Te gerður heima úr náttúrulegum innihaldsefnum, hjálpar til við að losna við umframþyngd , en hefur það hagstæð áhrif á heilsuna. Rétt valin plöntur hafa jákvæð áhrif á efnaskipti og vinnuna í meltingarvegi, og þau hjálpa einnig við að draga úr matarlyst.
Uppskrift að slimming te með kanil
A drykkur sem gerðar er með þessari uppskrift kallar ekki aðeins fitubrennsluferlið, heldur hjálpar einnig við að losna við löngunina til að borða eitthvað ljúffengt.
Innihaldsefni:
- te lauf - 1 msk. skeið;
- kanill - 1 tsk;
- hunang - 1,5 tsk.
Undirbúningur
Í pottinum, setjið innihaldsefnin og hellið þá með sjóðandi vatni. Skildu eftir í nokkrar mínútur og blandaðu síðan vel saman. Þegar allt hefur kólnað niður í um 40 gráður, bæta við hunangi, hrærið og drekkið.
Uppskrift að slimming te með mjólk
Þú getur notað í þessum drykk, bæði grænt og svart te . Drykkurinn hefur þvagræsandi áhrif, hreinsar líkamann umfram vökva.
Innihaldsefni:
- te - 3 msk. skeiðar;
- mjólk - 1 l;
- hunang - 1 msk. skeið.
Undirbúningur
Mjólk sjóða og fjarlægðu það úr hita. Bættu síðan við teinu og farðu undir lokinu í 20 mínútur. Til að drekka sætindi, notaðu hunang, en það er ekki nauðsynlegt.
Uppskrift af grænu tei fyrir þyngdartap með engifer
Brennandi krydd hjálpar til við að styrkja áhrif drykkja fyrir þyngdartap. Best af öllu
Innihaldsefni:
- engifer rót - 2 cm;
- vatn 250 ml;
- grænt te.
Undirbúningur
Hreinsað rótargrindur. Setjið vatn á eldavélina og eftir að sjóða bætt við engifer. Eldið í eina mínútu og þenjið vökvann í pottinn. Bættu við grænu tei, segðu í 5 mínútur. og hægt að bera fram. Í þessari uppskrift að te til þyngdartaps heima geturðu bætt sítrónusafa, myntu laufum eða appelsínuhýði.