Í nútíma dýralækningum eru tveir hliðstæðar sjónarmið, hvort sem þú getur þvegið matinn. Aðstoðarmenn einnar þeirra trúa því að ekki sé hægt að þvo matinn niður, og þess vegna:
- Maturinn fer að meltast í munninum. Þetta er auðveldað af ensímunum sem koma inn í munnvatninn. Ef við þvoið niður matinn minnkar við einbeitingu ensíma í munnvatni og við truflar eðlilega meltingu matar.
- Þvoið niður, þynntu magasafa, sem kemur í veg fyrir ekki aðeins meltingarferlana heldur dregur einnig úr bakteríudrepandi eiginleika fyrrum. Og þetta er fraught með matareitrun og sýkingum í meltingarvegi.
- Þvoið matinn, við gleypum umfram loft, sem leiðir til aukinnar gasframleiðslu.
- Í samlagning, kreista mat, við auka maga maga, og þetta er bein leið til að ofmeta og of þung.
Andstæðingar svitamats bjóða upp á að drekka 30 mínútur fyrir máltíð og 20-60 mínútum eftir.
Því betra að drekka vatn?
Aðstoðarmenn annarrar kenningar telja að drekka máltíð sé ekki skaðlegt og ef þú vilt virkilega, þá hvers vegna ekki efni á glasi af vatni í kvöldmatinn. Og almennt er mikilvægt ekki hversu mikið, en hvað á að drekka, en að borða:
- Matur er ekki hægt að þvo með köldu vatni og öðrum köldum drykkjum, þess vegna: Köldu vökvi styrkir tannþurrk í þörmum og mataræði, sem ekki hefur tíma til að melta, skilst út úr líkamanum næstum óbreytt. Að auki, ef þú drekkur kaldar drykki með fitusýrum, getur þú fengið brisbólgu;
- Prótínmat, til dæmis, kjöt og fisk ætti ekki að þvo með safa og gos - það getur valdið vindgangur og niðurgangi;
- Notkun te, bæði svart og græn, ásamt mat, kemur einnig í veg fyrir fullan aðlögun þess og ef þú drekkur te með mat, þá getur þú fengið slíkar sjúkdóma í meltingarvegi eins og gallbólgu , brisbólgu og gallsteina
- Besta útgáfa af drykknum, sem hægt er að þvo með mat - heitt vatn, einnig með matnum, góða samsetningu af sýrðum mjólkurdrykkjum (við the vegur, þeir eru einnig talin vera matur), náttúrulyf og samsætur. Einnig, í sumum tilfellum, virkar þurr vín vel, sérstaklega eftir hátíðlega hátíð sem er rík af fitusýrum og sterkum mat.