Hversu gagnlegt er svart mulberry?

Heimalandi svarta mulberry, eða eins og það er einnig kallað þögn, er suðvestur hluti Asíu. Síðar breiddist það um allan heim og varð uppáhalds delicacy margra fullorðinna og barna. Um það, hversu gagnlegt svart mulberry, verður sagt í þessari grein.

Ávinningurinn af Black Mulberry

Ávextir Mulberry trésins eru ríkur efnasamsetning sem inniheldur vítamín C , K, A, hóp B, steinefni - fosfór, sink, natríum, kalsíum, selen, magnesíum, mangan og fosfórsýru, í ákjósanlegri styrk, lífrænum sýrum, tannín, ilmkjarnaolíur, náttúruleg súkcharíð, andoxunarefni, þar á meðal resveratrol. Slík ríkur samsetning gerir það kleift að nota ber á ýmsum sviðum - matreiðslu, lyfjafræði, lyfjafræði osfrv. Þeir eru borðar ferskir og í formi sultu og sultu, frystum, þurrkaðir, eldavélum, soðnar bakstur og bakstur.

Fyrir þá sem hafa áhuga á því hvort svartur Mulberry sé gagnlegt, er þess virði að horfa á kaloríu innihald þess. Þrátt fyrir að þessi berji sé mjög sætur, er orkugildi þess aðeins 49 kcal á 100 g, þannig að þú getur notað það án þess að óttast fólk sem fylgist með þyngd þeirra og þeim sem þjást af sykursýki.

The græðandi eiginleika svart mulberry

Berry safa er öflugt sótthreinsandi efni sem hægt er að nota til að meðhöndla sjúkdóma í nefslímhúð og munnholi. Í samlagning, the tyutin getur létta ástandið í öndunarfærum sjúkdóma: bæta aðskilnað sputum, hafa sweatshop áhrif og koma niður hitastig. Sérstaklega dýrmæt í þessum efnum eru laufir sem hafa mikil áhrif á hita. Innifalið í samsetningu C-vítamíns mun flýta fyrir bata og bæta friðhelgi . Sjúklingar geta einnig metið jákvæð áhrif berja.

Þeir sem eiga í vandræðum með meltingu eru einnig ráðlagt að nota tyutin, með þroskaðir berjum sem þjást af hægðatregðu og niðurgangur - græn og óþroskaður. Að auki eyðileggja þau auðveldlega og brjóstsviða. Fáir vita að svart mulberry er ríkur í kalíum - steinefni nauðsynlegt til viðhalds hjartavöðva. Þess vegna er það ætlað þeim sem þjást af hjarta- og æðasjúkdómum og blóðleysi. Fyrir þá sem spyrja hvaða Mulberry er gagnlegur - svart eða hvítt, það er þess virði að svara því að hvítt er meira sætt og hækkar ekki blóðrauða eins og svart, þó að eignir þeirra séu að mestu svipaðar.

Ég verð að segja að svartur Mulberry geti ekki aðeins verið gott, heldur einnig skaðlegt. Fyrst af öllu snýst þetta um berjum sem safnað er á vegum og iðnaðarfyrirtækjum. Jæja, eins og allir ber í tengslum við ofmeta getur valdið óþægindum, sársauka og gerjun í þörmum, valdið niðurgangi.