Við erum að venjast því að safar eru gerðar úr ávöxtum eða berjum. En á okkar dögum er vaxandi vinsældir að fá grænmetisúrval, því það inniheldur mikið af gagnlegum efnum. Svo er til dæmis hægt að nota safa af venjulegum kartöflum til að meðhöndla fjölda kvilla! Íhugaðu hversu gagnlegt kartöflusafi er og hvernig á að nota það.
Gagnlegar eiginleika kartöflu safa
Kartafla safa er sönn þéttni gagnlegra efna sem hægt er að nota á mismunandi svæðum til að fjarlægja eða minnka bólgu. Hins vegar er hægt að nota ávinninginn af kartöflu safa á ýmsum sviðum:
- það er notað við belching, brjóstsviða, magablæðingu og almennt fyrir vandamál með maga;
- það er frábært tæki til að hreinsa líkama eiturefna sem safnast upp vegna lyfjameðferðar, áfengis og bara matar og drykkja með rotvarnarefnum, litarefnum, bragðefnum og öðrum efnafræði.
- Þegar meltingartruflanir og taugasjúkdómar eru ráðlagt er að nota safa kartöflum í blöndu með gulrótssafa;
- Kartafla safa er hægt að nota til að þjappa fyrir bruna, sker, exem og ýmsar húðskemmdir;
- Með sár og magabólgu með mikilli sýrustig er mælt með því að þú drekkur reglulega helming gler þessarar safa áður en þú borðar.
- Kartafla safa er hægt að nota sem mild hægðalyf fyrir hægðatregðu;
- Þetta er frábært tæki til að lækka þrýstinginn, sem hver háþrýstingsþáttur ætti að muna.
Að auki er hægt að nota kartöflu safa til höfuðverk, og fyrir kvef og sem þvagræsilyf.
Kartafla safa fyrir þyngdartap
Vegna þess að kartöflu safa gerir þér kleift að hreinsa þörmuna fljótt og útrýma umfram vökva, getur það verið notað sem viðbótaraðbúnaður til að missa þyngd. Það er best að drekka það í hálft glas hálftíma fyrir máltíðir (2-3 sinnum á dag) á öllu tímabilinu næringar næringar. Það er hentugur fyrir stuttar mataræði og til lengri tíma litið.
Kartafla safa er gott og slæmt
Skaðinn á kartöflu safa getur aðeins komið fram ef það er soðið úr seigum, grænum eða ræktaðum kartöflum - þessi drykkur er óörugg! Ef þú gerir safa úr góðum kartöflum getur það aðeins skaðað þá sem þjást af sykursýki. Eins og allir fólk lækning , kartöflu safa er jákvæð eða skaðleg, eftir því hvernig á að nota það.