Fréttin að þú munt fljótlega verða móðir, getur ekki bara komið þér á óvart, en jafnvel leitt til ruglings. Mjög sjaldan kemur þungun í áætluninni sem við höfum fyrirhugað fyrirfram, oftast gerist þetta óvænt og í mest óviðeigandi augnablikinu. Það gerðist svo að þú stendur nú á þröskuldi nýtt líf. Fögnuðu fréttirnar um fjölgun fjölskyldunnar fljótt dreifðu meðal fólksins nálægt þér og nú ertu að hugsa alvarlega um hvernig á að lifa á. Þar að auki er nauðsynlegt að lifa áfram nauðsynlega, því að fyrir konu er orðið "ég" flæði inn í orðið "við".
Vinna á meðgöngu
Endurnýjun í fjölskyldunni er ábyrgur fyrirtæki sem krefst bæði siðferðilegra og efnislegra fjárfestinga. Til að segja í vinnunni um meðgöngu er nauðsynlegt í einu, það er ekki nauðsynlegt að fela áhugaverðan stöðu þína, þar sem aðrir munu taka eftir því. Að auki skulu þungaðar konur eiga sérstaka viðhorf. Ef af einhverri ástæðu hugsunin um að þú verður að verða minna vinsæl vegna þess að þú notar forréttindi þín og þú ert rekinn, þá mundu að enginn hefur rétt til að segja frá þunguðum konum nema að slíkt sé slitið fyrirtæki eða stöðvun starfsemi þess. Til að styðja við aðstæðurnar þínar þarftu að koma með vottorð um meðgöngu í vinnunni, sem hægt er að fá í samráði kvenna.
Tímabundin vinna, hlutastarfi og meðgöngu
Vinna á meðgöngu kveður á um nokkrar breytingar, td vinnuveitandinn verður að flytja barnshafandi konu til auðveldari vinnuáætlunar, ef nauðsyn krefur, frítt frá viðskiptaferðum, næturbifreiðum, vinnu um helgar og frí, o.fl. Jafnvel þótt barnshafandi konan sé algjörlega heilbrigð, ef vinnuaðgerðin er skaðleg á vinnustað skal vinnuveitandinn flytja hana til tímabundinnar vinnu með lítið vinnuálag til heilsu. Einnig verður þú að fá greiðslur í vinnunni á meðgöngu. Í engu tilviki, ekki vera feiminn um ástand þitt, en þvert á móti, notaðu öll réttindi þín og ávinning. Þetta er löglegur réttur þinn til að fæða heilbrigtt og sterkt barn. Eftir allt saman er það ekki leyndarmál fyrir þá sem barn, en enn í fósturvísi, er nú þegar fær um að upplifa sömu tilfinningar og tilfinningar eins og móðir hans. Allir streitu eða líkamleg ofhleðsla getur haft áhrif á heilsufar
En því miður er engin vinnandi kona fullkomlega að forðast streitu í vinnunni. Stundum, vitandi um "ástandið", mun yfirmaðurinn eða samstarfsmaðurinn gera óþægilega athugasemd eða hækka tóninn í samtali, sem getur oft leitt til taugaárekstra. Þú getur ekki svarað árásarmönnum með gagnkvæmum útbrotum af neikvæðni, reyndu að hylja þig og andlega róa þig, vegna þess að það er ekki þess virði taugarnar og áhyggjur af barninu, vegna þess að hann er alls ekki að kenna hvers vegna ætti hann að vera kvíðin með móður sinni.
Þú getur gleymt venjulegum aðferðum við að draga úr streitu. Ef þú hefur áður haft efni á að hafa bolli af kaffi eða sígarettu eftir óþægilegt samtal, þá getur þú gert nokkrar öndunaræfingar eða ef hægt er að ganga í fersku loftinu. Ef þetta er ekki mögulegt er hægt að drekka bolla af sætu tei með myntu eða borða stykki af súkkulaði, samkvæmt vísindamönnum, róar það taugarnar.
Meðganga og nýtt starf
Ef vinnu framtíðar móðir ekki, skiptir það ekki máli. Fá vinnu fyrir þungaða konu er alveg mögulegt. Auðvitað eru atvinnurekendur ekki að flýta sér að ráða óléttar konur, vegna þess að með þunguðum konum er mikið af áhyggjum, aðeins ráðnir, og þurfa nú þegar að leita að skipti, greiða fæðingarorlof o.fl. En auðvitað er það leið út. Á fyrstu stigum meðgöngu er ekki of áberandi, því er nauðsynlegt að finna starf á stystu mögulegu tíma. Ekki að þú þurfir að blekkja vinnuveitanda og þegja um meðgöngu, það er bara fyrir þig í augnablikinu er mikilvægt að fá vinnu til að geta veitt þér og barninu fjárhagslega. Þess vegna verður þú að haga sér í samræmi við það, ef þú metur líf barnsins þíns og ekki velferð "frændi einhvers annars". Ekki grípa til að ljúka lygum þegar þú ráðnir, svaraðu bara spurningum um þungun á straumlíndu eða óljósan hátt án þess að gefa út stöðu þína. Eftir allt saman hefurðu ekki barn ennþá.
Svo hefurðu starfið. Hvernig nú að vera með samstarfsfólki og stjórnendum sem hafa einhvern tíma verið svikið af þér í starfi. Það er ráðlegt að sýna frá fyrstu degi ráðningar að þú sért ábyrgur, verðmæt og óbætanlegur starfsmaður. Vinnuveitendur þakka slíkum starfsmönnum og því munum við taka betur að nálgun á komandi móðurmálinu. Einnig að reyna að hafa vingjarnleg og vingjarnleg samskipti við samstarfsmenn í vinnunni, en í því tilviki munu nýir vinir geta unnið fyrir þig fyrir framan yfirmann þinn.
Meðganga og vinnu við tölvuna
Ekki má nota lyfjaleysi á meðgöngu . Ef þú ert mest í vinnunni sem þú situr í tölvu eða bara á borði getur það leitt til stöðvunar blóðs í litlu féinu. Reyndu að skipta vinnuáætluninni þannig að á vinnudagnum hefur þú efni á að úthluta tíma til að auðvelda hleðslu eða lítinn göngutúr. Færa oftar á allan vinnudaginn, ganga meira í frítíma þínum.
Vinna með fæðingarorlofi
Sumir konur telja möguleika á að vinna heima á meðgöngu vegna þess að þeir skilja að fæðing barns mun ekki leyfa þeim, eins og áður, að taka þátt eingöngu í starfsferli. Framúrskarandi leið út úr þessu ástandi verður að vinna heima, sem þú getur stillt fyrir fæðingu barnsins, á fyrstu stigum meðgöngu. Hafa byrjað að vinna strax eftir meðgöngu, þú munt spara þér frá hugsanlegum þunglyndi eftir fæðingu. En eins og hvaða vinnu sem er, vinnur heima með eigin einkenni, þannig að þú verður að vega vandlega allt áður en þú tekur endanlegt val.
Kæru mæður og væntanlegir mæður, skildu ummæli þínar um efnið "Meðganga og vinnu" á vettvangi okkar, það er mikilvægt fyrir okkur að þekkja skoðanir þínar um þessa grein!