með réttri öndun, því að það er þess virði að undirbúa fyrirfram, til dæmis á sérstökum námskeiðum fyrir barnshafandi konur.
Brottfall fóstursvökva í primiparas er einkennandi eftir upphaf vinnuafls. Í sumum tilfellum getur fósturlátið springað fyrir byrjun vinnuafls, þá verður konan að fæða innan 24 klukkustunda til að vernda barnið gegn sýkingu. Einnig er stundum sýnt fram á að hluta af sprungu kúla, með vatni sem flæðir smám saman. Fósturvísirinn ætti að vera skýr og lyktarlaus og tilkynna lækninum strax um breytingar.
Þegar það er vafi eða viðvörun, þá ættir maður ekki að takmarka sjálfan sig,