The Great Post táknar 40 daga hinn mikli Jesú Krists í lífslífi. Sjö daga þjáningar Krists fylgdu - Holy Week, þegar hann samþykkti frjálsum vilja syndanna mannkyns.
Fyrir þá sem vilja eyða í þetta sinn, ekki bara yfirgefa neyslu kjöt og lifa með meðvitund, mun það vera mjög gagnlegt að læra hvernig á að undirbúa sig fyrir Great Post.
Afhending
Fasta er umfram allt fráhvarfi frá mat, losti, illu, hógværð, lygi, róg, osfrv. En staða þín er einskis virði ef þú ert aðeins takmörkuð við matarsvæðið, heldur áfram að svindla, öfunda, skaða og jafnvel bara hugsa illa um einhvern. Fastun er heill hreinleiki hugsunar og líkama.
Frá óhóflegri neyslu matar, samkvæmt Biblíunni, verður hjarta mannsins erfiðari, það hættir að vera fær um að vera samkynhneigð og samúð. Þess vegna ætti maturinn í Lent að vera mjög lítil. Þú ert takmörkuð við eina máltíð á dag (tveir á hátíðum), ekki borða mat af dýraríkinu (fiskur og kavíar - á hátíðum er mögulegt), ekki blekkja þig, skiptu öllu með soja.
Hér er kjarni fráhvarf og ekki höfnun á dýraprótíni.
Undirbúningur fyrir Great Post þýðir hrein hugsanir, langanir og aðgerðir. Með líkamlegri áreynslu er maður hreinsaður af illum hugsunum, girndum og hugleikum.
Þegar þú ert fastur, þarftu ekki að setja á grímu þjáningarinnar. Fólk gerir þetta oft til að láta aðra líða aðdáun, virðingu, samúð og jafnvel öfund. En ef þú býrð, og því fljótlega samkvæmt Biblíunni, ættirðu líklega að vita að fastandi ætti ekki að vera fyrir framan fólk heldur fyrir framan Guð.
Og auðvitað eru óbætanlegar þættir föstu bæn og játningar. Eftir allt saman, að gefa upp mat, líkamlegan losta ætti að leiða til þess að maður róar líkamanum og opinberar sál sína í bænum til Guðs.