Rannsóknir sýna að tilhneiging til að draga úr líkamlegri áreynslu undanfarin aldir hefur aukist verulega. Og á síðasta öld, fyrir mönnum vöðva, reyndist vera mikilvægt, viðleitni minnkaði úr 94% í 1%. Hypokinesia þróast hratt um allan heim og hefur þegar orðið eitt af helstu vandamálum dagsins.
Hvað er svefnleysi?
Mig langar að hafa í huga að slík sjúkdómur er ekki mjög hættulegur fyrir líf. Slík sjúkdómur getur þó leitt til mjög alvarlegra og alvarlegra fylgikvilla. Hypokinesia er ákveðið ástand mannslíkamans sem kemur fram vegna skorts á eða skortur á hreyfingu hreyfingar vegna mismunandi orsaka.
- vegna sýkinga í miðtaugakerfi;
- vegna þess að blokkir taugakrabbamein eru tekin eftir að lyf hefur verið tekin;
- þegar slasaður, slasaður, fellur eða slær höfuðið;
- með eitrun;
- með æðasjúkdóma;
- með hrörnunarsjúkdóma.
- ef um þunglyndi er að ræða;
- vegna catatonia .
Hypokinesia and hypodynamia - munurinn
Til þess að mannslíkaminn virki vel þarf hann mjög góðan vöðva beinagrindarinnar. Nægilegt verk vöðva eykur orkuframleiðslu, stuðlar að myndun hita, virkni er ennþá nauðsynleg til að virkni sé virk, að minnsta kosti öndunar- og hjarta- og æðakerfi. Minnkuð hreyfing hreyfingar, svefnleysi, getur leitt til truflunar á eðlilegri starfsemi allra líkamakerfa.
Andstæða áhrif á líkamann geta haft of háan blóðþrýsting. Slík sjúkdómur er lýst í ósjálfráðu vöðvasamdrætti, það getur þróast gegn bakgrunn tjóns á miðtaugakerfinu, með tíð og langvarandi streituvaldandi aðstæður. Hugtökin um svefnleysi og ofbeldi hafa ekki eina merkingu, en einmana sjúkdómar eru hættulegar og hafa neikvæð áhrif á alla lífveruna.
Þegar talað er um ofnæmislík viðbrögð, þá er það oft blóðþrýstingslækkun. Það er á bak við þá staðreynd að maður hættir að hreyfa sig ekki af völdum veikinda, heldur vegna þess að hann minnkar líkamlega vinnu. Slík handahófskennd óhagræði leiðir einnig til neikvæðar afleiðingar fyrir alla lífveruna. Hvað er svefnleysi og blóðþrýstingur - er í báðum tilvikum lækkun á hreyfitækni líkamans.
Hypokinesia - einkenni
Slík sjúkdómur kemur fram smám saman, en þegar það gengur verða einkennin skærari og hægt er að greina meinafræði án erfiðleika. Hypokinesia fylgir alltaf nokkrum undirstöðu einkennum.
- manneskjan finnur stöðugt þreytu;
- menn geta fengið stinningu;
- Það er óöruggur taugaveiki;
- Tíð brot koma fram;
- það er svefnleysi;
- Það er höfuðverkur, eins og veikur, svo sterkur;
- minnkað skilvirkni;
- þyngdaraukning, offita.
Áhrif hypokinesia á mannslíkamann
Eins og allir aðrir sjúkdómar, þetta hefur einnig nokkur skaðleg, stundum alvarleg breyting. Afleiðingar hypokinesia í vanræktum tilvikum eru óafturkræfar fyrir mannslíkamann.
- Tóninn í vöðvum beinagrindarinnar minnkar, þetta leiðir til galla þeirra;
- trufla umbrot í vöðvaþræðum;
- frá hlið miðtaugakerfisins, bremsa ferli ráða;
- Eftir að hjartadrepið hefur verið flutt og vegna óstöðvunar myndast staðalímynd óhreyfanleika;
- trufla innkirtla
- það er hætta á segamyndun í bláæðum;
- getur verið lungnabólga með þunglyndi;
- þróa brot á umbrotum fituefna ;
- Það er sjúkdómur í hjarta- og æðakerfi.
Ávinningur hypokinesia
Ekki vanmeta vitsmunalegt starf. En vöðvaálag fólks í hugverkum er minnkað í einfaldasta lágmarkið, og jafnvel alveg fjarverandi. Af þessum sökum er hypokinesia algengari fyrir vitsmunalegum starfsgreinum en fyrir aðra. Slík fólk er háð tilfinningalegum spennu, lítilli viðbrögð.
Ávinningurinn af andlegri vinnu á kostnað líkamans verður ekki mikið. Til að forðast vantar afleiðingar ætti maður að sameina vinnu með hreyfingu á daginn. Gerðu auðvelt sett af æfingum sem eru hönnuð fyrir starfsmenn skrifstofu. Mælt er með að heimsækja ræktina eða íþróttahlutann tvisvar í viku. Á helgar fara gönguferðir.
Skert nýrnastarfsemi
Afleiðingar samdráttar eða skorts á hreyfingu eru mjög alvarlegar fyrir líkamann. Hugsanlegt er að heilablóðfallshitinn sé lögð af læknum. Það er mikilvægt að muna að þetta er ekki dómur. Líkaminn er fær um að lækna sjálfan sig og skaða af völdum sjúkdómsins getur smám saman minnkað. Hjartasjúkdómurinn mun þjást mest af veikindum. Hypokinesia er ekki aðeins veikur en fullorðnir. Hreyfing og æfing eru nauðsynleg fyrir einstakling á öllum aldri.