Umhverfið á hverju ári dregur sífellt úr lífverum okkar og bætir við fleiri og fleiri nýjum sjúkdómum. Í þessu sambandi ætti spurningin um heilsu alltaf að vera í fyrsta sæti. Því miður, börnin okkar hafa miklu meira sár en við á þeirra aldri, og jafnvel meira en foreldrar okkar á sama tíma. Til að að minnsta kosti einhvern veginn leiðrétta þessar tölur, nota skólarnir heilsusparandi tækni. Skulum tala um nútíma heilsu-sparnaður tækni sem notuð eru í námi og þjálfun ferli ítarlega.
Hvað er innifalið í heilsusparandi tækni?
Við munum ekki gefa flókið vísindalegt orð sem skilgreinir hugtakið áhuga okkar. Segjum bara að heilsusparandi tækni í kennslustundum og almennt í menntun eru aðgerðir og aðgerðir sem miða að því að varðveita heilsu barnsins meðan á menntun stendur.
Heilsa-sparnaður tækni í nútíma skólanum er lítillega frábrugðin tækni sem áður var notuð. Eyðublöð og tækni heilsugæslu tækni hefur orðið miklu stærri, og þau sjálfir hafa orðið áhugaverðar.
- Aukin mótorvirkni. Fyrir okkur er ekki leyndarmál að börnin okkar séu minna farsíma og eyða meiri tíma í tölvum. Skortur á hreyfingu hefur neikvæð áhrif á velferðina. Vöðvaspenna og þreyta safnast saman og skilvirkni minnkar á hverjum degi. Mundu hvernig í grunnskólum voru eðlisfræðingar haldnir: "Við skrifaði ...", "Vindurinn blæs í andliti okkar ...". Ef þú kennir börnum þínum að gera slíka einföldu æfingar verða þeir minna þreyttir í kennslustundum.
- Aromatherapy. Í nútíma skólum, á tímabilinu sem veldur kuldaaukningu, er í hverjum flokki sauðfé eða ilm með olíu. Ef þú ert ekki í skólanum þínum þá skaltu tala við stjórnvöld og benda til þess að samþykkja þessa aðferð í starfi sínu. Eftir allt saman, fir olía tekst vel með smitandi örverum, sem eru alltaf nóg í herbergi þar sem margir eru.
- Vítamín. Á árstíðinni þurfa kuldir að virkja og efla líkama barnsins með vítamínum.
- Nudd. Það getur verið eins og kneading líkamann með hjálp massagers og venjulegur handbók. Áhugavert tól er notað í sumum skólum - nuddmat fyrir fæturna. Við vitum öll að fæturna eru með margar taugaendingar og stig sem bera ábyrgð á velferð okkar. Í lærdómum er alveg hægt að nota slíkt mottur, jafnvel sjálfsmagað með pebble, hnöppum og croups. Frá kennslustundinni leiðir þessi aðferð ekki frá sér en bætir heilsu.
- Húsgögn. Sitting, crouched á bak við skrifborð, ó, hvernig óþægilegt. Þess vegna skulu húsgögn í hverjum flokki vera af mismunandi stærðum svo að nemendur geti valið hentugan valkost fyrir sig.
- Þægindi og sálfræðilegt ástand nemenda. Í rólegu og skemmtilega andrúmslofti og er gott og lærir vel. En sálfræðileg ástand er ómissandi þáttur í því að viðhalda heilbrigði. Skólar nota tækni sem beinir orku og tilfinningum barna í rétta átt:
- góðvild af hálfu kennarans;
- krabbameinslyf;
- litameðferð.
Nú veit þú hvað heilsusparandi tækni miðar að því. Og ef í menntastofnuninni þar sem barnið þitt nýtir mestum tíma, eru þau ekki notuð, það er mjög góð leið til að hugsa um annaðhvort að breyta skólum, eða um að halda skólafundi foreldra fundi og leggja til umsókn þeirra. Eftir allt saman, það er í skólanum að grunnarvenjur eru lagðir, þar á meðal venjur við að viðhalda heilbrigðu lífsstíl. Og það er mjög heimskulegt að gefa mikið af athygli þinni aðeins til að öðlast þekkingu í leit að hverjir oft gleymir um heilsu.